EH Bildu plantea presentar «listas electorales conjuntas» con sectores «progresistas, antifascistas y de izquierda»

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EH Bildu plantea presentar «listas electorales conjuntas» con sectores «progresistas, antifascistas y de izquierda»


EH Bildu va a presentar este sábado, en su III Congreso que se celebra este fin de semana en Pamplona, una resolución que apuesta por presentar «listas electorales conjuntas» en próximos comicios con «sectores progresistas, antifascistas, de izquierda» que «estén dispuestos a defender Euskal Herria».

«En estos tiempos en los que el fascismo y la ultraderecha están avanzando, son tiempos de programas de mínimos y listas unitarias», ha subrayado el portavoz del Congreso, Unai Urruzuno, en declaraciones a los medios de comunicación antes del inicio de una jornada en la que se van a celebrar tres charlas para, posteriormente, proclamarse la nueva Mesa Política de EH Bildu, encabezada por Arnaldo Otegi, esta vez con el cargo de secretario general de la coalición.

También se van a presentar y aprobar tres resoluciones. La primera apuesta por «desarrollar una nueva estrategia nacional» que va a ser leída por Laura Aznal, portavoz de EH Bildu en el Parlamento de Navarra, y Txomin Casteigts de EH Bai.

La segunda plantea la posibilidad de «listas electorales conjuntas en determinadas citas electorales» y será leída por la portavoz de EH Bildu en Gipuzkoa, Maddalen Iriarte. Una alianza electoral dirigida a «todos los sectores progresistas, antifascistas, de izquierda, a «todos los sectores que estén dispuestos a defender Euskal Herria en diversos marcos en diversas contiendas electorales», ha explicado Unai Urruzuno.

Preguntado con qué partidos se plantea estas listas conjuntas, ha indicado que «ya habrá tiempo para entrar en detalle y en lo que pueda ser el desarrollo de esa propuesta». En todo caso, ha precisado que está dirigida «a los que defienden Euskal Herria, a los que creen que Euskal Herria es una nación, a los que creen que las políticas neoliberales han acabado y que hay que dar una dirección antineoliberal a las políticas venideras». «A todo un frente amplio porque creemos que estos tiempos convulsos, estos tiempos disruptivos, estos tiempos en los que el fascismo y la ultraderecha están avanzando, son tiempos de programas de mínimos y listas unitarias», ha subrayado.

La tercera resolución que se presentará en el III Congreso de EH Bildu se centrará en «la democracia de la gobernanza y el poder político» y será leída por el portavoz de la coalición en el Parlamento Vasco, Pello Otxandiano.

Con estas tres resoluciones «triplicamos la ambición para dar paso a lo que es la tercera transformación nacional, que es el eje fundamental de lo que se ha propuesto en la ponencia política de EH Bildu», ha destacado Urruzuno.

España expulsó a 3.000 extranjeros en 2024, lo que eleva a más de 10.700 los expedientes tramitados en cuatro años

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España expulsó a 3.000 extranjeros en 2024, lo que eleva a más de 10.700 los expedientes tramitados en cuatro años


Un total de 3.031 extranjeros fueron expulsados de España en 2024 en procedimientos iniciados por las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, sin incluir los casos de devoluciones al país de origen de migrantes en situación irregular, según los datos del Ministerio del Interior consultados por Europa Press.

La estadística muestra un aumento de casi el 50% de las expulsiones tramitadas en comparación con 2021, un año en el que se anotaron 2.025 expedientes. El incremento ha sido progresivo en los últimos años, con 2.627 expulsiones en 2022 y 3.090 realizadas en 2023, una cifra esta última que prácticamente se repitió en 2024, el último año con registro completo.

En una respuesta parlamentaria de marzo de 2023, el Gobierno informó de las expulsiones en la última década en aplicación del artículo 54.1 de la Ley Orgánica 4/2000 sobre derechos y libertades de los extranjeros en España y su integración social: el 90% de las 101 expulsiones se habían tramitado por «actividades contra la seguridad nacional», incluyendo dos casos justificados por infracciones muy graves de la Ley Orgánica de Seguridad Ciudadana, la conocida como ‘ley mordaza.

En lo que llevamos de año, el Ministerio del Interior ha informado, por ejemplo, de la expulsión de un yihadista de nacionalidad tunecina retornado desde Siria que fue detenido hace meses por la Guardia Civil cuando trataba de entrar a nado en Ceuta. En Navarra, fue la Policía Nacional quien detuvo y expulsó administrativamente a un radicalizado en el yihadismo que protagonizó varios incidentes con un párroco de una iglesia al que amenazó.

SIN CONTAR DEVOLUCIONES DE MIGRANTES

Este tipo de expulsiones se pueden llevar a cabo por diferentes razones, según la legislación de extranjería, incluyendo las devoluciones a los países de origen cuando se producen interceptaciones en frontera –como los casos de las vallas de Ceuta y Melilla– o los que son detectados tratando de regresar a España a pesar de haber sido expulsados con anterioridad.

Las fuentes del Ministerio del Interior consultadas por Europa Press explican que en el dato de 3.031 expedientes en 2024 se han contabilizado sólo los procedimientos de expulsión por diferentes motivos de seguridad nacional, sin incluir las devoluciones de migrantes en situación irregular.

Se trata de procedimientos abiertos por la Policía Nacional, el cuerpo con competencias exclusivas de una materia que es objeto de negociación con Junts, ya que el partido que lidera Carles Puigdemont reclama que Cataluña pueda decidir sobre trámites relacionados con las expulsiones de extranjeros, así como que los Mossos d’Esquadra asuman el control de fronteras dentro de lo que califican la cesión integral de la política migratoria.

DIFERENTES VÍAS PARA LA EXPULSIÓN

Las expulsiones se tramitan mayoritariamente por la Ley de Extranjería, que contempla en su artículo 57.2 esta posibilidad para los migrantes con sus papeles en regla pero con antecedentes por delitos, si media una condena superior a un año.

Cuando son ciudadanos en situación irregular, se puede iniciar un procedimiento de expulsión que la misma Ley de Extranjería contempla que sea ordinario o preferente, a partir de expedientes tramitados por la Policía Nacional, el cuerpo competente en la materia, en un procedimiento ante el que cabe recurso, por lo que la decisión final dependerá de un juez.

Si la expulsión no se pudiera ejecutar en el plazo de 72 horas desde el momento de la detención, se podrá solicitar de la autoridad judicial el ingreso del extranjero en los centros de internamiento (CIE) por el tiempo imprescindible para ejecutarla, que no podrá prolongarse en ningún caso más allá de 60 días o hasta que se constate la imposibilidad de ejecutarla en dicho plazo. La ley no permite acordar un nuevo internamiento sobre la base del mismo expediente de expulsión.

Otra posibilidad es el artículo 89 del Código Penal, que recoge la sustitución de la condena de prisión por la expulsión directa a su país cuando la pena sea superior a un año. En los casos en los que el extranjero acredita que lleva más de 10 años residiendo en España, las penas se elevan a cinco años y hay que evaluar la posibilidad de reincidencia.

Díez Antxustegi cree que con Aitor Esteban el relevo en el PNV será «tranquilo, ordenado y natural»

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Díez Antxustegi cree que con Aitor Esteban el relevo en el PNV será «tranquilo, ordenado y natural»


El portavoz parlamentario del PNV, Joseba Díez Antxustegi, ha afirmado que el previsible relevo de Aitor Esteban a Andoni Ortuzar al frente de la presidencia de la formación jeltzale garantiza un «cambio tranquilo, ordenado y natural» porque ambos han tenido «una estrategia compartida y alineada» durante los últimos años.

En declaraciones a Radio Euskadi, recogidas por Europa Press, Díez Antxustegi ha asegurado que el proceso del PNV no es «solo de renovación de cargos», sino también «de debate ideológico», en el que se abordan cinco ponencias. «Lo importante es la definición, por parte de los afiliados y afiliadas, en sus propias asambleas, participando todos y todas durante un largo periodo», ha precisado.

