Si necesitas algunas ideas de entrantes para tenerlas siempre disponibles y sorprender a todos incluso cuando no tienes apenas tiempo, estos calamares al ajillo se pueden convertir en tu mejor opción.
Además, también son válidos en el caso de que necesites preparar una cena rápida y ligera a partir de un ingrediente sabroso y que queda bien con todo. Se prestan a ser acompañados por cualquier otra receta.
¿Cómo prepararlos? Descubre los calamares al ajillo, una cena muy rápida que prepararás en cinco minutos.
10Beneficios de incluir los calamares en tu dieta
Los calamares son uno de los ingredientes con más beneficios y propiedades para incluir en una dieta equilibrada. Destacan porque son bajos en calorías y grasas, aunque con esta receta le estamos sumando ambas por la fritura. A su vez, son una buena fuente de proteínas y contienen vitaminas como la A, la B12, la C o la E, todas ellas muy interesantes para el organismo. También es necesario nombrar su contenido en ácido fólico, hierro, zinc, potasio, magnesio o manganeso, entre otros.
