La práctica de la actividad física, o de determinados ejercicios, de forma irregular pueden provocar agujetas en el cuerpo. Descubre la forma de evitar que aparezcan así como los remedios caseros que puedes aplicar para eliminarlas.
Las infusiones disminuyen los dolores musculares
Cuentas con diferentes opciones para aliviar las agujetas por lo que podrás elegir la que más te guste o sea más apropiada en tu situación. La infusión de tomillo es de las más efectivas, ya que puede reducir el dolor que causan las agujetas considerablemente notando un alivio. Otra opción es la infusión de flor de pasión, que por sus ingredientes relaja los músculos que han realizado un esfuerzo. Por último es muy efectiva la de pimienta cayena, ya que se trata de un analgésico natural ayudando al cuerpo a combatir tanto los dolores musculares como las agujetas. Es la infusión menos apetecible por su sabor, pero la puedes tomar con un poco de miel si quieres conseguir resultados.