Según ha añadido, tras ese «debate político ideológico, llega también un proceso de renovación de cargos» y «parece que se despeja un poco la sustitución del presidente, Andoni Ortuzar». Díez Antxustegi ha realizado «una valoración muy positiva» de su trayectoria al frente del PNV y, respecto a su relevo por Aitor Esteban, ha afirmado que «podría suponer un cambio tranquilo y ordenado».

Un cambio en el sentido de que nadie se va a esperar que vaya a haber grandes cambios, grandes revoluciones en el PNV, porque Aitor Esteban y Andoni Ortuzar han trabajado de la mano, han tenido una estrategia compartida, alineada, durante los últimos años, uno liderando el partido en Euskadi, y el otro liderando la voz de Euskadi en Madrid», ha explicado. Por ello, cree que «tener un relevo ordenado, un relevo tranquilo, y un relevo natural» supone «una buena noticia».

BURUKIDE

Respecto a las quinielas que sitúan su nombre entre los 14 componentes del nuevo Euskadi Buru Batzar (EBB) del PNV, Díez Antxustegi ha recordado que «todavía las bases se tienen que pronunciar en la segunda vuelta en sus asambleas».

«Veremos, creo que no soy yo el protagonista de esta cuestión en este momento; me gusta más hablar del partido y del futuro que de uno mismo», ha concluido.

El Constitucional pone en marcha la maquinaria para sentenciar la ley de amnistía

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El Constitucional pone en marcha la maquinaria para sentenciar la ley de amnistía

El Tribunal Constitucional (TC) ha iniciado ya los trabajos para pronunciarse sobre el encaje de la ley de amnistía en la Carta Magna, una vez ventilados los incidentes de abstención y recusaciones que han concluido con un Pleno de 10 magistrados –todos menos el progresista Juan Carlos Campo y el conservador José María Macías–, según fuentes jurídicas.

Fuentes consultadas por Europa Press indican que, tras acordarse la recusación de Macías –aprobada en el primer Pleno del año–, la ponencia sobre el recurso de inconstitucionalidad presentado por el PP contra la ley de amnistía, que había recaído en el magistrado conservador, se ha adjudicado «por turno» a la vicepresidenta del TC, la magistrada progresista Inmaculada Montalbán.

La nueva ponente ha solicitado al presidente del TC, Cándido Conde-Pumpido, la creación de un grupo de trabajo para «ponerse a trabajar de forma inmediata» en un primer borrador de la sentencia sobre la impugnación ‘popular’. El grupo de trabajo se ha constituido con seis letrados del TC, a los que se les ha dado un plazo orientativo de entre dos y tres meses para emitir informe, precisan las citadas fuentes.

El presentado por el PP es el recurso que marcará el camino a los demás recursos de inconstitucionalidad contra la amnistía –un total de 15–, mientras que la cuestión de inconstitucionalidad formulada por el Tribunal Supremo (TS) será el ‘asunto cabecera’ para este otro tipo de impugnaciones, que suman cuatro en total, ya que hay otras tres lanzadas por el Tribunal Superior de Justicia de Cataluña (TSCJ).

La cuestión de inconstitucionalidad del Supremo está a cargo del magistrado conservador Ricardo Enríquez que, de acuerdo con las fuentes jurídicas, no ha solicitado medidas auxiliares para elaborar la ponencia, más allá de las habituales, que siempre pasan por los letrados adscritos al magistrado ponente. Además, las fuentes apuntan que «no parece» que haya iniciado los trabajos.

En un principio, en la sede de Domenico Scarlatti señalaban la pregunta formulada por el TS como el asunto que daría lugar a la primera sentencia sobre la ley de amnistía. Sin embargo, en estos momentos se matiza que la primera sentencia versará sobre el asunto cuya ponencia llegue antes al Pleno, dependiendo así de la rapidez de Montalbán y Enríquez a la hora de elaborar sus respectivos borradores.

Con todo, las fuentes subrayan que la respuesta que el TC dé a la impugnación firmada por ‘Génova’ en realidad servirá de guía para todos los asuntos, ya sean recursos o cuestiones de inconstitucionalidad. Y ello porque el TS ciñó su pregunta al artículo 1 de la ley de amnistía, mientras que los ‘populares’ se dirigieron contra toda la norma jurídica, lo que permitirá a la corte de garantías examinarla al completo.

ANTES DEL VERANO

De momento, los plazos globales no han cambiado. Así, la previsión en el TC sigue siendo que la primera sentencia sobre la ley de amnistía –ya sea en respuesta al PP o al TS– se emita en el primer semestre del año, antes del verano.

La intención es «ponerse a trabajar en serio» para dar una respuesta bien argumentada «en un tiempo razonable», pero desde el Constitucional asumen que el calendario dependerá en gran medida de las «maniobras dilatorias» que surjan.

Algunas voces señalan en este sentido al recurso de súplica presentado por el PP contra la decisión del TC de apartar a Macías del examen de su recurso. Según fuentes ‘populares’, el partido alega que el Constitucional se saltó el procedimiento legalmente establecido al no darle oportunidad de presentar alegaciones, a pesar de ser parte en el asunto, lo que considera que ha vulnerado los principios de contradicción e igualdad de armas, generando su «indefensión».

En estos momentos, admitidos a trámite todos los recursos de inconstitucionalidad y casi todas las cuestiones de inconstitucionalidad –solo queda pendiente una del TSCJ que se envió a la Fiscalía para que se pronunciara–, y resueltas las abstenciones y recusaciones asociadas a los mismos, el TC se adentra ya en los recursos de amparo presentados por los potenciales beneficiarios de la amnistía.

En el Pleno que arrancará este martes, los magistrados estudiarán la admisión a trámite de los registrados por el ex vicepresidente catalán Oriol Junqueras y los ex consejeros Raül Romeva y Dolors Bassa contra la decisión del TS de no aplicar la amnistía al delito de malversación por el que fueron condenados por el 1-O.

Fuentes jurídicas avanzan que serán admitidos, aunque podría presentarse un obstáculo formal porque la abstención de Campo y la recusación de Macías que se aprobaron para los recursos y las cuestiones de inconstitucionalidad no se han extendido por el Pleno a los recursos de amparo, lo que podría dilatar este trámite.

Puigdemont y Castellà (Junts) pidieron a Comín que no optase a presidir el Consell de la República

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Puigdemont y Castellà (Junts) pidieron a Comín que no optase a presidir el Consell de la República


El líder de Junts y expresidente de la Generalitat, Carles Puigdemont, y el vicepresidente del partido Antoni Castellà pidieron al exconseller y eurodiputado electo Toni Comín que no se presentara a las elecciones para presidir el Consell de la República (CdRep).

Así lo ha asegurado este viernes Castellà en una publicación en X recogida por Europa Press: «Querido Toni, sabes que está fuera de lugar utilizar mi imagen y menos la del presidente Carles Puigdemont, te pedimos que no te presentaras. Ahora es el momento de hacer un relevo en el Consell y pasar el testimonio a alguien independiente, una nueva etapa por el momento de emergencia que vive el país».
El mensaje responde a una publicación de Comín con su último vídeo de campaña, en el que aparecen imágenes del acto del CdRep celebrado junto a Puigdemont y Castellà en Perpignan (Francia) el pasado 29 de febrero de 2022.

El CdRep celebra elecciones a partir de este sábado y hasta el miércoles para elegir, entre los cinco candidatos que se presentan, a la persona que sustituirá a Puigdemont en la presidencia del órgano independentista.

Aunque inicialmente había seis candidaturas, finalmente son cuatro las que concurren: el exconseller y eurodiputado electo de Junts Toni Comín; el abogado Jordi Domingo; la activista independentista Montserrat Duran y el profesor de secundaria Antoni Walter.

