Un estudio realizado por el Centro de Investigación de Diabetes y Endocrinología acerca de los efectos de la cúrcuma en la diabetes, concluyó que esta raíz revierte muchos problemas inflamatorios y metabólicos asociados con la obesidad y la diabetes, además de mejorar el control glucémico. Especialistas recomiendan utilizar cúrcuma para aprovechar al máximo sus beneficios, ya que se la destaca por ser un poderoso antiinflamatorio y antioxidante. Por eso te contamos cómo usarla para tratar la diabetes.
8Cúrcuma en agua
En una olla calienta el equivalente a un vaso de agua. Cuando esté tibia, retírala del fuego y agrégale una cucharada de cúrcuma. Mezcla muy bien hasta que el polvo se diluya. Este remedio es de muy fácil preparación y solo te tomará unos pocos minutos. Se recomienda beber la preparación diariamente, cinco minutos antes de cada comida. También se le puede agregar zumo limón a la receta o jengibre. Se puede tomar el preparado durante 2 semanas seguidas, cada mes.
