Ana Moreno (35), nutricionista: «5 superalimentos para perder grasa sin tantas complicaciones ni sacrificar el sabor en tu dieta»

Salud

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6 septiembre, 2025 10:30

Ana Moreno (35), nutricionista: «5 superalimentos para perder grasa sin tantas complicaciones ni sacrificar el sabor en tu dieta»

Es común que muchas personas experimenten la sensación de estar inflamados, que de la nada se cansan y su energía depende de varias tazas de café durante el día. En tal sentido, los nutricionistas refieren que todo depende de la dieta y que solo ciertos superalimentos funcionan perfectamente como antiinflamatorios, y lo mejor de todo, sin necesidad de tomar tantos medicamentos que aceleran y sobrecargan las funciones hepáticas en el organismo.

También es común asociar la dieta con abandonar todo, incluso el sabor. Sin embargo, existen cerca de 8 superalimentos que prometen eliminar la inflamación del cuerpo. Y esto no es mera moda «saludable», esto va más allá, porque un organismo inflamado no puede curarse, combatir enfermedades ni mucho menos perder grasa. Por eso, a lo largo de este artículo descubrirás cada superalimento con su beneficio y cómo incluirlos de forma adecuada para aprovechar al máximo sus ventajas.

SUPERALIMENTOS ANTIINFLAMATORIOS QUE DEBES CONOCER

Los superalimentos que debes conocer — Fuente: Pexels

Iniciamos con uno de los principales superalimentos que son los encargados de disparar la energía en un momento. Se trata del huevo, la proteína perfecta para combatir la inflamación de forma efectiva. Y es que este tipo de proteína ha sido cuestionada por años, que si «sube el colesterol» o «debe comerse esporádicamente», no; lo que daña es «freírr» el huevo en un «mar de aceite» o comerlo en una hamburguesa con patatas y refresco. Es decir, hace daño, dependiendo con qué lo acompañes.

Pero el huevo no es enemigo, es un aliado que funciona y transforma desde dentro hacia fuera. Este superalimento es rico en colina y antioxidantes que se encargan de reducir los marcadores inflamatorios. Además, el huevo es perfecto para ganar masa muscular, mejorar el colesterol y prevenir enfermedades degenerativas como la cataratas. Para incluirlo a tu dieta, puedes empezar el día con 2 o 3 huevos y notarás, cómo tu energía se dispara, y hasta prescindir del café que tomas todo el día en exceso.

LOS SUPERALIMENTOS QUE TUS ARTICULACIONES AGRADECERÁN

Otro grupo que se une a esta lista de superalimentos para desinflamar el cuerpo nos encontramos con los pescados grasos. Estos son salmón, sardinas y caballa. Están repletos de ácidos grasos y omega-3 que actúan como un antiinflamatorio natural. Y seguro te preguntarás la cantidad que debes comer por semana. En el caso de este grupo de pescados, recomiendan el consumo regular de 2 a3 raciones por semana.

De esta forma, tus articulaciones te lo agradecerán y la pérdida de peso se verá acelerada. Por su parte, las verduras de hoja verde como lo son las espinacas, la col rizada o rúcula, son altas en antioxidantes y vitaminas que combaten los radicales libres en tu cuerpo y son los que causan el envejecimiento prematuro. Puedes añadir un puñado a cada comida que puedas. En tal sentido, se podría decir que cuánto más colorido sea tu plato, menos inflamación tendrás. No lo pienses más e incluye estos superalimentos en tu menú para una pérdida de peso saludable.

ESTAS FRUTAS TAMBIÉN SON SUPERALIMENTOS

Estas frutas son antiinflamatorias — Fuente: Pexels

Ahora le siguen las bayas como los arándanos, fresas y cerezas. Estos superalimentos son considerados el postre natural que realmente te cura. Ricos en antocianinas que reducen los marcadores de inflamación, también ayudan a mejorar la producción de testosterona. Sin embargo, la granada es una de las más potentes. Se dice que puede favorecer los niveles de óxido nítrico hasta un 24% de aumento en la circulación sanguínea.

No existe la menor duda que son el tentempié ideal para recuperar energías después de entrenar, ya que promete una recuperación más rápida ante el cansancio. Puedes consumirlos solos o acompañados, se recomienda 1 ración diaria y estos superalimentos son perfectos con un yogur natural. Todas estas ventajas se pueden ver reflejadas en tu energía, piel, uñas y cabello en tan solo un mes de comerlos de forma regular. Sigue leyendo, y descubre otros superalimentos que son todo lo que necesitas para bajar de peso sin sacrificar el sabor.