El método rumano infalible para hacer crecer tu dinero sin esfuerzo

Alexandra Parisca
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El método rumano infalible para hacer crecer tu dinero sin esfuerzo

Cada día surgen nuevas formas de multiplicar el dinero, y en el mundo de las finanzas, existen estrategias eficaces que no amerita sudar largas horas bajo el sol o hacer tiempo extra en la oficina. En este contexto, hoy te traigo el método rumano, que, aunque es un poco inusual, es efectivo para estirar los euros. Esta atractiva oportunidad se basa en comparar materiales valiosos, como lo es el caso del cobre, que luego podrás exprimirle todo el jugo en los mercados de reciclaje, recuperar la inversión y obtener ganancias considerables.

El truco de este método rumano, que está cambiando la vida de muchos, se basa en transformar la primera ganancia, para luego invertir todo ese dinero, las veces que sea necesario. Para lograrlo, necesitas seguir algunas pautas que a continuación, te describiré para que tengas un mejor horizonte. Es importante que leas con mucha atención, pues en este post, conocerás cómo funciona el método rumano y la forma correcta de emplearlo para multiplicar tu dinero.

ASÍ FUNCIONA EL MÉTODO RUMANO

Así funciona el método rumano
Imagen: Freepik

Para iniciar con buen pie el método rumano, primero debes elegir un lugar que se dedique a la venta de material de construcción. En este tipo de tiendas debes buscar y comprar el cobre que esté a un precio accesible. Si cuentas con una inversión mínima de aproximadamente 70 euros, podrás adquirir cerca de tres picas de tierra de cobre con un costo de 22 euros, cada una. La idea es conseguir cobre de calidad que te garantice invertir en un material que puedas comercializar con tranquilidad.

Ubicar tiendas que vendan estas picas a un precio razonable, es clave para hacer una inversión inteligente y comenzar a multiplicar tu dinero de una forma sorprendente. El valor que representan estas pesadas picas de cobre en el mercado del reciclaje, compensa completamente el esfuerzo de cargarlas. En las chatarrerías, el valor del cobre supera los 5 euros, una alternativa muy llamativa para quienes buscan incrementar sus finanzas sin invertir mucho esfuerzo.

CÓMO MULTIPLICAR EL DINERO

Cómo multiplicar tu dinero
Imagen: Freepik

Con las tres picas de tierra en la mano, debes dirigirte hasta una recicladora. Precisamente en este lugar, es donde entra en acción el método rumano. Solicita que pesen tus materiales y verifica el precio de compra, en la mayoría de los centros de reciclaje el precio del cobre ronda cerca de los 7 euros, un valor atractivo. Considerando que entre las tres picas llegues a los 15 kg, tendrías la oportunidad de recibir 108 euros. De esta forma, el método rumano se catapulta en redes sociales, como la solución definitiva para equilibrar tus finanzas al instante.

Si eres una persona, que desea seguir invirtiendo, toma los 108 euros completos, y vuélvelos a invertir íntegros, y así, hasta que consideres cuando parar. Incrementar tu capital con este truco, es sencillo. Para lograr esto, es vital que tomes las medidas necesarias para evitar pérdidas. Por ejemplo, el día que te dispongas a buscar tus metales reciclables, como el cobre, primero deberías revisar el precio en el mercado, ya que tiende a tener fluctuaciones y podrías terminar perdiendo todo el capital de tu inversión.

FORMAS DE AUMENTAR LAS GANANCIAS

Formas de aumentar las ganancias
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Este método rumano no se limita nada más a la venta del cobre. Por el contrario, tienes la oportunidad de explorar otros tipos de reciclaje, que también dan buenos dividendos. Lo importante es familiarizarse con los procesos y estudiar más el mercado del cobre, para desarrollar estrategias que te permitan maximizar tus ganancias.

Tener una comunicación fluida y buenas relaciones en los lugares donde realices tus transacciones, es crucial para aliviar los procesos. Hacer inversiones inteligentes, como la del método rumano, te abrirá las puertas hacia un mundo entero de posibilidades, que multiplican tu dinero al instante. Recuerda que, entre mayor sea la inversión, tus ganancias crecerán de la misma forma.

PROS Y CONTRAS DEL MÉTODO RUMANO

Pros y contras del método rumano
Imagen: Freepik

La accesibilidad del método rumano es una de las características que más lo hacen destacar, ya que no requiere tantos conocimientos ni ser un reconocido titulado en economía. Con tan solo un poco de dinero, podrás buscar nuevas oportunidades que multipliquen tu dinero. Para eso, es necesario estudiar que otro tipos de materiales puedes incluir en tu compra de reciclaje.

A pesar de ser una excelente idea para comenzar a facturar sin mucho esfuerzo, es vital mantenerse informado sobre el precio del cobre en el mercado. Esto, en precaución de posibles bajones de precio que algunos metales reciclables puedan presentar. Entre más practiques este método rumano, mayores posibilidades tienes de multiplicar tus ganancias.

EL BALANCE PERFECTO PARA TU BOLSILLO

El balance perfecto para le bolsillo
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Elegir alternativas que te permitan ganar ingresos extras, es una de las estrategias que más se está aplicando actualmente. Lo ideal es ser más intuitivo para buscar opciones de cobre que sean de buena calidad, y así, poderlos comercializar sin ningún tipo de inconveniente. El truco de este método rumano radica en la disposición de investigar, aprender e indagar más sobre los precios del cobre, para tener mayores posibilidades de multiplicar el dinero. Para eso necesitas hacer una inversión modesta, y olvidarte por completo de la primera ganancia, esto si deseas seguir multiplicando tu dinero.

El método rumano representa, sin dudas, la mejor alternativa para impulsar la cultura del reciclado en la sociedad actual. La clave está en saber elegir el metal reciclable que más dividendo te genere. Obtener ingresos extras, es una realidad que se hace palpable con estas revelaciones, que revelan significativamente cómo las personas están cambiando sus estados financieros. En las chatarrerías o centros de reciclaje, el valor del cobre es de 7 euros, un valor atractivo, considerando que entre las tres picas llegue a los 15 kg, tendría la oportunidad de recibir 108 euros.

De esta manera este método rumano, se ha convertido en la opción más eficaz para multiplicar la plata de forma inmediata. Al contar con una inversión mínima, la información necesaria y la disposición seguir aprendiendo sobre el mercado de los metales reciclables, tendrás todas las herramientas para multiplicar tu dinero de forma efectiva. Sin embargo, es necesario desarrollar estrategias que permitan identificar la calidad del material en el que vas a invertir. Siguiendo estos consejos, ya estarás listo para aplicar el secreto rumano y no fallar en el intento.

Solo una ciudad española entre las 25 más bellas del mundo

Ana Carina Rodríguez
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Solo una ciudad española entre las 25 más bellas del mundo

España, un país conocido por su riqueza cultural, su historia milenaria y su diversidad paisajística, siempre ha sido un referente en el turismo mundial. Sin embargo, en el último ranking elaborado por la prestigiosa revista Travel + Leisure, solo una ciudad española ha logrado colarse entre las 25 más bellas del mundo: Barcelona. Este reconocimiento, aunque motivo de orgullo, también plantea preguntas sobre la percepción internacional de las ciudades españolas y su lugar en el panorama global.

Barcelona, con su inconfundible mezcla de modernismo, historia y vanguardia, ha sido durante décadas un destino imprescindible para viajeros de todo el mundo. Pero, ¿qué hace que esta ciudad destaque por encima de otras joyas españolas? Y, sobre todo, ¿por qué solo una ciudad de España ha conseguido un puesto en este codiciado ranking? Analizamos las claves de este reconocimiento y lo que significa para el turismo español.

BARCELONA: UNA CIUDAD QUE FASCINA AL MUNDO

La Catedral de Barcelona es un sitio sin igual

Barcelona es, sin lugar a dudas, una de las ciudades más emblemáticas de España y del mundo. Su inclusión en el ranking de las 25 ciudades más bellas del mundo no es casualidad, sino el resultado de décadas de trabajo para posicionarse como un referente cultural, arquitectónico y turístico. La capital catalana combina a la perfección tradición y modernidad, ofreciendo una experiencia única a quienes la visitan.

