Para realizar ensaladas más completas, muchas personas optan por comprar maíz enlatado. No obstante, hay una serie de cuestiones que no tienen en cuenta a la hora de consumirlo y que de saberlo comenzarían a tomarlo muchísimo menos o desestimar su consumo por completo. Otras formas en las que se conoce este tipo de maíz es choclo o elote.
8La sal también influye en el maíz enlatado
Es otro de los componentes que podemos encontrar en el maíz enlatado y que pueden darnos dolores de cabeza. Los fabricantes, que están acostumbrados a darnos siempre los sabores más ricos, tienden a abusar del uso de la sal. Tanto exceso de sal también sería un punto para dejar fuera de nuestra dieta el maíz enlatado. S te gusta mucho lo que puedes hacer es tomarlo en pequeñas cantidades, siempre teniendo en cuenta que no puedes dejarlo mucho tiempo abierto.
