Conseguir una figura esbelta es el deseo de muchas personas en todo el mundo. Ese deseo puede llegar a ser tan fuerte que algunas incluso llegan a invertir miles de euros en cremas milagrosas o clínicas estéticas. La presión por entrar en el canon de belleza impuesto por la sociedad puede llegar a ser muy fuerte. En este contexto, perder 5 kilos en tres días parece un sueño hecho realidad y cada vez hay personas que optan por buscar en internet cómo lograrlo.
2La presión social puede ser muy peligrosa
En el primer caso, la presión social puede llegar a ser muy peligrosa, ya que puede derivar en ideas poco realistas sobre el cuerpo de los demás. Al mirarnos al espejo y ver que el reflejo es distinto a lo que se ve en redes sociales o la televisión, llegan los sentimientos de desilusión, decepción y desesperanza. Aparece la ansiedad por encontrar soluciones rápidas y poco saludables para bajar de peso cuanto antes, cayendo en dietas extremas y poco sostenibles. Para lograr una pérdida de peso saludable y duradera, hay que poner por delante conceptos realistas y establecer objetivos a largo plazo.