Uno de los principales atractivos de Barcelona es su arquitectura modernista, encabezada por las obras maestras de Antoni Gaudí. Lugares como la Sagrada Familia, el Parque Güell o la Casa Batlló son auténticos iconos que no solo representan la ciudad, sino también la creatividad y el ingenio del modernismo catalán. Estas joyas arquitectónicas, reconocidas como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, son una de las razones por las que Barcelona sigue fascinando a millones de turistas cada año.

Además, Barcelona destaca por su ubicación privilegiada entre el mar Mediterráneo y la montaña. Sus playas urbanas, como la Barceloneta, ofrecen un espacio de relajación y ocio que pocas ciudades pueden igualar. Al mismo tiempo, su cercanía a la montaña de Montjuïc o al parque natural de Collserola permite a los visitantes disfrutar de la naturaleza sin salir de la ciudad. Esta combinación de paisajes urbanos y naturales es otro de los factores que hacen de Barcelona una ciudad única en el mundo.

EL PESO DE LA CULTURA Y LA HISTORIA EN BARCELONA

501673 arenas de barcelona Moncloa

La riqueza cultural e histórica de Barcelona es otro de los motivos que explican su inclusión en el ranking de las ciudades más bellas del mundo. La ciudad cuenta con una historia que se remonta a la época romana, cuando fue fundada como Barcino. A lo largo de los siglos, Barcelona ha sido testigo de importantes acontecimientos históricos que han dejado su huella en su arquitectura, su arte y su identidad.El Barrio Gótico, con sus estrechas calles empedradas y sus edificios medievales, es un ejemplo perfecto de cómo la historia sigue viva en Barcelona. Pasear por esta zona es como viajar en el tiempo, con lugares emblemáticos como la Catedral de Barcelona o la Plaza del Rey, que evocan el esplendor de la ciudad en la Edad Media. Este contraste entre lo antiguo y lo moderno es una de las características que más valoran los visitantes internacionales.

Por otro lado, Barcelona es también un referente cultural a nivel mundial. La ciudad alberga algunos de los museos más importantes de España, como el Museo Picasso o la Fundación Joan Miró, que celebran el legado de dos de los artistas más influyentes del siglo XX. Además, su vibrante escena cultural, con festivales de música, teatro y cine, refuerza su posición como una de las capitales culturales de Europa. Este dinamismo cultural es, sin duda, uno de los aspectos que más contribuyen a su atractivo internacional.

¿POR QUÉ SOLO UNA CIUDAD ESPAÑOLA EN EL RANKING?

¿POR QUÉ SOLO UNA CIUDAD ESPAÑOLA EN EL RANKING?
Imagen: Web Wikipedia

Aunque el reconocimiento de Barcelona como una de las ciudades más bellas del mundo es motivo de orgullo, también resulta sorprendente que ninguna otra ciudad española haya logrado un puesto en el ranking de Travel + Leisure. España cuenta con un patrimonio urbano excepcional, con ciudades como Sevilla, Granada, Madrid o San Sebastián, que también podrían figurar entre las más bellas del mundo. Entonces, ¿a qué se debe esta ausencia?

Una posible explicación es la percepción internacional de las ciudades españolas. Barcelona, gracias a su proyección global y su capacidad para atraer eventos internacionales, como los Juegos Olímpicos de 1992, ha logrado posicionarse como un destino de referencia. Sin embargo, otras ciudades españolas, a pesar de su belleza y su riqueza cultural, no han alcanzado el mismo nivel de visibilidad en el panorama global. Esto pone de manifiesto la importancia de la promoción turística y la necesidad de reforzar la imagen de otras ciudades españolas en el extranjero.

Otro factor a tener en cuenta es el enfoque del ranking. Las listas de este tipo suelen basarse en criterios subjetivos, como la experiencia de los viajeros o la opinión de expertos, lo que puede dejar fuera a ciudades que, aunque bellas, no cumplen con ciertos requisitos específicos. En este sentido, ciudades como Sevilla, con su impresionante Alcázar y su catedral, o Granada, con la majestuosa Alhambra, podrían haber sido candidatas perfectas, pero quizás no han recibido la atención suficiente por parte de los evaluadores.

Por último, es importante destacar que la competencia en este tipo de rankings es feroz. Ciudades de todo el mundo, desde París hasta Kioto, compiten por un lugar en estas listas, lo que hace que la selección sea muy limitada. A pesar de ello, la presencia de Barcelona en el ranking es un reconocimiento al potencial de las ciudades españolas y un recordatorio de que España tiene mucho que ofrecer al mundo.

EL IMPACTO DEL RECONOCIMIENTO EN EL TURISMO ESPAÑOL

EL IMPACTO DEL RECONOCIMIENTO EN EL TURISMO ESPAÑOL
Imagen: Web Wikipedia

La inclusión de Barcelona en el ranking de las 25 ciudades más bellas del mundo tiene un impacto significativo en el turismo español. Este tipo de reconocimientos no solo refuerzan la imagen de la ciudad a nivel internacional, sino que también contribuyen a atraer a un mayor número de visitantes, lo que beneficia a la economía local y al sector turístico en general.

Barcelona ya es una de las ciudades más visitadas de España, con millones de turistas que llegan cada año atraídos por su arquitectura, su cultura y su estilo de vida mediterráneo. Este nuevo reconocimiento no hace más que consolidar su posición como un destino de referencia, lo que podría traducirse en un aumento del turismo en los próximos años. Sin embargo, también plantea retos, como la necesidad de gestionar el turismo de manera sostenible para evitar problemas como la masificación o el impacto en la calidad de vida de los residentes.

Por otro lado, este reconocimiento también puede servir como inspiración para otras ciudades españolas. La inclusión de Barcelona en el ranking demuestra que es posible destacar a nivel internacional si se apuesta por la promoción turística, la conservación del patrimonio y la creación de una oferta cultural atractiva. Ciudades como Sevilla, Valencia o Bilbao, que ya cuentan con una gran proyección, podrían seguir el ejemplo de Barcelona para posicionarse como destinos imprescindibles en el panorama global.

En definitiva, la presencia de Barcelona en el ranking de las ciudades más bellas del mundo es un motivo de celebración para España, pero también una oportunidad para reflexionar sobre cómo potenciar el turismo en otras ciudades del país. Con su riqueza cultural, su historia y su diversidad, España tiene todo lo necesario para seguir conquistando a los viajeros de todo el mundo.

Lidl se adelanta y lanza la mejor oferta en salud bucal del 2025

Alexandra Parisca
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Lidl se adelanta y lanza la mejor oferta en salud bucal del 2025

Mantener una salud bucal en óptimas condiciones puede ser todo un desafío, en vista de que tantos productos destinados para este fin, no cumplen a veces con las promesas de sus empaques. En este contexto, Lidl se adelanta a esta necesidad y lanza su mejor oferta que es toda una pasada, pues incorpora a su jornada de chollazos, los artículos perfectos para mejorar la apariencia de tus dientes este 2025.

El primer gadget que me topé entre las ofertas de Lidl, encabeza la lista de los mejores productos para el cuidado dental. Se trata del cepillo de dientes eléctrico Oral-B PRO 1 750, que se viene de color blanco y también incluye un estuche de viaje, ideal para cumplir con el tiempo de cepillado de forma óptima. Este cepillo lo puedes encontrar con por un cómodo precio de 19.99 euros, pero, hay más rebajas que te dejarán con la boca abierta.

