Limpiar boquerones tiene un truco que casi nadie te cuenta y que se resuelve en cuatro gestos. No hace falta un cuchillo afilado ni tener manos de cirujano. Hace falta entender por dónde abre el pescado.
La escena se repite cada vez que alguien compra medio kilo para cenar. Abres el paquete y ahí están, enteros, con la cabeza puesta y una espina que parece soldada al lomo. Tiras de ella con la esperanza de que salga de una pieza y te llevas media carne por delante. El primer boquerón casi siempre acaba roto.
En Pescadería Bastida lo hacen con dos piezas seguidas delante de la cámara y sin más herramienta que los dedos. La lógica es sencilla: el boquerón ya trae una abertura natural por la que se puede trabajar. Si la respetas y no peleas contra ella, la espina sale casi sola.
Yo probé durante años con el cuchillo de filetear, convencido de que así quedaba más limpio. Mentira. La hoja corta el lomo al mínimo temblor y, cuando el pescado es pequeño, se lleva más de lo que separa. Con los dedos el control es otro: notas dónde está pegada la espina y en qué tramo ya está libre.
El secreto del éxito
- Aprovecha la abertura natural: entra por el hueco que deja la cabeza en lugar de abrir el pescado por el lomo. Esa puerta ya existe y evita cortes innecesarios.
- Abre como un libro: desliza el dedo por debajo de la espina central antes de tirar de ella. Si la carne está separada, la espina cede.
- Poco a poco, nunca de un tirón: pellizca un extremo y tira suave. Cuando notes resistencia, vuelve a pasar el dedo por la parte que sigue pegada.
Qué hace falta
- 1 kg de boquerones frescos (unos 40-50 ejemplares de tamaño medio)
- Un bol con agua muy fría
- Papel de cocina absorbente
- Las manos limpias y frías: el pescado se calienta rápido
Con el pescado delante, la secuencia es siempre la misma. El boquerón común es pequeño y delicado, así que conviene trabajar rápido y sin calentarlo con los dedos; los cuatro pasos sirven igual para una docena que para un kilo entero.
Paso a paso: los cuatro gestos
Primero, la cabeza. Sujeta el cuerpo con una mano y tira de la cabeza con la otra, sin retorcer. En la mayoría de los casos sale con facilidad y arrastra parte de las tripas. Si el pescadero ya te los ha dado sin cabeza ni vísceras, sáltate este paso y el siguiente.
El boquerón no se rompe porque esté mal abierto, sino porque se tira de la espina antes de haberla separado del todo.
Toca vaciar el vientre. Mete la yema del dedo por el hueco que ha dejado la cabeza y recórrelo por dentro para arrastrar los restos. Un gesto corto, sin escarbar. Si aprietas demasiado, ablandas la carne y luego se deshace al cocinar.
Ahora el enjuague. Un baño rápido en agua muy fría para arrastrar lo que haya quedado suelto dentro. Breve, de segundos: el boquerón pierde textura si lo dejas nadando en agua. Escúrrelo bien antes de seguir.

Queda lo importante: la espina central. Desliza el dedo por debajo de ella y abre el pescado como un libro, con la piel hacia abajo. Cuando la espina quede a la vista, pellizca un extremo y tira con suavidad mientras la otra mano sostiene la carne. Si la carne se levanta, sigue pegada: vuelve a pasar el dedo por ese tramo y prueba otra vez.
Con la espina fuera, decides tú. Para freír, deja los lomos unidos y cocina el boquerón abierto: se hace antes y no se seca. Si los quieres por separado, sepáralos con los dedos. Y si el primero se rompe, no lo tires; resérvalo para la sartén. Para el cuarto ya le habrás cogido el punto.
Variaciones y maridaje
Boquerones en vinagre. Es la salida más habitual y la que más exige del limpiado: los lomos deben quedar enteros. Cúbrelos con vinagre de vino blanco, sal y un ajo laminado, y déjalos en la nevera entre 12 y 24 horas. Si vas a comerlos crudos, la pauta habitual es congelarlos antes a -18 ºC durante al menos cinco días.
Fritos, con o sin airfryer. Pasados por harina fina y aceite bien caliente, 2-3 minutos por cada lado bastan. En airfryer funciona a 200 ºC unos 8 minutos, con un toque de aceite en spray: quedan más secos, pero el resultado cumple un martes por la noche.
Maridaje. Un blanco seco y con acidez, tipo albariño o un verdejo joven, corta la grasa del frito sin taparlo. Si los sirves en vinagre, un vermut o una cerveza bien fría van mejor que el vino.
Conservación. Limpios y secos, aguantan 24 horas en la nevera tapados con papel. Congelados en bolsas planas, hasta tres meses; descongela en la nevera la noche anterior y no los recongeles.

