La jornada laboral, en muchas ocasiones, se puede hacer pesada. Son muchas las horas de trabajo y pocas las que tenemos para disfrutar de nuestro tiempo libre. Sin embargo, hay algo que puedes hacer para tmártelo con calma.
A pesar de que todo el mundo no lo sabe, tienes derecho a descansar. Por eso, tanto si trabajas en una oficina, como en cualquier otro sector o incluso teletrabajas, debes conocer esta interesante información.
¿Lo sabías? Descubre cuántas veces y cuánto tiempo puedes descansar en tu jornada laboral.
Así lo dice la Ley
Este derecho de descansar durante la jornada laboral queda recogido dentro del Artículo 34 del Estatuto de los Trabajadores, que se puede ver en el Boletín Oficial del Estado. En el mismo, se indica que la jornada laboral solo puede ser de 40 horas a la semana, salvo en los casos que permita la normativa. Además, tienen que respetar: «Los períodos mínimos de descanso diario y semanal».