ARTÍCULOS DE LIDL PARA UNA MEJOR SALUD BUCAL

Articulos de Lidl para la salud bucal
Imagen: Lidl.es

Aparte del cepillo de dientes Oral B, hubo uno que me llamó la atención, no solo por su precio, sino por las similitudes de la primera opción que te describí. En este sentido, el cepillo dental eléctrico de Lidl es uno de los descuentos que más ha cobrado popularidad entre los usuarios, quienes reseñan su experiencia de uso, muy similar a los cepillos de alta gama.

Por un increíble precio de 6.99 euros, este magnífico gadget para el cuidado y la higiene bucal, cuenta con un temporizador de 2 minutos y unas cerdas de calidad, que permiten un mejor cepillado, que no lastima las encías, porque es suave y muy efectivo. Además, su uso no interfiere con la vida de las baterías, puesto que es de muy bajo consumo.

EL GANGAZO PARA EL CUIDADO DENTAL

El gangazo para el cuidado dental
Imagen: Lidl.es

Otras de las novedades que más destacan en la oferta de Lidl es el irrigador bucal. Este complemento se usa después del cepillado, y es el preferido por los usuarios que poseen ortodoncia, ya que permite llegar más a fondo, donde el cepillo dental no puede. Este maravillo artículo es muy recomendado por los odontólogos, quienes afirman que mejora la salud de las encías y también previene la aparición de caries.

Por tan solo 19.99 euros, este dispositivo incluye unas boquillas intercambiables, ideal si lo vas a compartir en familia o con tu pareja. Para proporcionar un aliento más fresco, solo debes decidirte por este irrigador de Lidl que se encuentra a precio de oferta. Recuerda que la higiene bucal, también forma parte de tu carta de presentación, por eso se hace necesario adquirir otros elementos, que complementen tu cuidado dental.

EL CEPILLO QUE LAS CELEBRIDADES ADORAN

El cepillo que las celebridades adoran
Imagen: Lidl.es

Si tus tendencias al cuidado personal en general van hacia lo más tecnológico, esta alternativa que ofrece Lidl, te va a fascinar. Se trata del cepillo eléctrico Oclean X Ultra S, con un precio incial de 190.90 euros, pasó a costar 99 euros, toda una maravilla que promete una limpieza más profunda, ideal para los usuarios que buscan gadgets de alta gama a precios más accesibles.

Luego se encuentra el cepillo digital Oclean X Pro Digital, el más querido entre las celebridades, pues te da mayor libertad para colocar todos los ajustes según tus necesidades. Desde el nivel de intensidad, hasta el tiempo de cepillado, el Oclean X Ultra S, puede ajustarse a los requerimientos de cualquier usuario, lo que maximiza su popularidad entre los más exigentes. Con un precio de 64 euros, este fascinante cepillo se ubica como el mejor que puedas elegir para cuidar tu salud bucal.

OFERTAS QUE ELEVAN TU EXPERIENCIA EN EL BAÑO

Otras ofertas que levan tu experiencia en el Baño
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Dentro de la amplia variedad de rebajas que ofrece Lidl, hay unas que elevan por completo tu experiencia en el baño. Con esto me refiero al pack de dos toallas Rizo, que por tan solo 2.99 euros podrás renovar tus paños de manos y de pies. A pesar de que este pack se ubicaba 4.99 euros, con el 40% de descuento, se transforma automáticamente en un imprescindible para invertir este año.

Y los niños no se quedan atrás, pues conseguí otro gangazo que consta de una toalla de playa con capucha que antes costaba 7.99 euros y ahora cuesta 3.99 euros, gracias al -50%. Fabricado con 100% algodón, este paño infantil viene en diseños variados, lo que permite que tanto niños y como niñas puedan aprovechar esta renovación de accesorios.

IMPORTANCIA DE UNA BUENA SALUD BUCAL

lidl lanza oferta salud bucal importancia Moncloa
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Contar con una buena salud bucal no solo trata de cepillarte 3 veces al día, sino también implica visitar al odontólogo, como mínimo 2 veces al año. De esta manera, podrás garantizar un buen seguimiento por parte de un experto, que sabe identificar algunas señales que quizás tú no puedas reconocer en tu boca. Seguir una dieta balanceada y cuidar los alimentos que consumes, también son factores que pueden influir en tu estética dental.

Por ejemplo, si bebes mucho café, es seguro que tus dientes se vean menos blancos, ya que este reconfortante líquido, tiende a manchar superficies. Igual pasa con las personas que poseen ortodoncia, las limitaciones en cuanto a lo que pueden consumir pueden llegar a ser mínimas, aquí radica es la forma en cómo se muerden los alimentos. El único problema es deshacerse de los restos que se quedan atascados entre los aparatos, por eso, el irrigador dental a solo 19.99 euros, es un aliado perfecto para este tipo de situaciones.

Cambiar el cepillo dental cada 3 meses es esencial para mantener una óptima limpieza de tu boca. Así que no hay excusas, con estas magníficas ofertas que Lidl trae para la salud bucal podrás garantizar un mejor bienestar de tus dientes. Recuerda cepillarte con una crema dental que promueva la protección antisarro. Existen miles en el mercado, pero solo tú puedes decidir cuál se ajusta más a tus necesidades. Adicional, incorporar un buen enjuague bucal después de utilizar el irrigador, potenciara la protección dentro de tu boca, permitiéndote más horas de frescura, mientras cuidas de ti y de los que más amas.

Si tu pareja usa estas frases, podrías estar sufriendo negging sin saberlo

Alfonsina Murialdo
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Si tu pareja usa estas frases, podrías estar sufriendo negging sin saberlo

Negging es uno de los tantos términos modernos que sirven para explicar comportamientos actuales en las relaciones vinculares. El negging surgió en los noventa y es una práctica de manipulación que puede ser peligrosa para quien lo sufre y que comenzó como una técnica de conquista que muchos hombres (a veces mujeres) empezaron a emplear para poder ligar. Sin embargo, los alcances de este mecanismo son riesgosos y los especialistas advierten que este tipo de práctica es muy corriente en la actualidad.

Negging proviene del término en inglés «neg»(negativo) y no es algo nuevo. En la década de los noventa muchas personas empezaron a utilizarla como un sistema de conquista, que puede provocar consecuencias en el autoestima de la persona que es víctima. Todo este fenómeno se inició en un seminario en Estados Unidos bajo la idea machista de que el género masculino quedó supeditado a la voluntad de la mujer en el momento del ligue. Por ello, algunos coaches revelaron tácticas para cambiar esta situación y aplicar este método que no es efectivo ni para nada halagador.

Así es el negging y por qué puede ser peligroso

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♬ sonido original – Adrián Chico Psicología

Erik von Markovik fue el precursor de este término que tan peligroso resulta en la actualidad. Como se ha mencionado anteriormente, este coach dictó un seminario para conquistas en la que estableció el método negging para ligar. La intención era enseñar a los hombres a ligar bajo un sistema poco convencional que requería de realizar comentarios negativos disfrazados de halago, para «hacer bajar la guardia del objetivo». Esta enseñanza cuestionable es la que actualmente sigue funcionando y muchos lo aplican para manipular a sus parejas.

Bajo el negging una persona hace una serie de comentarios que pueden desmoralizar al otro y provocar un verdadero daño a su moral. Quien los ejecuta no podrá ser juzgado por este comportamiento porque, en teoría, está alabando a su pareja y diciéndoles cosas bonitas sobre su atuendo, su peinado o su forma de ser. Una sistema muy controversial que en las redes sociales intentan alertar.

Estas pueden ser las frases de quien practica negging

Estas pueden ser las frases de quien practica negging
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En redes sociales muchos influencers y expertos elaboraron una serie de ejemplos para poder describir la técnica del negging. Una de las frases que pueden explicar cómo es este método es «está más guapa desde que subiste de peso», «ya sabes que me gustan las rubias bajitas, pero con tu personalidad me ganaste. Eres un amor de niño aunque no seas mi tipo», son algunos de los comentarios. De esta manera, el individuo que los efectúa disfraza su método de manipulación con mensajes negativos que pueden apuntar a los puntos débiles de la otra persona.

