Si hay una fruta veraniega por excelencia esa es la sandía. Es refrescante, saciante, rica, sin apenas calorías puesto que es agua mayoritariamente… Pero en ocasiones, al ser tan consumida, se acaba estropeando o te encuentras con un montón de restos que puedes aprovechar para más cosas de las que imaginas. Vamos mostrarte ambas cosas, para sacar todo el provecho, más este año que su precio está por las nubes y hay que compensar y hacer uso de toda ella.
2BENEFICIOS DE LA CÁSCARA DE SANDÍA
Para empezar, regula tu energía y ayuda a conciliar el sueño. El motivo es que contiene contiene vitamina B6, un nutriente esencial para sintetizar el magnesio y dopamina, para mejorar la energía.
También es buena para tu sistema circulatorio y cardiovascular. Es rica en vitamina A y C, que sirve como refuerzo del sistema inmune. Pero es que además puede funcionar como una especie de viagra natural.
