jueves, 11 agosto 2022 10:52

Las lentejas con arroz y verdura que apetecen hasta en verano

Parece un plato digno del invierno, por su consistencia y porque se debe servir caliente. Sin embargo, estas lentejas con arroz y verdura son tan ligeras, que te apetecerá comerlas también en los días de calor.

Además, una de las mejores cosas que tiene es que apenas engordan. Se trata de una receta muy rica a nivel nutricional, debido a su exquisita combinación de ingredientes, que además cuenta con un potente sabor.

¿Quieres saber más? Descubre cómo hacer estas lentejas con arroz y verdura, un plato que apetece hasta en verano.

Qué saber antes de preparar esta receta de lentejas

consideraciones receta lentejas

Antes de ponerte manos a la obra para llevar a cabo esta deliciosa receta de lentejas, debes conocer algunas claves sobre la misma. Con los ingredientes que vamos a necesitar, nos saldrán raciones para cinco personas. Además, tan solo se tarda 45 minutos en prepararla y es muy sencilla. De coste económico, son además ideales en tu dieta, pues cuentan con unas 380 calorías por cada ración. Por supuesto, no podemos dejar atrás sus numerosso beneficios.