Quien aplique el negging está estableciendo una técnica de manipulación que también tiene otros matices. Si la otra persona los detecta y le reclama, el otro puede sentirse ofendido y asegurar que lo único que pretendía era hacerle un cumplido. De esta forma, el otro hace sentir culpa a la víctima y así establece un círculo que puede afectar seriamente al involucrado. El afectado se situará en un escalón inferior, por lo que hará cualquier cosa con tal de estar a la altura del otro y así el método del negging tendrá éxito.

Métodos para detectar el negging

Métodos para detectar el negging
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El manipulador puede desplegar su arsenal sin ser detectado. Quien aplique este método lo hace de manera tan sutil que la otra persona no lo detecta y es muy difícil poder decirle al otro que lo que está diciendo está mal. El individuo involucra así a la pareja dentro de una telaraña que es complicada salir y requiere de mucha atención y de terapia para poder hacerlo. Aunque no existen fórmulas para que una persona salga de esta situación, tomar consciencia de su existencia es una de las más importantes.

Lo importante es saber detectar las intenciones que se esconden detrás de los comentarios de estas personas y aprender a reconocer que no son verdaderos halagos sino conductas manipuladoras. Aunque resulte complicado, una víctima puede darse cuenta de esta situación si lo una frase o un cumplido lo hace sentir incómodo y, en caso de no poder resolver o manejar este tipo de mecanismo, es crucial consultar a especialistas y terapistas que pueden dar las herramientas correctas para hacerlo.

Negging y gaslighting: las peligrosas técnicas de la actualidad

Negging y gaslighting: las peligrosas técnicas de la actualidad
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Gaslighting es otro de los términos modernos que preocupan a los especialistas. En este caso, también es una técnica de manipulación como el negging pero que consiste en negar cosas que sucedieron y hacer dudar a la otra persona de su propia percepción. Su traducción en español es “hacer luz de gas” y el individuo que la aplica pone en duda el criterio del otro, aplicando una técnica progresiva y repetitiva que culmina con la persona creyendo en lo que se le dice. Bajo este método, la víctima comienza a desconfiar de sí misma, aumentando su inseguridad y su dependencia.

Este tipo de abuso emocional puede traer severos riesgos para quien lo padece, como el fin de su autoestima y el aislamiento de su entorno. Esto también puede considerarse dentro del concepto de violencia doméstica o machista que es frecuentemente sufrido por mujeres y niños, de acuerdo a los expertos. Esto es algo que puede crecer con el tiempo y es tan progresivo que aumenta las inseguridades del otro y disminuye el valor que tiene de sí mismo.

Caspering, otro de los métodos angustiantes en las relaciones modernas

Caspering, otro de los métodos angustiantes en las relaciones modernas
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Los términos nuevos son tan abundantes que es difícil conocerlos todos. El ghosting es uno de los más populares, pero hay otros que desprenden de él que también contribuyen a la baja de la autoestima de quien lo padece. Este es el caso del caspering que, aunque parecido al ghosting, tiene otras características que lo hacen aún peor. En esta situación, la persona que aplica esta técnica mantiene en la otra la esperanza de que puede aparecer de un día para el otro.

El caspering permanece en contacto con el otro aunque de manera parcial y asilada y deja un halo de luz en la pareja.  “Pronto nos vemos”, “Me gustas pero aún no estoy listo”, “quizás en un futuro pueda funcionar” son algunas de las frases que este tipo individuo puede utilizar dejando la puerta abierta al otro. Sin embargo, quien ejerce «este poder» está seguro de que no volverá a ver a esa persona y que el encuentro prometido no llegará.

El truco definitivo para ser invisible en WhatsApp y cotillear sin dejar rastro

Alfonsina Murialdo
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El truco definitivo para ser invisible en WhatsApp y cotillear sin dejar rastro

WhatsApp sumó nuevas funciones durante el último tiempo con la intención de mejorar la experiencia del usuario. WhatsApp adhirió un nuevo diseño paras las notas de voz, que ahora se pueden enviar en grupo, y también el modo en que aparecen los integrantes de un mismo conjunto cuando están escribiendo. Pero las configuraciones de privacidad también son importantes para los usuarios de esta red social y existen varios métodos y trucos que pueden hacer realmente invisible al individuo.

La intimidad, la hora de conexión, la foto de perfil y el tilde azul son todas herramientas que contribuyen una mayor interacción de las personas y a otorgar información de la que realmente no se está de acuerdo en distribuir. Para poder medir lo que el otro puede saber de ti, existe el conocido como «modo ninja o espía», que garantiza una mayor privacidad y permite al usuario hacer un stop de la super conectividad de estos tiempos.

Las funciones de WhatsApp que permite al usuario ser invisible

Las funciones de WhatsApp que permite al usuario ser invisible
Imagen: Freepik

WhatsApp cuenta con una variedad de opciones que no son tan populares pero que pueden ser muy útiles a la hora de elegir ausentarse de las redes sociales o restringir la información que los contactos pueden acceder como la imagen de perfil, la confirmación de lectura y la última conexión. Estas herramientas, que se pueden activar si la persona así lo desea, es lo que conforma el conocido como modo espía, ninja o invisible.

De esta manera, la persona puede controlar ciertas funciones y evitar que los contactos de la plataforma accedan a datos que no quiere que se encuentren. WhatsApp suele ser un método de conexión con personas de distinto lugares del mundo y un individuo puede tener el número de muchas personas con el que se mantienen charlas de manera casual, sin ser una persona cercana ni un contacto frecuente.

Cómo se puede activar esta función necesaria en WhatsApp

Cómo se puede activar esta función necesaria en WhatsApp
Imagen: Pexels

Lograr la intimidad en WhatsApp es muy simple y el usuario lo puede hacer de manera sencilla ingresando a la opción «Ajustes», «Privacidad». En estas pestañas se puede elegir quitar la hora de la última conexión, la confirmación de lectura (sacar el doble tilde azul) y también activar el modo de destrucción de los mensajes después de un determinado tiempo que también es muy útil para liberar espacio dentro del móvil.

Además de conectar estas funciones dentro de WhatsApp existe otra que muchos desconocen o no aplican. Es la de ocultar la foto de perfil, donde la persona puede seleccionar quién puede verla y quién no. Para ello es necesario acceder a «Ajustes», «Privacidad» y Foto del perfil. Además de ser necesarias para establecer un «detox» de las redes sociales, estas opciones permiten al usuario protegerse de estafas y de las habilidades de los ciberdelincuentes que están de moda en estos tiempos.

Restringir chats, otra de las funciones de WhatsApp que es furor

Restringir chats, otra de las funciones de WhatsApp que es furor
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Restringir chats es una de las nuevas variantes de WhatsApp que permite ocultar ciertas conversaciones dentro de una carpeta puntual, que requiere del uso de una contraseña o código para poder acceder a ella. Esta serie de mensajes sólo pueden dejarse al descubierto mediante una autenticación y, además de ello, las notificaciones de este tipo de conversaciones no quedan expuestas. Lo importante antes de activar este modo es que la persona debe recordar el código secreto, sino no podrá acceder más a estas conversaciones.

Los usuarios que acceden a esta herramienta lo hacen para que sus hijos menores de edad no puedan leer conversaciones que no son aptas para ellos o para evitar cualquier intromisión. Los infieles también pueden utilizarla y eso queda a criterio del usuario. Para poder ponerla en marcha es necesario bloquear al contacto con el que se quiera realizar la acción. Una vez realizado se deberá ir a ‘Configuración’, ‘Chats’ y seleccionar ‘Ocultar chats bloqueados’. Luego de ello se pide la generación del código secreto para poder encontrarlos con facilidad.

