Crece el timo del supermercado que arrasa cuentas bancarias: Así te puedes proteger

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El timo del supermercado es un tipo de estafa que se popularizó hace un tiempo y regresó en la actualidad. El timo del supermercado es uno de los tantos sistemas de robo que los estafadores aplican para las compras online y que logran engañar a personas mayores de edad o quienes no conocen de este método en absoluto. La Guardia Civil es la que dio aviso sobre esta estrategia que trajo muchas víctimas en España y que puede vaciar cuentas en cuestión de segundos.

Las estafas virtuales son tan frecuentes en este tiempo que poder distinguirlas todas es imposible. Por este motivo, es importante seguir las recomendaciones de entidades como la Guardia Civil y la Policía Nacional, que realizan campañas para evitarlas y dan consejos a los usuarios para no caer en ellas. Con QR, llamadas telefónicas, e-mails y más son algunos de los mecanismos que utilizan para engañar a las personas y robar su información personal.

Cómo es el timo del supermercado que atemoriza a todos en España

Cómo es el timo del supermercado que atemoriza a todos en España
Fuente: Freepik

El intento de fraude del supermercado comienza como todos los que se realizan de manera virtual. Los timadores suplantan la identidad de una de las tiendas más reconocidas, imitando su logo a la perfección y tomando en cuenta todos los detalles para que el usuario no perciba nada. En el caso de este robo, los estafadores envían un correo electrónico a los clientes frecuentes confirmando que ha sido beneficiado por un premio en un sorteo o un beneficio de descuentos y, para acceder a él, debe ingresar en un link, completar un formulario y así obtener el regalo. Lo cierto es que, en este pedido, está la cuestión y el sitio al que redirige el sistema puede vaciar las cuentas de quien ingresa.

Una vez que se llena ese formulario, se está proporcionando información valiosa a los timadores que esperan ansiosos poder realizar sus artimañas y operar. La identidad, la cuenta bancaria y más datos importantes son suministrados en este falso formulario y que son los necesarios para que los ladrones cometan sus artilugios. Además, se puede instalar en el ordenador o el móvil algún virus o malware que afecte a las cuentas y perjudique cualquier accionar del usuario.

Cómo evitar el timo del supermercado

Cómo evitar el timo del supermercado
Fuente: Pexels

Aunque no existe una fórmula certera sobre cómo actuar en estos casos, prestar atención y estar al tanto de que estos métodos existen es una buena manera de comenzar. Los especialistas aconsejan que las personas deben desconfiar de este tipo de correos electrónicos y prestar atención a sus logos, al modo de redacción y, en caso de tener alguna duda, debe recurrir al supermercado que asegura otorgar el premio para confirmar que es verdad. Ante cualquier incertidumbre, nunca se deben proporcionar datos personales y menos ingresar a un link en un mail de este estilo.

En caso de haber caído en la trampa, la Guardia Civil asegura que lo mejor es actuar con premura y dar aviso a las entidades bancarias para bloquear las tarjetas y evitar que las utilicen. Gracias a los datos del formulario, los estafadores pueden acceder a información bancaria y realizar hackeos para compras o cualquier otra operación. También es importante cambiar todas las contraseñas de cuentas y correos y todo lo vinculado al ordenador o el móvil, para eludir cualquier otra estrategia de robo.

La técnica del goteo: otro timo que pone en alerta a España

La técnica del goteo: otro timo que pone en alerta a España
Fuente: Freepik

A pesar de que las estafas virtuales son las más frecuentes, las tradicionales no dejaron de existir y hace un tiempo se descubrió un nuevo timo: «la técnica del goteo». El Cuerpo Nacional de Policía de España detuvo a un hombre por llevar adelante esta estrategia que despertó el alerta de toda la población. De acuerdo a la información oficial, esta persona se encargaba de realizar pequeñas compras con billetes falsos y así logró introducir en el mercado legal casi 160.000 euros. Al parecer, el ladrón realizaba este método desde 2017 sin que nadie lo perciba.

El hombre usaba billetes de 50 euros en comercios especiales y no elegía a sus víctimas de manera azarosa. Es decir, este ladrón seleccionaba previamente dónde incluir esta moneda falsa y así lograr su cometido. De acuerdo a la Policía Nacional, una vez que allanaron su casa, encontraron allí más de 400 euros en billetes falsificados, tres teléfonos móviles y siete dispositivos de almacenamiento informático.

El timo del parquímetro: otro de los métodos que alerta la Policía Nacional

El timo del parquímetro: otro de los métodos que alerta la Policía Nacional
Fuente: Freepik

Las estafas no tienen límite y es la Policía Nacional la encargada de revelar cuáles son los métodos más espurios que los estafadores aplican para engañar a los usuarios. Uno de los últimos avisos de la entidad revela el conocido timo del parquímetro donde aparecen carteles que instan a los conductores a pagar el aparcamiento mediante la descarga de una app o accediendo mediante un código QR. Estos avisos suelen aparecer en la calle pero, si se presta atención, estos pueden estar adulterados.

La Policía Nacional confirmó que los delincuentes reemplazan los QR oficiales de un cartel, pegando otro por encima y así lograr acceder a los datos de la persona. Una vez que un conducto scanea el QR, este lo redirige a sitios falsos donde se pueden realizar las estafas más complicadas, como acceder a datos bancarios y también a los datos personales del usuario. Un mecanismo frecuente que se debe prestar atención para evitar cualquier disgusto.

Smishing, el timo bancario que pone el alerta a los usuarios

Smishing, el timo bancario que pone el alerta a los usuarios
Fuente: Freepik

El Smishing es un nuevo intento de fraude que el Banco Santander puso en alerta. Este es uno de los más comunes de estafa y consiste en suplantar la identidad en la institución mediante SMS que se envía a los usuarios. María Aperador, una conocida criminóloga de TikTok, fue la que puso en alerta a los seguidores sobre este artilugio que pueden provocar grandes disgustos. “Si alguien te llama y dice ser de una empresa de telefonía u otros servicios y te solicita que marques en tu móvil el código 21 seguido de un número de teléfono, cuidado, están intentando crear una redirección de llamada para hacerse pasar por ti. No lo hagas”, aseguró la especialista.

La particularidad de este timo, es que los delincuentes envían mensajes en la misma conversación que el usuario había tenido con anterioridad con la entidad bancaria, lo que genera confianza en ellos para operar. En estos mensajes, alertan a las personas sobre movimientos extraños en su cuenta por lo que le solicitan confirmar datos. De esta manera, los delincuentes logran que la persona introduzca su información de acceso a una página web fraudulenta, permitiendo que los timadores obren con total libertad. Así logran acceder a todos sus contenidos y pueden vaciar sus cuentas en cuestión de segundos.

La Policía Nacional alerta, esta es la estafa en parquímetros que puede vaciarte la cuenta

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La Policía Nacional alertó sobre un nuevo sistema de estafa que está vaciando las cuentas de los usuarios. Mediante las redes sociales, la Policía Nacional se encarga de difundir mensajes de alerta a los españoles sobre los modos en el que los ciberdelincuentes pueden actuar, sin que el individuo se de cuenta y los métodos de estafa que van apareciendo en cualquier lugar. Por este motivo, es necesario seguir sus indicaciones y prestar suma atención a los alertas que pueden ser de suma utilidad para que los timadores no puedan lograr su hazaña.

Dentro de la gran variedad de mecanismos de estafa que aparecieron en los últimos años la de los QR es una de las más frecuentes. Muchos sitios usan estos sistemas para el pago, al ser uno de los más rápidos y eficientes. Sin embargo, este también puede ser maleable y el enganche para una estafa en la que el delincuente puede acceder a las cuentas bancarias y cualquier información personal del usuario. Tan es así, que este tipo de robo llegó a los parquímetros y la Policía Nacional debió salir a explicar cómo operan los que aplican esta peligrosa modalidad.

