Un estudio realizado por el Centro de Investigación de Diabetes y Endocrinología acerca de los efectos de la cúrcuma en la diabetes, concluyó que esta raíz revierte muchos problemas inflamatorios y metabólicos asociados con la obesidad y la diabetes, además de mejorar el control glucémico. Especialistas recomiendan utilizar cúrcuma para aprovechar al máximo sus beneficios, ya que se la destaca por ser un poderoso antiinflamatorio y antioxidante. Por eso te contamos cómo usarla para tratar la diabetes.
7Té de cúrcuma
Primero se deberá tomar una olla y poner al fuego el equivalente a una taza de agua. Cuando hierva, agrega el sobre de té verde para hacer la infusión. Retira del fuego y agrega la cucharadita de cúrcuma. Endulza la preparación con un poco de miel. Si eres diabético puedes sustituir la miel por un poco de edulcorante, o si lo prefieres no endulces la bebida. También puedes sustituir el té verde por manzanilla o té de limón.