Las notas de voz eternas no existen más: esta es la función más esperada de WhatsApp

Las notas de voz eternas no existen más: esta es la función más esperada de WhatsApp
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Fue una de las funciones más esperadas de WhatsApp y los que detestan recibir notas de voz largas están felices con esta herramienta. Esta permite transcribir los audios que envían los contactos sin necesidad de escuchar los prolongados parlamentos. También es útil cuando se está en una reunión o en un sitio con mucho ruido donde es imposible poder oír. Los que prefieren leer antes que escuchar, esta herramienta llegó para salvarle la existencia y ahorrarle algunos pasos.

Para poder hacerlo es necesario ir hasta Ajustes, abrir Chats y habilitar la opción de transcripción de mensajes, tras lo cual habrá que seleccionar el idioma y descargar un paquete de datos. Una vez realizado se debe ir al audio que se desee transcribir, mantenerlo seleccionado y desplegar el menú de los tres puntos hasta que aparezca la opción. Esta transcripción dependerá mucho de la dicción de la persona y, en algunos casos, no siempre es clara y precisa.

Más herramientas de WhatsApp para este 2025

Más herramientas de WhatsApp para este 2025
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Con la finalidad de mejorar la experiencia del usuario, WhatsApp implementará una serie de nuevas herramientas que apelarán al uso de nuevas tecnologías y garantizarán la seguridad del usuario. Una de ellas es la que se refiere a los efectos visuales de la aplicación por lo que la persona podrá usar más de 30 nuevos fondos personalizables, filtros y efectos con realidad aumentada para grabar y enviar videos o fotos. A esto se le suma el «Modo retoque», para optimizar la apariencia facial y el “Modo de baja luz” para tomar aquellas fotografías en sitios más oscuros.

Otra de las novedades de WhatsApp para este año es el conocido como «Chat With Us», que es un nuevo canal de soporte con humanos que está preparando Meta. Esta función permitirá el acceso a la ayuda técnica desde la versión web de la aplicación para poder disipar dudas y cualquier complicación. Por último, el método de crear stickers también es una verdadera revolución y estos se pueden crear mediante la cámara y difundirlos directamente en los chats. Por el momento, esta función de WhatsApp está sólo disponible para Android, pero pronto llegará a iPhone.

RTVE Play trae el film de Álex de la Iglesia que hizo historia en los Goya

Lautaro Laima
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RTVE Play trae el film de Álex de la Iglesia que hizo historia en los Goya

Dentro de la industria cinematográfica nacional, Álex de la Iglesia es reconocido por ser el padre de grandes obras de terror, las cuales tienen sutiles elementos del humor negro, que lograron convertirse en todo un éxito comercial; dentro del catálogo de RTVE Play, los españoles pueden encontrar un gran número de películas que llevan la firma de este director, pero ninguna otra como esta película de horror, la cual logró batir el récord que poseía El día de la Bestia, la película de terror de Álex que tenía la corona de ser la obra de horror con más Goyas.

Esta joya del horror que oculta RTVE Play, le da una nueva imagen a una histórica figura del folclore del mundo y está protagonizada, como suele ocurrir en cada producción del director, por las estrellas más exitosas de la nueva y antigua era del cine español; por otra parte, para fabricar el guion de esta cinta, de la Iglesia se basó en estudios históricos, en los cuales se exploran en la leyenda de las brujas.

José, Tony y tres siniestras brujas llegaron a RTVE Play

Youtube video

En el año 2013, Álex de la Iglesia estrenó en los mejores cines de Europa y América, la película de terror y humor negro, Las brujas de Zugarramurdi, la cual presenta una historia sobre brujerías diferente al resto; esta cinta sigue los pasos de José y Tony, dos atracadores españoles que deciden viajar hasta la frontera de Francia, con el fin de ocultar su último motín. En su plan de fuga, estos criminales terminan varados en las tierras de Zugarramurdi, un pueblo navarro que está marcado por oscuras historias sobre brujas.

Con el paso de la trama, los protagonistas y un hombre que han secuestrado, son raptados por un grupo de brujas caníbales que se esconde en este pueblo, liderado por Graciana; lo que estos despistados criminales no saben, es que forman parte de una profecía ancestral y estas temidas (pero divertidas) brujas, necesitan a un ser querido de uno de estos dos, el cual necesitan para realizar un ritual que puede cambiar el destino del mundo.

Mario Casas y Hugo Silva: los atracadores que quedarán en el medio de un aquelarre de siniestras brujas

Mario Casas y Hugo Silva: los atracadores que quedarán en el medio de un aquelarre de siniestras brujas
Imagen: Cineycomedia.com

Las estrellas nacionales que llevan el hilo conductor de la trama de esta apuesta de RTVE Play, son los actores Mario Casas y Hugo Silva, los cuales aceptaron el llamado de de la Iglesia y fueron los responsables de darle vida a Tony y José; José (Hugo Silva) y Tony (Mario Casas) viven dos vidas totalmente diferentes, pero comparten un mismo drama: no logran conseguir empleo, y es por este motivo que deciden unir fuerzas, para robar una importante casa de empeños, ubicada en la Puerta del Sol.

Durante los primeros minutos de su plan de robo, Tony confronta a José, pues este tomó la decisión de llevar a su hijo, Sergio, al atraco, algo que podría poner en riesgo su plan; luego de que el caos casi arruine su trabajo, José descubre que su expareja, se llevó su auto, lo que provoca que ambos se suban a un taxi y conviertan al conductor de este, Manuel, en un nuevo cómplice.

Una ve atrapados por las brujas, los protagonistas descubren que todo lo que ocurrió, fue parte de la magia de estas, pues según una vieja profecía, el hijo de José, es el niño que necesitan para utilizar en su ritual, es por este motivo que estos criminales, con ayuda de una inesperada aliada, deberán unir fuerzas para salvar al niño.

¿Cuál es el principal objetivo de las brujas caníbales?

¿Cuál es el principal objetivo de las brujas caníbales?
Imagen: RTVE.es

Esta película de RTVE Play, tiene tres antagonistas principales: Graciana (Carmen Maura) su hija Eva (Carolina Bang) y Maritxu (Terele Pávez), las brujas caníbales que intentarán convertir a Sergio en su sacrificio; estas brujas, llevan realizando diferentes rituales, con el propósito de vengar a sus hermanas que murieron en el pasado, a manos del hombre y es por este motivo, que este grupo siente un gran hombre por los hombres, a los cuales también convierten en brujas.

A lo largo de la trama, estas tres brujas intentan conseguir alimento para su diosa, la cual se materializa cada año y en esta ocasión, Sergio es el alimento perfecto; aunque no todo tendrá un resultado negativo, pues al notar que Sergio logró sobrevivir, esto confirma que el niño, es el hombre que las profecías hablan, el cual será su guía para derrotar de una vez por todas al patriarcado. Con el paso de la trama, Eva se enamorará de José, lo que provoca que se convierta en una rebelde y luchará para mantener a salvo al hijo del hombre que ama, soñando con vivir un futuro juntos y criar con amor al niño.

La película de terror con el sello personal de Álex, que logró romper el récord de El día de la Bestia

La película de terror con el sello personal de Álex, que logró romper el récord de El día de la Bestia
Imagen: Fotogramas.es

En el año 1995, Álex de la Iglesia revolucionó el cine español, con el estreno de El día de la Bestia, la cual no solo logró ser un éxito en taquilla, sino que también fue capaz de convertirse en la película de terror española en conseguir 6 premios Goya; Las brujas de Zugarramurdi no se quedó atrás, pues durante su año de estreno, fue capaz de cosechar, a nivel mundial, más de 8 millones de dólares, convirtiéndose en uno de los tantos éxitos taquilleros de la carrera de Álex.

En el año 2014, esta integrante del catálogo de RTVE Play llegó a la ceremonia de los premios Goya con un total de 10 nominaciones, de las cuales logró ganar ocho, de esta manera, superó a El día de la Bestia; entre los galardones que obtuvo la película, se destacan el Goya a mejor actriz de reparto (Terele Pávez) mejores efectos visuales y mejor maquillaje/ vestuario.