Policía Nacional, en alerta: el nuevo método de estafa en los parquímetros

@policia

⚠️🚨Cuidado si ves esto cuando vas a pagar en el parquímetro #codigosqr #QR #policia #ciberestafas #parati #aprendecontiktok

♬ 오리지널 사운드 – MVO – MVO

Mediante un claro mensaje en redes sociales, la Policía Nacional reveló cuál es el método de estafa más frecuente en los últimos tiempos e involucra a los parquímetros. “Mucho cuidado si te encuentras con esto en un parquímetro”, comienza la explicación sobre este timo. Los estafadores reemplazan el QR por otro con una pegatina y así el usuario ingresa a un sitio incorrecto, en el que sus cuentas pueden vaciarse. Tal como expone la Policía Nacional, mediante un cartel se puede promocionar una App y modo de pago de parquímetro que no es la real.

El ejemplo de la entidad es bien claro y se puede ver una promoción que dice: “¿Quieres pagar la tasa de estacionamiento con tu teléfono móvil? Descarga la app de pago que más se adapte a tus necesidades”. En ese aviso aparece el error y es que en el lugar donde está el QR aparece otro que fue reemplazado. «Para no caer en la estafa, obsérvalo bien”, solicita la agente y asegura que, antes de scannear el móvil, hay que prestar atención a los detalles y si ese código no luce alterado o modificado.

Cómo evitar este tipo de estafas según la Policía Nacional

Cómo evitar este tipo de estafas según la Policía Nacional
Fuente: Pexels

Las estrategias de los ciberdelincuentes son cada vez más elaboradas y son tantas que muchas veces es difícil distinguirlas. Por ello, hay que prestar suma atención a los mensajes de la Policía Nacional que son quienes descubren estos métodos y realizan campañas para evitarlas. En el caso de la nueva estafa de los parquímetros, la entidad dio una serie de consejos que los usuarios deben seguir para ahorrarse disgustos. Antes de pagar en el parquímetro se debe comprobar el código QR del parquímetro, verificar que éste no haya sido modificado e intentar que la página a donde lleva sea verídica.

Una de las principales recomendaciones es prestar atención a si este sistema no fue modificado, intentando observar las pegatinas de calle con detalle, para ver si no posee signos de manipulación. En el caso de que se advierta algún tipo de manipulación, el usuario debe realizar la denuncia correspondiente a la Policía Nacional para evitar que otra persona pueda caer en la trampa. Tomar en cuenta estos consejos puede ser de un gran aporte a la sociedad y seguir las campañas de la entidad también contribuirá a que los timadores se salgan con la suya.

El ‘Qrshing’, el nuevo método en España que advierte la Policía Nacional

El 'Qrshing', el nuevo método en España que advierte la Policía Nacional
Fuente X @Totbadalona

Como todos los nuevos sistemas de estafas, el que involucra al QR tiene un nombre y en España es reconocido como ‘Qrshing’. Además del parquímetro, este sistema es utilizado para diversos robos de datos personales e información financiera, por lo que los usuarios deben prestar atención a todos los posibles mecanismos que existen. Uno de los últimos reconocidos en el país es el de los códigos que aparecen dentro de las bolsas de plástico, que se presentan como un justificante de pago de Bitcoins.

Este nuevo sistema apareció en la revista TOT Badalona, donde se expone cómo pueden estafar mediante una simple bolsa. El QR aparece tirado en las calles dentro de una bolsa de plástico y su referencia es precisamente eso: un justificante de pago de bitcoins, uno de los activos digitales más famosos del último tiempo y un método de invertir de muchos españoles. Sin embargo, scannear ese código puede traer varios problemas y los usuarios caer en las garras de los timadores por una tentación absurda.

«David me engañaste», otro sistema de robo que es viral en España

"David me engañaste", otro sistema de robo que es viral en España
Fuente: Pexels

Los artilugios de los ciberdelincuentes son tantos que son imposibles reconocerlos todos. Sin embargo, gracias a las redes sociales se puede descubrir algunas de las estrategias más insólitas para estafar mediante QR. Uno de los más virales del último tiempo es el conocido como «David me engañaste», que aparece en una enorme pegatina en las calles y logra llamar la atención de las personas. En este aviso no sólo aparece la acusación de infidelidad sino la siguiente frase: «Dejo las fotos para que todos vean lo que haces», junto a un QR que tienta a los más curiosos y que también puede derivar al robo de información personal y en las cuentas bancarias.

El aviso sobre este nuevo mecanismo fue alertado en redes por el abogado Andrés Millán, en su cuenta @lawtips, quien confirmó que este método está siendo muy popular en Barcelona y Madrid. Este sistema se hizo popular en Latinoamérica y, si la persona accede a scanearlo, se puede redirigir sus víctimas a sitios web fraudulentos o instalar ‘malware’, accediendo a datos privados y dinero en las cuentas. Por este motivo, es necesario estar alertas y evitar cualquier confusión.

Una falsa multa, otra de las señales que hay que atender

Una falsa multa, otra de las señales que hay que atender
Fuente: Pexels

Los mecanismos son tan diversos que es imposible conocerlos todos. Además de los antes mencionados, en España también distinguieron una nueva estrategia que es muy eficaz entre los timadores: la falsa multa. Hace ya un tiempo que la Policía Nacional advierte sobre este sistema en el que una persona puede encontrar un papel en el coche que confirma que está mal estacionado y que debe pagar la multa accediendo a un código QR. Este aviso está hecho de una manera muy parecido a un aviso oficial, por lo que los más distraídos pueden caer en la trampa.

Para poder evitar este tipo de estafas es mejor prestar atención al papel, el modo de redacción y si tiene errores. En caso de tener dudas, es importante recurrir a la Policía Nacional o la entidad más cercana para que puedan corroborar si se trata de algo certero o no. Siempre es mejor recurrir a los canales oficiales y así evitar cualquier encono. Estar atentos es la única solución posible a los artilugios de los ciberdelincuentes que parecen tener todas las herramientas para robar y salirse con la suya.

La trilogía más icónica del cine llega gratis a RTVE Play

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El cine, al igual que los deportes y la música, es una pasión que logra unir al mundo y gracias las diferentes plataformas de streaming que dominan el mercado, esta pasión logró expandirse aún más; este mes, luego de una emisión especial en televisión, RTVE Play sumará a su catálogo gratuito de películas internacionales, la saga cinematográfica hollywoodense que en el pasado, logró darle un giro a las películas que desarrollaban historias vinculadas con la mafia.

Gracias a esta saga cinematográfica, la cual estará disponible dentro de RTVE Play por un tiempo limitado, reconocidos actores de Hollywood, los cuales hoy en día son considerados como leyendas del cine internacional, lograron obtener su reconocimiento mundial; por otro lado, este drama criminal, el cual lleva la firma de un multipremiado director norteamericano (que en estos momentos está atravesando un pésimo momento profesional) nació dentro de las hojas de una novela, que luego del estreno de la cinta, logró convertirse en un bestseller.

La familia siciliana más exitosa de la historia hollywoodense, llega a La 2 y al catálogo gratuito de RTVE Play

Youtube video

El pasado 17 de febrero, los directivos de La 2, canal español que está mejorando sus números de audiencia, sorprendieron a sus televidentes habituales, estrenando la primera entrega de El Padrino, la cual ya está disponible dentro de RTVE Play (hasta el 24 de febrero) y sus próximas entregas, se estrenarán en la parrilla del canal el 24 y 27 de este mes, para luego incorporarse al servicio de streaming de la TVE; este universo criminal comienza durante la boda de la hija de Don Vito Corleone, el patriarca de la familia siciliana más poderosa dentro del ámbito de la mafia de Nueva York.

Durante la boda, Corleone es visitado por el dueño de una funeraria cercana, el cual solicita su ayuda para vengar a su hija, la cual fue desfigurada por su novio y luego de una pequeña discusión, la cual nació por un malentendido, Vito decide cumplir la petición de este hombre, no sin antes advertirle que a partir de ese momento, este tendrá una deuda con él; con el paso de las horas, el hijo de Corleone, Michael, un marine que luchó en la Segunda Guerra Mundial, llega a la boda, el cual con el paso de la trama, deberá ocupar el rol de su padre y vengar un ataque a su familia.

