lunes, 6 mayo 2024

Dejar de fumar poco a poco o de golpe: qué te conviene intentar

El tabaquismo es el responsable de cerca de 8 millones de fallecimientos anuales a nivel mundial, una adicción que conlleva diferentes riesgos para la salud pero que pese a ello está permitido. Dejar de fumar es un reto para muchas personas, existiendo diferentes formas para poder hacerlo.

Una de las grandes dudas por todos aquellos que quieren dejar el tabaco es si es preferible hacerlo de golpe, es decir, de un día para otro, o si, por el contrario es mejor realizar el proceso de manera gradual. Te contamos qué te conviene intentar para dejar de fumar.

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LA COMUNIDAD VALENCIANA, LA MÁS FUMADORA DE ESPAÑA

LA COMUNIDAD VALENCIANA, LA MÁS FUMADORA DE ESPAÑA

De acuerdo a los datos de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), a nivel de comunidades, es la Comunidad Valenciana la que registra un mayor número de fumadores diarios; con más de un millón de personas que fuma a diario, con un dato de más de 24.000 habitantes por cada 100.000 personas.

Tras ella se sitúan muy cerca Castilla-La Mancha y Ceuta, que están seguidas de Aragón, Baleares, Extremadura, Asturias y Murcia. En el lado contrario se encuentra Galicia, la comunidad autónoma con menos fumadores diarios, con unos 17.000 fumadores cada 100.000 habitantes.. Tras ella se sitúan Melilla, Madrid, País Vasco, La rioja, Navarra y Cataluña.

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