De nada sirve tener una rutina de ejercicios sin una alimentaciĂłn balanceada que cubra los nutrientes y las exigencias calĂłricas de la práctica. Esto se debe a que un gran porcentaje del rendimiento fĂsico se relaciona con los alimentos que se consumen.
Conociendo su relevancia, PmTeamWomanFit ofrece asesoramiento nutritivo femenino, un servicio con el que se obtiene un plan personalizado y el aprendizaje para utilizar la comida de forma inteligente.
Importancia de la alimentaciĂłn en el entrenamiento
AsĂ como un coche necesita gasolina para funcionar, el cuerpo humano requiere alimentos con las cargas necesarias para soportar las actividades diarias. En el caso de las personas que entrenan, la importancia del plan nutritivo aumenta, ya que el cuerpo quema muchas calorĂas al realizar ejercicio, por lo que necesita más nutrientes para mantenerse en movimiento.
Teniendo en cuenta este aspecto como prioridad, el propio creador del mĂ©todo Pm, Peter MartĂn, explica que «te proporcionarĂ© un servicio de asesoramiento»; esta es una rama de la nutriciĂłn que cubre la exigencia de calorĂas que se queman al realizar ejercicio. Con este aspecto cubierto, se obtiene una recuperaciĂłn más rápida y un aumento significativo del rendimiento. Además, un entrenamiento acompañado con la nutriciĂłn adecuada ayuda a alcanzar nuevos niveles de intensidad y aumentar la duraciĂłn en las rutinas. SegĂşn Peter MartĂn, «es importante entender que cada cuerpo tiene exigencias especĂficas, es por ello que lo ideal es contar con el asesoramiento que te garantice un plan personalizado».
Asesoramiento nutritivo femenino por PmTeamWomanFit
El mĂ©todo Pm es una planificaciĂłn diseñada para mujeres que, por medio de rutinas individuales, ayuda a obtener un aumento significativo del rendimiento fĂsico. En este aspecto, el plan de nutriciĂłn se enfoca en la enseñanza. SegĂşn afirma Peter MartĂn, es un mĂ©todo hecho «para que aprendas a usar los máximos alimentos posibles y que con el tiempo necesario puedas seguir tĂş sola empleando todo lo que aprendas en el tiempo que estĂ©s con mi asesoramiento».
Además, hay quienes no se inclinan por el consumo de suplementos, asà que en el plan de alimentación no es una obligación, sino una recomendación que se puede sustituir en caso de ser necesario.
DespuĂ©s de conocer todo lo que ofrece el asesoramiento nutritivo femenino, PmTeamWomanFit anima a las usuarias interesadas a visitar la web, en la que se puede solicitar el plan y rellenar un formulario con la informaciĂłn necesaria para organizar la planificaciĂłn. DespuĂ©s de enviar los datos, el programa de alimentaciĂłn llegará al correo registrado en un plazo de 48 a 72 horas, aunque se pueden consultar dudas por esa vĂa o por WhatsApp en cualquier momento.
Gracias al mĂ©todo de trabajo que proporciona PmTeamWomanFit a las mujeres, será mucho más sencillo para todas estas el acceso a una alimentaciĂłn balanceada, nutritiva y enfocada en el aumento de las capacidades fĂsicas para el entrenamiento.