Resulta de Don Corleone, mientras cumple las peticiones de las personas que llegan a su hogar, ordena que su familia criminal, no se vincule con el negocio de las drogas, lo que provoca que se convierta en un objetivo a destruir, y luego de un violento ataque, Michael deberá convertirse en el jefe del grupo; a lo largo de esta entrega, Michael comenzará a fabricar su camino para vengar a su padre, como así también, para transformarse en el hombre más poderoso de la “Cosa Nostra” de Nueva York.

Una película que llevó a la fama a actuales leyendas de Hollywood

Una película que llevó a la fama a actuales leyendas de Hollywood
Fuente: Wallpaper.dog

Esta apuesta temporal de RTVE Play, está encabezada por Marlon Brando, quien interpreta a Vito Corleone, el cual a pesar de que ya poseía una extensa carrera dentro de Hollywood, fue este papel el que lo llevó a convertirse en una leyenda del cine; por otro lado, esta cinta fue el debut actoral en cines de Al Pacino, quien recibió el trabajo de darle vida a Michael Corleone, rol que mantuvo a lo largo de la saga. Debido a que Brando se negó a participar de la segunda entrega de la película, su personaje fue interpretado por Robert De Niro, quien luego de darle vida a este personaje, logró obtener reconocimiento dentro de la industria cinematográfica norteamericana.

Por otro lado, esta película no sería lo mismo, sin el trabajo detrás de escena que realizó Francis Ford Coppola, director que, dos años antes del estreno de El Padrino, sorprendió a todo Hollywood con su film bélico, Patton, la cual fue coronada con un premio Óscar a mejor guion original; a pesar de que su carrera está repleta de éxitos cinematográficos, como Apocalipsis Now (1979) o Drácula (1992), Coppola recibió un gran golpe profesional y económico, pues su última película, Megalópolis, en la cual invirtió una gran cantidad de dinero de su bolsillo, fue destrozada por la crítica y recibió seis nominaciones para los Razzies, los famosos “anti-Óscar”.

La agamia llega a España y ya está causando estragos: cómo identificarla

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En los últimos años, una nueva tendencia social ha comenzado a ganar terreno en España: la agamia. Este concepto, que se refiere a la decisión consciente de no casarse ni formar vínculos matrimoniales tradicionales, está causando revuelo en una sociedad que históricamente ha valorado las uniones formales como un pilar fundamental de la vida adulta. Aunque la agamia no es un fenómeno nuevo en otras partes del mundo, su llegada a España está generando debates intensos sobre las formas modernas de relacionarse y construir familias. Pero, ¿qué es exactamente la agamia y cómo podemos identificarla en nuestro entorno?

La agamia no debe confundirse con el celibato ni con la negación de las relaciones afectivas. Más bien, representa una elección personal de rechazar las estructuras sociales convencionales asociadas al matrimonio, priorizando otras formas de conexión emocional y compromiso. Esta tendencia refleja un cambio profundo en la forma en que las personas conciben el amor, la pareja y la vida en común, desafiando normas establecidas durante siglos. Descubramos cómo identificar este fenómeno y qué implica para las dinámicas sociales actuales.

¿QUÉ ES LA AGAMIA Y POR QUÉ ESTÁ GANANDO TERRENO?

¿QUÉ ES LA AGAMIA Y POR QUÉ ESTÁ GANANDO TERRENO?
Fuente: Freepik

La agamia no es simplemente una moda pasajera, sino una filosofía de vida que cuestiona la necesidad del matrimonio como institución central en las relaciones humanas. Quienes adoptan esta postura argumentan que el matrimonio, tal como lo conocemos, puede ser restrictivo y no siempre responde a las necesidades emocionales, económicas o personales de las personas en el siglo XXI. Para muchos, la agamia representa una liberación de las expectativas sociales y familiares que han pesado durante generaciones.

Este movimiento está ganando fuerza especialmente entre las generaciones más jóvenes, como los millennials y la Generación Z, quienes valoran la libertad personal, la diversidad de opciones y la autenticidad en sus relaciones. Además, el aumento de las uniones de hecho, la mayor aceptación de las familias no tradicionales y el retraso en la edad de matrimonio son señales claras de que la agamia está influenciando las decisiones de muchas personas en España.

CÓMO IDENTIFICAR A UNA PERSONA AGÁMICA

CÓMO IDENTIFICAR A UNA PERSONA AGÁMICA
Fuente: Freepik

Identificar a alguien que abraza la agamia no siempre es sencillo, ya que no hay una etiqueta visible ni una declaración pública que lo indique. Sin embargo, ciertos comportamientos y actitudes pueden ayudarte a reconocer si alguien en tu entorno se inclina hacia esta filosofía. Por ejemplo, las personas agámicas suelen expresar un claro desinterés por el matrimonio como meta vital, incluso cuando están en relaciones estables y comprometidas. No ven la necesidad de formalizar su unión mediante un contrato legal o una ceremonia simbólica.

Además, quienes adoptan la agamia tienden a priorizar otros aspectos de la vida, como el desarrollo personal, las amistades profundas o la carrera profesional, por encima de la idea de formar una familia tradicional. Pueden hablar abiertamente sobre su deseo de vivir sin las presiones sociales asociadas al matrimonio, defendiendo la validez de relaciones no convencionales, como las poliamorosas o las uniones informales. Su enfoque suele ser práctico y centrado en el presente, buscando conexiones genuinas sin ataduras formales.

LOS EFECTOS DE LA AGAMIA EN LAS RELACIONES MODERNAS

LOS EFECTOS DE LA AGAMIA EN LAS RELACIONES MODERNAS
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La creciente popularidad de la agamia está transformando la manera en que las personas se relacionan y construyen vínculos afectivos. Una de las consecuencias más evidentes es el cuestionamiento de roles tradicionales dentro de las relaciones. Las personas agámicas suelen rechazar estereotipos como el proveedor económico o el cuidador principal, promoviendo una distribución más equitativa de responsabilidades. Esto puede llevar a relaciones más igualitarias, pero también puede generar tensiones en contextos donde las normas tradicionales aún predominan.

Por otro lado, la agamia está influyendo en cómo las familias se estructuran y funcionan. Cada vez más parejas optan por vivir juntas sin casarse, criar hijos fuera del matrimonio o incluso compartir la crianza con múltiples adultos en un entorno no convencional. Estas dinámicas están desafiando las expectativas de la sociedad española, que todavía tiende a idealizar el matrimonio como el modelo familiar por excelencia.

EL IMPACTO SOCIAL DE LA AGAMIA EN ESPAÑA

LOS EFECTOS DE LA AGAMIA EN LAS RELACIONES MODERNAS
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El auge de la agamia en España no está exento de controversia. Para algunos sectores conservadores, esta tendencia representa una amenaza a los valores tradicionales y a la estructura familiar. Sin embargo, para otros, es una oportunidad para repensar las normas sociales y crear un espacio más inclusivo para todas las formas de amor y convivencia. El debate está abierto, y las voces agámicas están ganando visibilidad en foros, redes sociales y medios de comunicación.

Desde un punto de vista práctico, la agamia también plantea desafíos legales y sociales. En un país donde el matrimonio sigue otorgando ciertos beneficios fiscales, hereditarios y de seguridad social, quienes optan por la agamia deben navegar un sistema que no siempre contempla sus elecciones. Esto ha llevado a un llamado por políticas más inclusivas que reconozcan las diversas formas de relación y familia en la sociedad actual.

CONCLUSIÓN: UN CAMBIO QUE REFLEJA NUESTRA ERA

LOS EFECTOS DE LA AGAMIA EN LAS RELACIONES MODERNAS
Fuente: Freepik

La agamia no es solo una tendencia; es un reflejo de los cambios profundos que están ocurriendo en nuestra sociedad. Al cuestionar el matrimonio como la única vía válida para el amor y el compromiso, las personas agámicas están abriendo nuevas posibilidades para vivir relaciones auténticas y significativas. Aunque su llegada a España está causando estragos en las normas establecidas, también ofrece una oportunidad para reflexionar sobre lo que realmente importa en nuestras conexiones humanas.

