Comer en Burger King o McDonalds es una experiencia para muchos. Sin embargo, es conocido por todos que sus platos no son de lo más saludable, aunque hay algunos que se pueden salvar.
Si hablamos de hamburguesas, todas tienen lo suyo. En el caso de los complementos o platos como las ensaladas, es diferente, ya que aquí podemos encontrar opciones mucho más interesantes a nivel nutricional.
¿Cuál elegir? Burger King vs McDonalds: te decimos qué hamburguesa es más saludable en cada categoría.
10De nuevo, lo mejor es optar por una ensalada clásica
Una vez más, tenemos que salirnos de la categoría de las hamburgesas para hacernos con la ensalada. De este modo, tendremos una de las comidas más saludables que podemos encontrar en McDonalds, igual que pasa en Burger King.
En este caso, lo mejor será optar por la Ensalada de la Huerta, con 32 kcal o la Mediterranean Tuna Salad, con 146 kcal. Huimos, una vez más, de las opciones con pollo rebozado o demasiadas salsas. Lo mejor es aderear con aceite de oliva.
