Un médico de salud hepática afirma que estos tratamientos detox pueden dificultar la desintoxicación natural del cuerpo porque contienen demasiado azúcar. A través de un podcast el experto se refirió a los orígenes centenarios del «detox» y cómo hacer este tipo de tratamiento puede conllevar resultados contradictorios. Según explica, los zumos y tés diseñados para desintoxicarse de manera natural, pueden provocar efectos secundarios como dolor de estómago, vómitos y diarrea. A continuación te contamos cuál es el jugo détox que daña tu hígado y todas las contraindicaciones de realizar este tipo de dietas.
3Más azúcar y pocos nutrientes
Los llamados zumos detox generalmente contienen frutas, verduras y agua, todo triturado. Aunque los ingredientes son saludables, mantener una dieta bien balanceada con solo productos de este tipo es imposible, explican en Business Insider. La revista recoge las declaraciones de un episodio del podcast Body Stuff de la doctora Jen Gunter, ginecóloga y aficionada a desacreditar la ciencia, que habló con el médico Kaveh Hoda, experto en salud intestinal y hepática. Ambos se refirieron a los orígenes centenarios del «detox» y cómo hacer este tipo de tratamiento puede conllevar resultados contradictorios.