Así que, si conoces a alguien que rechaza la idea del matrimonio o defiende alternativas no tradicionales, quizás estés frente a una persona agámica. En lugar de juzgar, tómate un momento para entender su perspectiva. Después de todo, la diversidad en las formas de amar y vivir juntos es lo que hace que nuestra sociedad sea más rica y dinámica.

La rutina de hidratación profunda que protegerá tu piel del sol este verano

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Proteger la piel del verano puede ser asociado con solo aplicar protector solar y ya. Pues déjame informarte que no es la alternativa única, y a continuación te traigo una rutina de hidratación profunda que redefinirá por completo tus estrategias para cuidarte del sol este 2025. Se trata de una serie de pasos que debes cumplir, para no sufrir de los estragos que produce los rayos UV en el organismo.

Con esta rutina de hidratación profunda, estarás más preparado para enfrentarte a esta calurosa estación que en un abrir y cerrar de ojos, ya está a la vuelta de la esquina. Tomar medidas preventivas para gozar de buena salud ante los climas extremos, es vital para adaptarnos con mayor confort a los cambios estacionales, sin sufrir las consecuencias que traen consigo. En el caso del verano, es superimportante mantener una hidratación adecuada, más en estos tiempos donde el cambio climático hace estragos en el medioambiente.

LA RUTINA DE HIDRATACIÓN PROFUNDA

La rutina de hidratación profunda
Fuente: Freepik

Esta rutina de hidratación profunda consta de 3 fases que son fundamentales para sobrevivir a los climas extremos como el que enfrentamos cuando llega el verano. El primer paso es ingerir suficientes cantidades de agua durante el día. Es más, durante estos periodos de ola de calor, los médicos recomiendan ingerir este vital líquido a libre demanda, debido a las altas temperaturas que España espera enfrentar para este año. La segunda fase es aplicar un buen protector solar.

En el mercado actual existe una amplia variedad que se adaptan fácilmente a cualquier presupuesto. Desde los productos de línea blanca de los supermercados hasta la marcas más reconocidas, cualquiera cuál sea tu elección, se hace importante que no salgas de casa sin el debido escudo que protege los fatales efectos de los rayos UV en la piel. Además de esta fase, existe una que a menudo la pasamos por debajo de la mesa, y es que lo que comes también te protege. Con esto te quiero decir, que tu alimentación también debe incluir alimentos que te proporcionen la hidratación extra que tu cuerpo necesita en verano.

LO QUE COMES TAMBIÉN TE HIDRATA

Lo que comes también te hidrata
Fuente: Freepik

Para complementar la rutina de hidratación profunda, se hace necesario que cuides tu alimentación. Con esto te quiero decir, que lo que comes también te hidrata. Y como siempre procuro consentir a mis lectores con recetas saludables, aquí te va una que es fácil y superpráctica. Se trata de incluir sorbetes como snack, pero cuando te digo helado o paleta no me refiero a las comerciales, sino de las que puedes hacer en casa sin gastar tanto dinero.

Preparar esta delicia es fácil y adaptable a cualquier paladar, además que también es clave en la rutina de hidratación profunda. Solo basta con picar una sandía en trozos, del tamaño de tu preferencia y la forma que desees. Es importante dejar la concha, pues, este será el soporte de nuestra paleta. Luego inserta una paleta de helado por la parte de la concha, puedes ayudarte con un cuchillo si se te hace muy difícil. Una vez hecho esto, coloca tus paletas en un recipiente y llévalo al refrigerar por 1 hora. Y listo, ya tienes un sorbete de fruta natural sin necesidad de hacer tantos gastos.

Esta deliciosa apuesta que se ha hecho viral en Tiktok, no es la única tendencia saludable, pues existen otras recetas que también son perfectas para integrar a tu dieta. Si quieres una paleta más cremosa, en un vaso desechable de tu preferencia, o en un molde para paletas, agrega el yogur griego de tu marca favorita y los frutos rojos, puedes rociar un poco de miel y revolver. Con esta rutina de hidratación profunda, y estos irresistibles snacks saludables, podrás enfrentarte al verano, con la seguridad de que estás cuidando de tu salud de la forma más adecuada.

El phubbing está arruinando relaciones y quizá tu pareja ya lo esté haciendo

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Hoy por hoy, phubbing se ha convertido en un hábito cotidiano que afecta la interacción personal y familiar de forma sutil, pero penetrante al desplazar la atención de lo que realmente importa, transformando el modo de compartir instantes y conversaciones con aquellos que nos rodean en una era dominada por la tecnología, visto en cada comida, reunión o evento familiar donde la presencia física se diluye por el resplandor de las pantallas.

Esta costumbre que emerge con la proliferación de smartphones y redes sociales genera situaciones inesperadas en reuniones y encuentros casuales, se evidencia en cada desvío momentáneo que distrae la esencia del encuentro y provoca que el diálogo se vea interrumpido en momentos clave.

La transformación en el trato personal se hace evidente en la pérdida de miradas, gestos y palabras sentidas que antes reforzaban el vínculo afectivo, haciendo que cada interacción se llene de silencios cargados y preguntas sobre el verdadero valor del tiempo compartido.

EL IMPACTO DEL PHUBBING EN LA CONEXIÓN

EL IMPACTO DEL PHUBBING EN LA CONEXIÓN
Fuente: Freepik

Frente a esta realidad, phubbing se erige como un obstáculo evidente en la comunicación diaria, generando una barrera invisible que impide el flujo natural de palabras y miradas sinceras en cualquier encuentro, tanto en reuniones informales como en situaciones aparentemente triviales que demandan atención.

El impacto se extiende a ámbitos diversos donde la atención se trocea en fragmentos, y se transforma en una señal de alerta ineludible que evidencia el deterioro de las relaciones interpersonales en un mundo cada vez más digitalizado y falto del calor de la cercanía.

La dependencia de las pantallas mina la capacidad de relacionarse de manera plena, dejando un legado de desconexión que preocupa a quienes valoran el contacto humano auténtico y buscan mantener vivas las raíces de una comunicación directa.

Desde tiempos recientes, la conexión humana se ve trastocada por la falta de atención, con el phubbing emergiendo como un reto ineludible que distorsiona el significado de la cercanía y transforma encuentros en sesiones de distracción perpetua. Diversos estudios señalan que el desinterés por compartir tiempo de calidad se ha convertido en una manifestación de la dependencia tecnológica, resultando en la pérdida de momentos irrepetibles que debilitan el entramado de afectos en cada hogar y en la cotidianidad de las relaciones.

Las interacciones diarias se transforman en escenarios de incomprensión, donde el silencioso resplandor de una pantalla reemplaza la calidez de una sonrisa y la urgencia del diálogo se ve opacada por notificaciones constantes.

REACCIONES Y CONSECUENCIAS DEL PHUBBING

REACCIONES Y CONSECUENCIAS DEL PHUBBING
Fuente: Freepik

Conforme evolucionan las costumbres, el phubbing genera tensiones inesperadas en parejas y amistades, creando un ambiente en el que la atención plena se ve sacrificada en aras de la distracción digital, alterando el equilibrio emocional que se construye con el diálogo sincero.
Sutilezas en el trato se incrementan al punto de provocar desencuentros que dejan cicatrices emocionales, y se manifiesta en la pérdida de la espontaneidad que durante años había enriquecido cada conversación y encuentro casual, generando un clima de frustración y desilusión.


Este fenómeno provoca reacciones que alteran la estabilidad emocional y hacen surgir preguntas esenciales sobre el equilibrio entre lo virtual y lo real, obligando a replantear la forma en que se establecen y mantienen los vínculos en la sociedad actual. Entre cambios y desafíos, las relaciones se ven comprometidas por el hábito del phubbing, que interrumpe la comunicación directa aun en momentos que tradicionalmente se valoraban por su cercanía y el calor humano que transmitían.

