La jornada laboral, en muchas ocasiones, se puede hacer pesada. Son muchas las horas de trabajo y pocas las que tenemos para disfrutar de nuestro tiempo libre. Sin embargo, hay algo que puedes hacer para tmártelo con calma.
A pesar de que todo el mundo no lo sabe, tienes derecho a descansar. Por eso, tanto si trabajas en una oficina, como en cualquier otro sector o incluso teletrabajas, debes conocer esta interesante información.
¿Lo sabías? Descubre cuántas veces y cuánto tiempo puedes descansar en tu jornada laboral.
6Descanso entre el final de una jornada laboral y el principio de otra
Los trabajadores, por otra parte, también tienen derecho a descansar entre la finalización de una jornada laboral y el comienzo de la siguiente. Esto pretende obtener la protección de la salud del trabajador, así como la posibilidad de conciliar la vida laboral con el tiempo personal. Por este motivo, tienen que pasar al menos doce horas entre una jornada y otra.