Una comedia de terror con una base histórica

Una comedia de terror con una base histórica
Imagen: Lavanguardia.com

Durante una rueda de prensa, donde dio a conocer detalles sobre la cinta, Álex de la Iglesiareveló que para crear el guion de su obra, se basó en los ensayos de universitario y antropólogo Mikel Azurmendi Intxausti, el cual puso sobre la mesa el polémico acto de fe que efectuó la Inquisición Española en 1610: asesinar mujeres que eran acusadas de brujas. Según estos ensayos, durante esta oscura etapa de la historia española, treinta y nueve mujeres de treinta Zugarramurdi fueron quemadas en la hoguera, sin obtener un justo juicio.

Intxausti fue un reconocido profesor universitario, historiador y antropólogo español, el cual logró dejar una huella importante dentro del país; el ensayo que inspiró al director, el antropólogo lo publicó en tiendas después del estreno de la película, donde Mikel descubrió que el asesinato de las mujeres, fueron el resultado de una denuncia de una mujer de ese pueblo, la cual soñó que las personas que había denunciado, participaban de un aquelarre de brujas, siendo este la única prueba que utilizó la justicia, un hecho que confirmaba la locura inquisitorial que se había apoderado de la época.

Perder peso sin hacer ejercicio es posible si caminas de esta manera

Ana Carina Rodríguez
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Perder peso sin hacer ejercicio es posible si caminas de esta manera

Caminar no solo es una actividad natural para el cuerpo humano, sino que también ofrece múltiples beneficios que van más allá de la perder peso. Numerosos estudios han demostrado que caminar regularmente ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora la circulación sanguínea y fortalece los músculos de las piernas y glúteos. Además, al ser una actividad de bajo impacto, permite cuidar las articulaciones mientras se queman calorías, lo que la convierte en una opción ideal para personas con problemas de movilidad. Es especialmente recomendable para aquellos que buscan iniciarse en el mundo del ejercicio físico sin comprometer su bienestar.

Otro aspecto destacado es su impacto positivo en la salud mental. Caminar al aire libre, especialmente en entornos naturales como parques o senderos, ha demostrado reducir los niveles de estrés y ansiedad. Según investigaciones recientes, dedicar tan solo 30 minutos diarios a caminar puede mejorar significativamente el estado de ánimo y aumentar los niveles de energía. Esta conexión entre el movimiento físico y el bienestar emocional es un motivo adicional para incluir la caminata en nuestra rutina. Además, caminar en grupo o con amigos puede fortalecer los lazos sociales y hacer que la actividad sea aún más gratificante.

Por último, caminar es una actividad económica y accesible para todos. No requiere equipos costosos ni membresías de gimnasio, y puede realizarse prácticamente en cualquier lugar. Ya sea en la ciudad o en zonas rurales, adaptar esta práctica a nuestro día a día es más fácil de lo que parece. Incluso pequeños cambios, como elegir las escaleras en lugar del ascensor, pueden sumar grandes beneficios a largo plazo. Además, caminar es una excelente manera de explorar nuevos lugares y descubrir rincones interesantes de tu entorno.

LA TÉCNICA CORRECTA PARA CAMINAR Y PERDER PESO

LA TÉCNICA CORRECTA PARA CAMINAR Y PERDER PESO

Para aprovechar al máximo los beneficios de caminar, es fundamental prestar atención a la técnica. La postura adecuada es el primer paso: mantener la espalda recta, los hombros relajados y la mirada hacia el frente ayuda a optimizar el movimiento. Además, dar pasos firmes y controlados favorece la activación de los músculos principales, lo que incrementa el gasto calórico durante la actividad. Una buena postura no solo mejora la eficiencia del ejercicio, sino que también previene posibles dolores o molestias musculares.

La velocidad también juega un papel crucial. Caminar a un ritmo moderado, pero constante permite quemar más calorías en menos tiempo. Un truco útil es intentar mantener una conversación mientras caminas; si puedes hablar, pero notas que tu respiración se acelera ligeramente estás en el rango ideal para perder peso. Incorporar intervalos de mayor intensidad, como caminar rápido durante un minuto y luego volver a un ritmo normal, puede multiplicar los resultados. Este tipo de entrenamiento intermitente es especialmente efectivo para mejorar la resistencia cardiovascular.

Finalmente, el terreno sobre el que caminamos influye directamente en la efectividad de la actividad. Optar por superficies irregulares, como senderos de tierra o arena, aumenta la resistencia y trabaja más grupos musculares. Esto no solo mejora la fuerza física, sino que también añade variedad a la rutina, evitando que se vuelva monótona o aburrida. Para quienes deseen profundizar en este tema, existen recursos valiosos sobre caminata, que ofrecen información detallada sobre técnicas y beneficios adicionales.

MITOS SOBRE EL EJERCICIO Y LA PÉRDIDA DE PESO

MITOS SOBRE EL EJERCICIO Y LA PÉRDIDA DE PESO

Uno de los mitos más comunes sobre la pérdida de peso es que solo se logra mediante sesiones intensas de ejercicio. Sin embargo, esto no es del todo cierto. Actividades como caminar, bailar o incluso realizar tareas domésticas pueden contribuir significativamente a mantenernos en forma. De hecho, según expertos en nutrición, la clave está en encontrar una rutina sostenible que podamos mantener a largo plazo, en lugar de buscar soluciones rápidas. Lo importante es ser constante y disfrutar del proceso.

Otro error frecuente es subestimar el impacto de las pequeñas acciones diarias. Subir escaleras en lugar de usar el ascensor, estacionar el coche más lejos o caminar al trabajo son hábitos simples que, sumados, pueden marcar una gran diferencia. Estudios recientes indican que estas microactividades pueden representar hasta el 30% de nuestro gasto energético diario, lo que las convierte en aliadas inesperadas en la lucha contra el sobrepeso. Además, estas pequeñas decisiones nos ayudan a desarrollar una mentalidad más consciente sobre nuestra salud.

Por último, es importante recordar que el ejercicio no es la única pieza del rompecabezas. Una dieta equilibrada y un descanso adecuado son igualmente fundamentales para alcanzar nuestros objetivos. Combinar una alimentación rica en nutrientes con actividades como caminar es la fórmula perfecta para mejorar nuestra calidad de vida.

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA INTEGRAR LA CAMINATA EN TU RUTINA

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA INTEGRAR LA CAMINATA EN TU RUTINA

Incorporar caminatas regulares en nuestra vida diaria no tiene por qué ser complicado. Un primer paso es establecer metas realistas, como caminar 10,000 pasos al día o dedicar 30 minutos a esta actividad. Aplicaciones móviles o dispositivos inteligentes pueden ayudarnos a monitorear nuestro progreso y mantenernos motivados. Además, invitar a amigos o familiares a unirse puede convertir esta práctica en una experiencia social y divertida. Compartir esta actividad con otros no solo hace que sea más entretenida, sino que también fomenta la responsabilidad mutua.

Otra estrategia útil es combinar la caminata con otras actividades. Por ejemplo, escuchar podcasts o música mientras caminamos puede hacer que el tiempo pase más rápido. También podemos aprovechar este momento para desconectar del estrés diario y reflexionar sobre nuestras metas personales. Según expertos en productividad, caminar estimula la creatividad y mejora la claridad mental, lo que puede beneficiarnos en otros aspectos de nuestra vida. Además, caminar después de una comida ligera puede ayudar a mejorar la digestión y reducir la sensación de pesadez.

Por último, no subestimes el poder de la consistencia. Aunque los resultados no sean inmediatos, mantener una rutina regular de caminatas garantiza mejoras graduales pero sostenibles. Con el tiempo, notarás cambios positivos tanto en tu físico como en tu bienestar general. Recuerda que el objetivo no es perfección, sino progreso. Además, al incorporar caminatas en tu rutina diaria, estarás sentando las bases para un estilo de vida más saludable y equilibrado.

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