Algunos comentan la situación con asombro y resignación, destapando el dolor de una desconexión progresiva que afecta la confianza y la intimidad en la convivencia diaria, dejando un sabor agridulce en la experiencia de compartir en familia o con amigos.
La alteración en la interacción promueve una reflexión necesaria sobre el uso responsable de los dispositivos, evidenciando la urgencia de redescubrir el placer de una conversación cara a cara y la importancia de recuperar espacios sin interrupciones digitales.

FENÓMENOS SOCIALES Y CULTURALES DEL PHUBBING

FENÓMENOS SOCIALES Y CULTURALES DEL PHUBBING
Fuente: Freepik

Inicialmente, la sociedad percibe el phubbing como un síntoma revelador de la era digital, donde la fascinación por la tecnología modifica la esencia de los vínculos afectivos y desplaza el valor de la interacción directa en favor de la comodidad de la comunicación virtual.
Diversos eventos y anécdotas han demostrado cómo las relaciones se ven comprometidas en escenarios que antes rebosaban autenticidad, y se convierten en lecciones de cambio inminente que motivan a reconsiderar las prioridades y transformar la manera de relacionarse en un mundo marcado por la inmediatez digital.

El cambio cultural se inscribe en cada reunión y en cada ambiente de ocio, donde la mezcla de emociones y tecnología redefine constantemente los límites de una comunicación tradicional y profundamente humana.

Recientemente, ciertas tendencias emergen respondiendo al incremento del phubbing que descompone las normas sociales y culturales tradicionales, dejando en evidencia el desafío de convivir con la omnipresencia de lo digital en todos los aspectos de la vida. Cada experiencia vivida en estos contextos deja una enseñanza valiosa, ofreciendo claros indicios de una nueva era en la cual la tecnología debe integrarse sin desplazar el valor intrínseco de la interacción personal y la conexión genuina que tanto se anhela.

Las comunidades se esfuerzan por encontrar un balance entre la inmediatez digital y el calor humano natural, consolidando nuevos hábitos que permitan disfrutar de los beneficios de la innovación sin sacrificar la esencia del trato cara a cara.

CAMBIOS NECESARIOS EN LAS RELACIONES POR EL PHUBBING

CAMBIOS NECESARIOS EN LAS RELACIONES POR EL PHUBBING
Fuente: Freepik

Conscientemente, las parejas se replantean el valor del tiempo compartido, cuestionando la incidencia del phubbing que perturba momentos de verdadera intimidad y trae consigo la urgencia de redefinir la manera de conectar en un mundo saturado de estímulos digitales.
El diálogo se convierte en la herramienta esencial para afrontar la desconexión y restablecer un contacto valioso, ofreciendo rutas despejadas para recuperar la complicidad perdida en el ruido constante de notificaciones que compiten con el deseo de estar presente en cada instante significativo.

Nuevas dinámicas y alternativas emergen para mitigar el impacto de la tecnología, impulsando cambios que apunten a un balance saludable entre lo digital y lo real, y estimulando la búsqueda de momentos de comunicación auténtica.

Cautelosamente, el cambio se impone en la forma en que las relaciones se moldean, evidenciando que el phubbing incide en cada interacción de manera sutil y permanente, dejando su huella en la evolución de los vínculos y en el propio tejido de la convivencia diaria. Esta transformación no pasa desapercibida en ningún ámbito, ya que en cada encuentro se percibe el eco de la era digital, que impulsa un avance necesario hacia una comunicación consciente y nos invita a redescubrir el phubbing desde una óptica renovada que promueve la reflexión y el esfuerzo por rescatar la calidad del trato humano.

Cada experiencia cotidiana revela rutas para contrarrestar la dependencia digital, ofreciendo oportunidades invaluables de reconexión y fortalecimiento del contacto genuino que anhelamos en un mundo que clama por volver a lo esencial.

Adiós pesticidas, la mejor forma de limpiar arándanos no es con agua

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Los arándanos son una de las frutas más apreciadas por su sabor dulce y sus múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, también son conocidos por estar en la lista de alimentos con mayor cantidad de residuos de pesticidas si no se lavan adecuadamente. Aunque muchos optan por enjuagarlos simplemente con agua, este método no es suficiente para eliminar completamente los químicos o impurezas que pueden estar presentes en su superficie. La buena noticia es que existe una solución sencilla y efectiva: agua mezclada con vinagre blanco. Este truco casero no solo es económico, sino que también garantiza una limpieza profunda y segura.

El uso de agua sola puede parecer práctico, pero no logra descomponer ni eliminar los residuos de pesticidas ni las bacterias que se adhieren a la piel de los arándanos. Por otro lado, el vinagre blanco tiene propiedades naturales que actúan como un potente agente de limpieza, eliminando eficazmente los contaminantes sin comprometer el sabor o la textura de la fruta. Descubramos cómo aplicar este método para disfrutar de arándanos más limpios y saludables.

¿POR QUÉ EL AGUA SOLA NO ES SUFICIENTE?

¿POR QUÉ EL AGUA SOLA NO ES SUFICIENTE?
Fuente propia/IA

Aunque enjuagar frutas con agua es una práctica común, esta técnica tiene limitaciones importantes cuando se trata de eliminar pesticidas y otros residuos. Los pesticidas suelen ser químicamente estables y no se disuelven fácilmente en agua, lo que significa que permanecen adheridos a la superficie de los alimentos incluso después de un buen enjuague. Además, las pequeñas grietas o imperfecciones en la piel de los arándanos pueden albergar bacterias o suciedad que el agua no alcanza a eliminar. Este es el motivo por el cual necesitamos un enfoque más efectivo para garantizar una limpieza completa.

Por fortuna, no es necesario recurrir a productos químicos costosos o complicados para resolver este problema. El vinagre blanco, un ingrediente básico en muchas cocinas, es una solución natural y accesible que puede hacer maravillas en la limpieza de tus frutas favoritas.

CÓMO LIMPIAR ARÁNDANOS CON AGUA Y VINAGRE BLANCO

CÓMO LIMPIAR ARÁNDANOS CON AGUA Y VINAGRE BLANCO
Fuente propia/IA

El proceso para limpiar arándanos con agua y vinagre blanco es extremadamente sencillo y no requiere más de cinco minutos. Comienza llenando un recipiente grande con agua limpia y añade una parte de vinagre blanco por cada tres partes de agua. Por ejemplo, si usas tres tazas de agua, agrega una taza de vinagre. Esta proporción es ideal para descomponer los residuos de pesticidas y eliminar bacterias sin afectar el sabor de los arándanos.

Luego, sumerge los arándanos en la solución y deja que reposen durante unos 5 minutos. Durante este tiempo, el vinagre actúa rompiendo los enlaces químicos de los pesticidas y neutralizando posibles microorganismos dañinos. Después, retira los arándanos, enjuágalos bien bajo agua fría para eliminar cualquier rastro de vinagre y sécalos cuidadosamente con un paño limpio o papel absorbente. Este paso final es importante para evitar que los arándanos se humedezcan demasiado y pierdan frescura.

BENEFICIOS DE USAR VINAGRE BLANCO PARA LIMPIAR FRUTAS

BENEFICIOS DE USAR VINAGRE BLANCO PARA LIMPIAR FRUTAS
Fuente propia/IA

El vinagre blanco no solo es efectivo para limpiar arándanos, sino que también ofrece múltiples ventajas adicionales. En primer lugar, es un producto natural, económico y fácil de encontrar en cualquier hogar. A diferencia de los limpiadores comerciales, no deja residuos químicos que podrían ser perjudiciales para la salud. Además, su acidez ayuda a prolongar la vida útil de las frutas, ya que reduce la presencia de bacterias y hongos que causan su deterioro.

Otro beneficio importante es que el vinagre blanco es versátil y puede utilizarse para limpiar otras frutas y verduras, como fresas, manzanas, lechugas o pimientos. Esto lo convierte en una herramienta indispensable para mantener una dieta saludable y libre de contaminantes. Con un solo ingrediente, puedes asegurarte de que tus alimentos estén listos para consumirse con confianza.

