¿Estás a dieta? Estos son los errores que estás cometiendo y que te impiden adelgazar

Es asombroso descubrir que la frase «dietas para adelgazar» acumula una impresionante cantidad de 13.000 millones de búsquedas en Google, mientras que «cosas para adelgazar» registra otras 9.500 millones de búsquedas. Estas cifras exceden significativamente la población de la Tierra, proporcionando una comparación absurda pero ilustrativa de la considerable cantidad de personas interesadas en perder peso.

PERDER PESO ES UNA DE LAS PREOCUPACIONES DE OCCIDENTE

bascu Moncloa

La pérdida de peso se ha convertido, sin duda, en una de las principales preocupaciones de la sociedad occidental. Abordar este tema con prácticas y dietas milagro constituye uno de los problemas fundamentales. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un análisis de los errores más comunes al intentar perder peso, así como de las medidas necesarias para mantener la pérdida de peso a largo plazo sin comprometer la salud.