jueves, 7 julio 2022 00:33

Estos son los alimentos que debes comer si has pasado el Covid

Tu organismo necesitará reponerse con alimentos variados y nutritivos que te permitan superar el cansancio. Si has pasado el Covid deberás tener en cuenta tu alimentación ya que repercutirá directamente en el fortalecimiento de tu sistema inmunológico.

Secuelas de el Covid

Han pasado más de dos años desde que apareciera el primer foco de contagio de Covid en Wuhan. En España se han pasado un total de seis olas fuertes, la última provocada por la variante ómicron. Las vacunas han permitido reducir tanto los síntomas como la evolución de la enfermedad, pero no han evitado los contagios. Hasta el momento ómicron ha sido la variante más contagiosa, sin embargo también la menos dañina. Si has pasado el Covid es probable que en general te haya debilitado por lo que deberás reforzar tu sistema inmunológico a través de la alimentación. El cansancio que has podido atravesar así como la pérdida o distorsión del sentido del gusto o del olfato pueden permanecer durante un tiempo en el organismo. Es importante que te cuides, para poder recuperarte del todo, comenzando por la alimentación.