Es habitual que después de comer nos entren ganas de dormir, un estado que hará que, si no actuamos con rapidez, acabe provocando que nos entre un sueño y echemos una cabezadita o varios.
La sensación de sueño y cansancio parece inevitable, pero existe una razón por la cual después de comer siempre te entra sueño. Te la contamos.
4OTROS FACTORES QUE FAVORECEN EL SUEÑO TRAS LA COMIDA
Además de las comidas copiosas, hay otros factores que pueden favorecer el adormecimiento tras la comida. Por ejemplo si nos encontramos en un lugar donde haya un ambiente cálido, este favorecerá que sintamos la necesidad de echar una cabezadita.
Lo mismo ocurre si llegamos a un punto de cero estrés, donde la relajación es absoluta, como puede suceder cuando nos encontramos en el sofá, con la televisión de fondo. Estas situaciones de relax.