OTROS CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE ARÁNDANOS MÁS SALUDABLES

OTROS CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE ARÁNDANOS MÁS SALUDABLES
Fuente propia/IA

Además de limpiar adecuadamente los arándanos, hay otros hábitos que puedes adoptar para maximizar su calidad y seguridad. Por ejemplo, siempre es recomendable comprar arándanos orgánicos si es posible, ya que estos tienen menos probabilidades de contener residuos de pesticidas. Si optas por arándanos convencionales, asegúrate de lavarlos justo antes de consumirlos, ya que lavarlos con anticipación puede reducir su frescura y acelerar su deterioro.

También es importante almacenar los arándanos en el refrigerador en un recipiente hermético para mantener su frescura y evitar que absorban olores de otros alimentos. Finalmente, si planeas usar los arándanos en batidos o postres, considera congelarlos previamente para prolongar su vida útil y darles un toque refrescante a tus preparaciones.

CONCLUSIÓN: UNA LIMPIEZA EFECTIVA PARA TU BIENESTAR

CONCLUSIÓN: UNA LIMPIEZA EFECTIVA PARA TU BIENESTAR
Fuente propia/IA

Limpiar arándanos con agua y vinagre blanco es una solución simple pero poderosa para eliminar pesticidas y bacterias de manera efectiva. Este método no solo es seguro y económico, sino que también te permite disfrutar de frutas más limpias y saludables sin comprometer su sabor o textura. Al incorporar esta práctica en tu rutina, estarás tomando un paso importante hacia una alimentación más consciente y libre de contaminantes.

Así que la próxima vez que compres arándanos, no olvides tener a mano tu botella de vinagre blanco. Con un poco de esfuerzo adicional, puedes asegurarte de que estas pequeñas joyas rojas estén listas para ser disfrutadas con total tranquilidad. ¡Tu cuerpo y tu paladar te lo agradecerán!

Huele a lujo y cuesta menos que un pintalabios, este es el clon de perfume que regala Mercadona

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Dentro del amplio mundo de la industria de los aromas, oler a lujo podría representar un desafío económico para algunos usuarios, debido al alto costo de los perfumes de marcas reconocidas. En este contexto, Mercadona ha lanzado un clon que cuesta menos que un pintalabios. Se trata del perfume Monogotas Candy de la marca Deliplus. Con esta apuesta y el precio que es toda una locura, podrás asegurar una compra inteligente que iguala a cualquier fragancia de lujo.

Este maravilloso enfoque de permitir productos de calidad, a precios imbatibles, Mercadona se posiciona gracias a la rapidez que ha desarrollado Delliplus para hacer réplicas que perduran por horas y que no aprietan el bolsillo. Y por si fuera poco, además de esta fragancia que es todo un chollo, existen otros clones que no tienen nada que envidiarle a los envases pretenciosos que algunas marcas venden a precios ridículamente exagerados.

EL CHOLLO DE PERFUME QUE TRAE MERCADONA

El chollo de perfume que trae Mercadona
Fuente: Mercadona.es

El Eau de Toilette Monogotas Candy que trae Delliplus para aquellas mujeres que desean oler rico sin necesidad de gastar una fortuna, se ofrece por el increíble precio de 1.73 euros. Sí, leíste muy bien, menos de 2 euros. Esta edición limitada de la línea de fragancias Monogotas, se presenta como la oportunidad perfecta para darle un aire diferente a tu esencia. Esta dulce apuesta resalta por una jugosa nota de salida afrutada, con frambuesa comestible y acorde lechoso, sobre una base dulce y golosa de notas cremosas y vainilla como toque final.

Este capricho que enamora los sentidos, es reseñado por sus usuarios como una alternativa muy conveniente en precio y durabilidad, frente al reconocido perfume MOSCHINO Toy 2 Bubble Gum, quien posee unas notas similares, pero jamás en la vida costaría menos de 2 euros. El precio de este perfume ronda por los 90 euros, un completo lujo para un usuario promedio. Pero, afortunadamente Mercadona y Deliplus, ha confabulado a favor de sus clientes en ofrecer otras alternativas similares que son aprobadas por su precio y calidad.

OTRAS FRAGANCIAS QUE TRAE MERCADONA

Otras fragancias que trae Mercadona
Fuente: Mercadona.es

Dentro de la línea de aromas que trae Delliplus por el cómodo precio de 1,73 euros, se encuentran cuatro fragancias, que se adaptan a cualquier olfato, ya que son agradables y sutiles, sin dejar de ser duraderos. El perfume más vendido después del Candy edición limitada, es el Monogotas con olor a vainilla. Este aroma en especial te será irresistible por su delicadeza tentadora. Una fragancia dulce y juega pícaramente con toques de caramelo y azúcar. Con notas de fondo de ámbar, una base de vainilla y unas salidas de caramelo, es sin duda el favorito de muchas usuarias.

Por su parte, también podrás experimentar majestuosa de lavanda. Esta fragancia ha sido enriquecida con la fuerza de las notas florales más femeninas y la intensa elegancia de las maderas más frescas y cremosas. Esta seductora creación es capaz de ofrecernos un nuevo escenario sensorial. El viaje emocional de este perfume contiene notas de madera que refuerzan el jazmín y te llevan hasta la lavanda. Por último tenemos la favorita de muchos durante el verano.

Se trata del Monogotas de coco que te ofrece una experiencia completamente paradisiaca. Una esencia soleada y alegre que te traslada inmediatamente a la calidez de las islas tropicales, con el toque atrevió que le brindan los frutos rojos. Esta agradable fragancia posee unas notas vainilla que envuelven por completo, el fondo de notas del ámbar y hacer que el coco sea el protagonista en toda sensación olfativa que enamora a las narices más caprichosas. Con estos Eau Toilette Monogotas que trae Mercadona, oler rico sin necesidad de apretar el bolsillo es posible sin sacrificar la calidad.

Reina Sofía: una plataforma recupera el amor frustrado con Harald de Noruega

El éxito de The Crown ha hecho que muchos países con monarquía quieren revisitar en formato serie su corona. Prime Video ahora ha escogido a Noruega y de paso aparece por ahí la Reina Sofía. Esta serie llega en un momento complicado para la monarquía del país escandinavo. Los problemas con la justicia del hijo de Mette-Marit, los escándalos de la princesa Marta Luisa y los problemas de salud del Rey Harald arrojan un momento no especialmente brillante para la monarquía nórdica.

La serie se centra en concreto en el periodo en el que el hoy monarca Harald se enfrentó a su padre el Rey Olav para casarse con la mujer que quería, la hoy consorte Sonia, que entonces era dependienta.

Durante nueve años Harald luchó porque su padre y el parlamento del país nórdico le dejaran casarse con la mujer que quería. Sin embargo, siempre encontró la negativa por respuesta hasta que en 1968 cuando la monarquía estaba en un momento complicado por lo reducido de la familia (un problema que hoy se vuelve a repetir), le permitieron contraer matrimonio.

En 1959, sin embargo, en el país nórdico aún tenían la esperanza de que escogiera para casarse a una mujer de sangre azul y ahí es donde entra la Emérita. En ese momento era princesa griega y un viaje de sus padres, los monarcas helenos, a Oslo de visita oficial. La maquinaria de las monarquías se pusieron en marcha. Sobre el papel era una unión ideal: el heredero de una corona nórdica con una princesa en segunda línea de un reino del sur de Europa.

UN COMPROMISO QUE NUNCA LLEGÓ

Sin embargo, la unión no fue posible. Mientras la prensa del continente hablaba de un inminente anuncio de compromiso, el príncipe Harald iniciaba su historia con Sonia. Incluso la revista ¡Hola! llegó a hacerse eco en el verano de 1959 de la visita de Harald a la isla de Corfú donde fue fotografiado en bañador junto a Sofía.

La realidad es que el presunto compromiso se frustró. Por un lado, Harald ya estaba conociendo a la que es su actual mujer y, por otro, también la política lo frustró todo. Para casarse en esos años la novia debía aportar una dote. Grecia era un país mucho más pobre que Noruega. Los socialistas helenos manifestaron que la petición de dote de los Reyes Pablo y Federica para su hija no era conveniente debido a la mala situación del país.

