España se acerca a la celebración de la Navidad, días llenos de festividad y excesos. A pesar de ser un tiempo de reuniones familiares, unión y magia, también implica consumir alimentos y bebidas en exceso. Estas vacaciones, marcadas por la alegría y la emoción, traen consigo un fenómeno menos reconocido que impacta en la salud de nuestro cuerpo.
8PUEDES SUFRIRLO AUNQUE NO TENGAS PROBLEMAS CARDIACOS
Es crucial destacar que el síndrome del corazón festivo afecta a personas sin antecedentes de enfermedad cardíaca, resaltando así el riesgo asociado al consumo excesivo de alcohol, independientemente del historial de salud.
La prevención de estos episodios se centra en evitar el exceso en el consumo de alcohol. Como norma general, se considera seguro que un hombre consuma un máximo de dos copas al día, mientras que para una mujer, no se recomienda más de una copa diaria. Establecer límites sensatos en la ingesta de alcohol es fundamental para salvaguardar la salud cardiovascular durante las festividades y en cualquier.
