Cada vez nos preocupamos más por nuestra salud. Procuramos sobre todo tomar alimentos bajos en calorías, nutritivos y que no perjudiquen a tu estómago sobre todo pero en general a tu metabolismo y salud. Sin embargo, olvidamos lo más importante: nuestro cerebro. Es cierto que si es bueno para tu cuerpo, lo es para tu cerebro, pero aún así conviene recordar en concreto aquellos alimentos que son totalmente perjudiciales para esta parte de tu organismo fundamental. Te lo mostramos del menos al que más impacto provoca.
5GRASAS TRANSATURADAS CONTRA EL CEREBRO
Subimos un escalón más y otro respecto a las grasas saturadas, es como un plus de perjuicio para tu cerebro. Ya no hablamos de carnes procesadas sino de la llamada comida rápida o basura: pizzas congeladas y alimentos similares ultraprocesados. Un auténtico veneno para tu cerebro, con alto riesgo de acabar en un accidente cardiovascular.
