Uno de los mejores alimentos con los que contamos en nuestra alimentación y dieta mediterránea son los huevos. Fáciles de hacer y con muchas posibilidades, son una fuente animal de proteÃna muy interesante.
Sin embargo, a la hora de prepararlos, puede que necesitemos consumir la yema por un lado, la parte naranja, y la clara por otro. A veces, nos es imposible poder hacerlo de la forma correcta si no contamos con suficientes conocimientos.
¿Quieres saber el truco? Descubre la mejor forma de separar la clara de la yema en los huevos.
5Cuidado con el consumo de huevos en verano
Son muchas las recetas con huevos que podemos preparar en verano. Sin embargo, debemos tener especial cuidado con su consumo en verano. Un ejemplo lo tenemos en la ensaladilla rusa, un plato fresco y tÃpico de los meses de calor. Al llevar mayonesa con huevo, puede suponer un peligro.
La razón es que se pueden poner malos y que produzcan la temida salmonelosis, una infección con varios sÃntomas que podemos evitar si los manipulamos con cuidado, los mantenemos siempre frescos y secos y no abusamos de preparaciones de este estilo para no tener que guardar las sobras de un dÃa para otro.
