Siempre se ha dicho que ciertos alimentos son buenos para la salud, que previenen enfermedades y contribuyen hasta a que la piel se vea mucho más luminosa. Hoy venimos a contarte otros grandes beneficios de algunos que te va a quedar sin palabras. Si no te gustan estos alimentos, a partir de hoy te replantearás muchas cosas. Al contrario, si sí te enloquecen, aprenderás a valorarlos muchísimo más. Hay 8 que si te tomas regularmente te ayudan a no contraer un resfriado. ¿Quieres estar sano o sana todo el año? ¡Este es tu artículo!
La miel es ideal para el resfriado
Si tienes tos o te duele la garganta, viene como mano de santo tomar miel mezclada con leche o limón. A algunos les parece una mezcla peculiar y hasta asquerosa, pero sabe mucho mejor de lo que suena y ayuda a que la tos se vaya disipando cada vez más. No conviene esta mezcla para niños que no superen el sueño, puesto que existe riesgo de botulismo. Las abuelas siempre dicen que hacer gárgaras con miel ayuda y ¡tienen razón!
