domingo, 5 mayo 2024

Té matcha: cuáles son sus beneficios y cómo hacerlo en casa

Las propiedades del té matcha son innumerables y por eso ha aumentado notablemente su consumo en los últimos años. Su expansión ha permitido que llegue a venderse en gran cantidad de comercios, por lo que aunque no lo conozcas es probable que lo hayas visto. Las grandes cadenas de supermercados ya lo comercializan y es uno de los productos que suele agotarse. Esto se debe al descubrimiento de gran parte de la sociedad sobre el poder que tiene en el organismo. Conoce todos los detalles de esta bebida que vas a querer introducir en tu dieta y cómo prepararla en casa para que te quede perfecta.

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Toma el té matcha frío o caliente

Una vez batido ya está listo para tomar. Puedes hacerlo en caliente añadiendo 75 ml de leche para conseguir un resultado más cremoso o en frío añadiendo cubos de hielo. En el caso de tomarlo caliente puedes sustituir la mitad del agua por la leche y calentar la mezcla. El tipo de leche puedes elegirlo al gusto. Posteriormente puedes añadir el té matcha en polvo y batir dando lugar a un matcha latte.

Té matcha

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