La pandemia disparó las ventas de bebidas alcohólicas en los supermercados. Sin embargo, en España ya teníamos una costumbre arraigada de beber en las comidas. Esto, no obstante, no te convierte en un alcohólico.
Como pasa con todo lo demás, incluso con los alimentos más saludables, la clave se encuentra en saber beber con moderación y no en exceso o con dependencia. No obstante, no todo el mundo sabe diferenciar.
¿Cómo descubrirlo? Estas son las cervezas o vino que hay que beber para ser alcohólico.
10Cómo actuar en caso de que nos estemos excediendo
En el caso de pensar que alguien conocido puede ser alcohólico o comprobar que nosotros mismos nos estamos pasando con la cantidad de bebida que ingerimos a diario, debemos actuar de inmediato.
Para ello, lo ideal es pedir ayuda profesional. Existen centros especializados donde nos pueden ofrecer las herramientas necesarias para combatir el problema. Hacerlo en solitario puede tornarse muy complicado.
