Estas son las cosas que hace la gente de éxito antes de desayunar

Laura Vanderkam, experta en ‘time management’ o lo que comúnmente conocemos como “gestión del tiempo” escribió el libro “What the most successfull people do before breakfast” (Lo que la gente exitosa hace antes de desayunar). Se trata de una guía sobe las pequeñas decisiones que toma la gente de éxito antes de comenzar su jornada y comerse el mundo. En el libro hay varios consejos para comenzar el día con buen pie, realizar actividad física y tomar agua suficiente para aguantar lo que venga. 

Se levantan temprano SIEMPRE 

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Esto tiene que ver con el valor que la gente de éxito le da al tiempo. Saben que cuando antes se levanten, más podrán aprovechar el día con hechos productivos que le traerán prosperidad. Mucha gente de éxito comienza su día incluso antes de que salga el sol. Para demostrarlo, Laura hizo una encuesta a 20 ejecutivos, teniendo como resultado que el 90% aseguraba que se levantaba a las 6 de la mañana. Uno de ellos era Jack Dorsey, CEO de Square, quien comienza su día a las 5:30 horas para salir a correr o el CEO de Pepsico, que se levanta a las 4 de la mañana y aparece por la oficina a las 7:00 horas.