Para los noruegos la dote aportada por la princesa Sofía de Grecia no era válida y la Reina Federica se la juró para siempre a los socialistas de su país. Muchos creen que el camino a la república en Grecia comenzó a cimentarse en esa época.

DOÑA SOFÍA LO NIEGA

Sofía se quedó compuesta y sin novio y a partir de entonces decidió borrar este episodio de su biografía y cuando ha sido preguntada por el asunto siempre ha echado balones fuera. Fue el caso de su biografía escrita por Pilar Urbano. Cuando la periodista le preguntó por su romance con Harald, lo negó y aseguró que fue todo un invento de la prensa.

Sin embargo, la hemeroteca es tozuda y así lo consigna la serie sobre la monarquía noruega. La actriz Giorgia Flore es quien da vida a la joven princesa griega que dos años después de su frustrado compromiso con el heredero noruego conoció al hijo del monarca español en el exilio, Juanito o ‘el chico de los Barcelona’ como le llamaban en las casas reales de entonces. Federica volvió a poner en marcha su maquinaria y esta vez si que se llegó a buen puerto matrimonial y Sofía y Juan Carlos se casaron en Atenas el 14 de mayo de 1962.

Militares indignados con Margarita Robles: sólo el 20% del presupuesto irá para sueldos

El incremento del salario de los miembros de las Fuerzas Armadas ha sido especialmente publicitado por el Gobierno. Sin embargo, no ha tenido los efectos reales que los militares estaban esperando de Margarita Robles.

Las asociaciones profesionales ASFASPRO, AUME y UMT consideran que “el incremento anunciado de 200€ lineales en las retribuciones del personal militar se quedan muy lejos de un tratamiento digno del colectivo”.

Desde estas asociaciones resaltan que “tras el anuncio por parte del Ministerio de Defensa del incremento en 400 millones de euros destinados a aumentar de manera lineal las retribuciones del personal militar (200€), las tres asociaciones profesionales, en unidad de acción, consideran que, una vez más, se ha realizado un auténtico menosprecio hacia los representantes legales de los militares, por haberse hecho público el anuncio sin antes informar y tomar en consideración su opinión”.

“Esta falta de información se viene repitiendo reiteradamente en el departamento que dirige Margarita Robles” denuncian y recuerdan que “se enteran de los asuntos de su competencia por los medios de comunicación en lugar de la que debería ser una autentica mesa de diálogo social, que es el Consejo de Personal. Ha sido convocada la reunión previa sin entregar el borrador del real decreto”.

ESPERABAN 8000 EUROS

Así, la cantidad anunciada como incremento retributivo de 200€ lineales, se queda muy lejos de la reivindicación de las asociaciones profesionales, que ya en su momento reclamaron que debería llegar a los 800€. “Nuestros soldados y marineros perciben salarios en torno al SMI, con independencia del horario y la peligrosidad de los trabajos que desarrollan”, afirman las citadas asociaciones.

Las tres asociaciones entienden que “se trata de un auténtico despropósito este intento de calmar el malestar militar actual, antes de los esfuerzos futuros que se adivinan en el horizonte”. “Tras una Comisión de Retribuciones fallida y dos plenos extraordinarios sobre retribuciones, uno de ellos aún por convocar, nuestra ministra de Defensa se limita a dejar caer en prensa una escasa intención de incrementar las retribuciones de los militares, obviando de nuevo las propuestas de las Asociaciones Profesionales y viéndose obligada por terceros al incremento ridículo propuesto”, señalan.

Margarita Robles/ EP
Margarita Robles/ EP

Exigen así “la dignificación plena mediante unas retribuciones justas, buscando similitud con las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado ha de ser prioritario y por ello instan a todos los grupos parlamentarios a firmar un Pacto de Estado en materia de Defensa, que nos lleve a que las exigencias de inversión establecidas por la OTAN no se queden únicamente en la industria de defensa y lleguen a quienes están en primera línea de defensa, el personal militar, y que estas mejoras lleguen tanto en materia retributiva como en condiciones de vida y trabajo”.

EL ANUNCIO DE MARGARITA ROBLES

Advierte que “si la materialización de este primer paso se lleva a cabo, quedará patente nuevamente el trabajo de las asociaciones profesionales, de todas ellas, que vienen reivindicando estas mejoras a lo largo de ya demasiados años”. “Asistiremos al pleno de Consejo de Personal de las Fuerzas Armadas con ánimo colaborativo, pero con sentido crítico y sin renunciar a nuestras justas reivindicaciones”, anuncian.

Desde el Ministerio de Defensa se habla de una subida de 200 euros del componente general del complemento específico de todos los miembros de las Fuerzas Armadas. Igualmente, y además para el personal de tropa y marinería, se mantendrá el pago de 100 euros mensuales que, como incentivo, se ha venido satisfaciendo durante 2024 a la tropa y marinería con destino.

En este sentido, desde el Ministerio que dirige Margarita Robles han anunciado que tienen previsto convocar al Consejo de Personal de las Fuerzas Armadas (COPERFAS) para el cumplimiento de los trámites preceptivos que permitan llevar a cabo esta iniciativa.

La juez de la DANA dice que «los daños materiales no se podían evitar, las muertes sí»

La magistrada Nuria Ruiz, titular del Juzgado de Primera Instancia e Instrucción número 3 de Catarroja, explica en un auto dictado sobre varias personaciones solicitadas en la investigación que instruye sobre las consecuencias de la DANA de Valencia del pasado 29 octubre de 2024, que «los daños materiales no se podían evitar, las muertes sí».

La juez hace esta reflexión en un auto donde responde a la asociación de Damnificados Dana Horta Sud que presentó una querella por «homicidios imprudentes, lesiones imprudentes, daños imprudentes, prevaricación omisiva y omisión del deber de socorro». La tragedia se saldó con 224 muertos y 3 desaparecidos.

La juez añade que en su juzgado «no se investigan los daños por imprudencia grave». Respecto a los fallecidos dice la juez en el mismo auto que «constituye una constante en las declaraciones de los familiares y testigos la constatación del aviso notablemente tardío, el consejo de evitar desplazamientos en el SMS de alerta fue a las 20:11 y errado en contenido, muchas de las víctimas fallecieron sin salir de la planta baja de su domicilio, al bajar al garaje o simplemente por encontrarse en la vía pública. En definitiva, los daños materiales no se podían evitar, las muertes sí».

La juez pide a la asociación que, antes de admitir su personación, «identifique quien de entre sus miembros resultaron lesionados, el tipo de lesiones que sufrieron, la forma en que se produjeron y el tratamiento médico ulterior que recibieron tras una primera asistencia facultativa».

VÍCTIMA DE LA DANA

En cambio, la juez sí ha aceptado la personación en la causa de la asociación Liberum como acusación popular y también para ejercer la defensa letrada de Yolanda G.R., una mujer que perdió en la Dana a su hermano, su cuñada y su sobrino, de sólo 4 años de edad.

Alexis Aneas, abogado de Liberum, explicó que la asociación está preparando una batería de preguntas par presentar en el juzgado «a fin de obtener toda la información necesaria para esclarecer lo realmente sucedido en esta tragedia».

Hay que recordar que Liberum ya presentó ante la Comisión Europea (CE) una denuncia contra el incumplimiento reiterado por parte del Ministerio Para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (Vicepresidencia Tercera del Gobierno), de la Confederación Hidrográfica y de otras Administraciones Públicas de la Directiva 2007/60/CE, por haber contribuido y agravado significativamente la tragedia sufrida desde el pasado 29 de octubre de 2024, en múltiples municipios valencianos y de otras Comunidades Autónomas, por las inundaciones relacionadas por la gota fría.

Ante la reiterada denuncia de las víctimas sobre posibles delitos de ocultamiento de cifras de fallecidos, desaparecidos y los daños realmente producidos, así como presuntas actuaciones de diferentes entidades públicas dificultando el acceso a datos reales, la asociación Liberum defendía entonces «que es de justicia personarse en el procedimiento abierto en el Juzgado de Primera Instancia e Instrucción Nº 3 de Catarroja a fin de obtener toda la información necesaria para esclarecer lo realmente sucedido en esta tragedia». Lo que efectivamente ha sucedido finalmente.

DILIGENCIAS PEDIDAS POR PODEMOS

El partido político Podemos también pidió personarse en la instrucción como acusación popular y pidió la práctica de varias diligencias, entre ellas que «se libre oficio a la Confederación Hidrográfica del Júcar a fin de que, en relación con los eventos meteorológicos el pasado 29 de octubre emita informe sobre las actuaciones llevadas a cabo en el ámbito de sus competencias, y específicamente sobre los avisos producidos, modos de emisión y difusión de los mismos y destinatarios».

Podemos pidió también que se librara oficio a la Agencia Valenciana de Seguridad y Respuesta a las Emergencias y al Centro de Coordinación de Emergencias de la Comunidad de Valencia para que identifique las personas que realizaban la atención telefónica del 112, la movilización de bomberos, los avisos producidos, modos de emisión y difusión de los mismos, etc…».

Respecto a estas peticiones la juez acordó «librar oficio a AEMET a fin de que, en relación con los eventos meteorológicos del pasado 29 de octubre, se emita informe sobre las actuaciones llevadas a cabo en el ámbito de sus competencias, y específicamente sobre los avisos producidos, modos de emisión y difusión de los mismos y destinatarios».

También le pide a Podemos que refiera «el nexo entre la actuación de la Dirección General de Protección Civil y los hechos objeto de la presente investigación» para poder determinar si la práctica de la diligencia pedida tiene lugar o no y manda oficio al 112 «al objeto de que informe a partir de qué momento del día 29 de octubre se comenzaron a recibir llamadas sobre los efectos de la Dana y de las poblaciones respecto las que se iban recibiendo» y descarta el resto de peticiones de diligencias solicitadas por Podemos.

El Supremo contra Ábalos: las declaraciones de su hijo Víctor, Jessica y su casero Rivas, claves para su futuro

La suspensión del aforamiento determinada por el Congreso de los Diputados del ex ministro y diputado del Grupo Mixto José Luis Ábalos ha despertado la actividad judicial del Tribunal Supremo en lo referente a las testificales sobre el caso Koldo de compra venta de mascarillas por 53 millones de euros durante la pandemia. Este jueves comparecerá Ábalos por vez primera, ya que la anterior fue a petición propia y voluntaria, como imputado. El ex ministro podrá acogerse a su derecho a no declarar o responder solo a las preguntas, por ejemplo, de su abogado si así lo estima. El acto de este jueves no es más que el principio de un largo recorrido de 17 testimonios, dentro de la Causa Especial 20775/2020, que finalizarán el 5 de marzo.

El último acto del Supremo ha sido realizar una pericial caligráfica a Koldo García, ex asesor de Ábalos, para comprobar si una de las pruebas aportadas por Aldama se correspondía con la letra del ex asesor. Justo antes el juez Leopoldo Puente, que instruye la causa en el Supremo, encargó a la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil que investigase las cuentas y propiedades de José Luis Ábalos y también de su hijo Víctor, «conforme resulte de la consulta de fuentes abiertas, expresivo de las cuentas o depósitos bancarios de los que pudieran ser titulares, cotitulares o autorizados; de los bienes inmuebles o vehículos que se hallaren registrados a nombre de uno u otro; y de su eventual participación en entidades mercantiles como administradores, socios o partícipes».

Tras la declaración del ex ministro comenzarán a desfilar por el Tribunal Supremo, hasta 17 testigos. El 25 de febrero acudirán Jesús Manuel Gómez, ex subsecretario de Transportes, que ya declaró ante el juez de la Audiencia Nacional que fue directamente Ábalos quien le encargó comprar primero 4 millones de mascarillas y luego otros 8 millones. «Koldo me dejó una oferta al final de la mañana del día 20 de marzo y la orden la firmamos por la tarde», añadió al recordara la oferta de la empresa Soluciones de Gestión, también investigada en la causa por pagar comisiones a Víctor de Aldama. «La oferta que me trajo era de ocho millones (de mascarillas) y se la pasé a Puertos del Estado. Me dijo que la oferta de esta empresa eran ocho millones o nada». 

EL CASERO DE ÁBALOS

Ese mismo día declaran también Carmen Pano y su hija Leonor González. En esta ocasión ambas mujeres sí prestarán declaración como testigos, sobre la compra del chalet de La Alcaidesa para alquilarlo al ex ministro. Después de ellas declarará Claudio Rivas, que era el verdadero propietario de ese chalet a través de su participación en la sociedad Have Got Time, administrada por Leonor González. Es decir, Rivas uno de los principales imputados en la trama Hidrocarburos de un fraude de IVA cifrado en 200 millones de euros con su empresa Villafuel, fue durante meses el casero de Ábalos. Resulta cuando menos curioso.

Tras esta primera ronda, el 27 de febrero declarará Jessica Rodríguez, con quien Ábalos mantuvo una relación sentimental y que disfrutó del alquiler de un apartamento en la madrileña Plaza de España hasta que la relación se rompió en 2019, aunque Jessica disfrutó del apartamento unos meses más hasta que fue desahuciada. La cuestión es que ese alquiler lo pagaba uno de los socios más importantes de Aldama en innumerables negocios, Alberto Escolano. Ábalos siempre ha mantenido que la gestión de ese apartamento la llevó directamente Koldo García y que desconoce quien y cómo se pagaba esa casa. Tras Jéssica declarará precisamente Escolano.

Pero el Tribunal Supremo también quiere identificar a los responsables del contrato laboral a Jéssica en Ineco y en Tragsatec, ambos organismos dependiendo del Ministerio de Transportes, en la época de Ábalos. Y ha ordenado a los investigadores que averigüen quien pagó los 16 viajes de Jéssica al extranjero cuando acompañó al ministro en sus viajes oficiales y quien ordenó el pago de los gastos generales.

El tercer «fuego» que Ábalos tendrá que apagar es el famoso piso del Paseo de la Castellana en el que está salpicado su hijo Víctor Ábalos, según las declaraciones de Aldama. Lo que se sabe hasta ahora es que Ábalos firmó un alquiler con opción a compra por 750.000 euros en el año 2019, pero la vivienda, de 250 metros cuadrados, está valorada en 1,2 millones de euros. Por eso el juez Leopoldo Puente ha pedido a un perito que informe sobre el valor real de mercado de ese inmueble. En su declaración ante el Supremo Aldama dijo que esa casa era «una garantía en favor de José Luis Ábalos del cumplimiento del compromiso por parte de determinadas constructoras de abonar comisiones si resultaban adjudicatarias de determinados contratos públicos». Ábalos argumentó que nunca tuvo llaves y por tanto ese contrato era nulo.

Tras Jessica y Escolano declaran tres empresarios de la construcción, Manuel Salles, Manuel Contreras y José Ruz. El 4 de marzo el Supremo tomará declaración a Israel Pilar (socio de Aldama en algunos negocios), Carlos Moreno (jefe del Gabinete de la ministra de Hacienda), Joseba García (hermano de Koldo), Víctor Ábalos (hijo de Ábalos) y Ana María Aranda (secretaria personal de Ábalos en el ministerio).

El 5 de marzo será el turno de Javier Herrero Lizano, ex director General de Carreteras, que hace unos días declaró en el Senado desconocer las constructoras y las obras que Aldama había denunciado en el Supremo. Después será el turno de Isabel Pardo de Vera, ex presidenta de ADIF y de Alejandro de Las Alas Pumariño, que en el año 2020 era el encargado en el ministerio de Fomento del control de las mascarillas compradas durante la pandemia y del registro de personas, es decir, de quien entraba y salía en el ministerio.

En los casos de Claudio Rivas y Alberto Escolano deberán ir acompañados de sus respectivos abogados, porque al acudir como testigos y tener obligación de decir la verdad cualquier declaración que efectúen podría inculparles en la causa Hidrocarburos, donde están investigados y que instruye el Juzgado Central de Instrucción 5 de la Audiencia Nacional.