LA ESPECIA DORADA DE LA NUTRICIÓN

Seguimos con una especia que es muy apreciada en el mundo de la nutrición y la medicina naturista. Se trata de la cúrcuma, este oro dorado es un superalimento que contiene curcumina, un compuesto antiinflamatorio más potente de todo el planeta. Además, esta maravilla ha sido considerada como una alternativa saludable para combatir otras dolencias a nivel gastrointestinal como lo son la acidez y el ardor.

En tal sentido, este superalimento mejora la digestión, combate la gastritis. Puedes incluir la cúrcuma de muchas formas. En la cocina sirve como una especia versátil que puedes añadir a tus platos favoritos. También se recomienda consumirla como infusión, que combinada con el jengibre se potencian todos sus beneficios digestivos. Como última alternativa, nos encontramos que existe en formato de suplemento con su nombre genérico de curcumina. Una de las consideraciones más importantes es que la pimienta negra ayuda a absorber mejor la curcumina.

LOS SUPERALIMENTOS QUE TE DESINFLAMAN AL INSTANTE

Para cerrar este grupo de superalimentos tenemos otra joya de la nutrición. Se trata del aceite de oliva virgen extra. Este aceite contiene oleocantal, que actúa de forma similar al ibuprofeno. Se recomienda aplicarlo después de la cocción de los alimentos para conservar todos sus beneficios. Incluir el aceite de oliva en tu dieta es clave. Este oro líquido de la nutrición es fundamental para gozar de una buena salud.

A diferencia de otros aceites en el mercado, el aceite de oliva aporta nutrientes que potencian el organismo. Esto, debido a sus propiedades para reducir el riesgo de enfermedades que afecten la salud cardiovascular. Además, es importante para optimizar el funcionamiento adecuado del cerebro, mejora la oxigenación en la sangre y previene el daño oxidativo provocado por los radicales libres.

Con todas estas ventajas, ya no tendrás excusas para pasar por alto este superalimento tan apreciado por ser un escudo que te protege de la diabetes, la hipertensión, y otras enfermedades crónicas, que pueden aparecer con el tiempo por no tener precaución sobre los alimentos que elegimos para cuidar del bienestar general. Ahora que ya conoces la lista de alimentos que prometen un mejor bienestar, ya no tienes excusas para integrarlos a tu dieta y comenzar un estilo de vida más saludable.

Sofía Cuesta (45), guía turístico sobre este lugar de A Coruña: «Acantilados de 600 metros que en septiembre se convierten en aterradores»

Cultura

Diego Servente

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6 septiembre, 2025 09:00

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Sofía Cuesta (45), guía turístico sobre este lugar de A Coruña: «Acantilados de 600 metros que en septiembre se convierten en aterradores»

Pocos lugares de A Coruña transmiten una sensación de inmensidad tan brutal como sus acantilados del norte, pero no todos saben que su carácter cambia drásticamente con las estaciones. La llegada de septiembre transforma el paisaje, pues una belleza serena se convierte en un espectáculo de fuerza bruta que impone un respeto sobrecogedor. ¿Qué ocurre exactamente en este punto del litoral gallego para que una simple visita se convierta en una experiencia al borde del abismo?

Esa sensación de vértigo y poder es algo que la guía turística Sofía Cuesta conoce a la perfección. Lleva años mostrando este rincón de Galicia a viajeros de todo el mundo, pero siempre advierte de lo mismo, ya que estos acantilados revelan su cara más salvaje e intimidante con el final del verano, un cambio que no se ve en las fotos de Instagram. Es el momento en que la naturaleza reclama su trono y el ser humano se siente verdaderamente pequeño.

EL SECRETO MEJOR GUARDADO DE LA COSTA ATLÁNTICA

En el norte de la provincia de A Coruña, en plena Serra da Capelada, se alzan los acantilados de Vixía Herbeira, cerca del icónico pueblo de San Andrés de Teixido. Muchos se sorprenden al saber que ostentan el récord de ser unos de los más altos de la Europa continental con más de 600 metros de caída vertical, una pared que se desploma sobre el océano Atlántico creando un paisaje que corta la respiración. Es un lugar donde el silencio solo lo rompe el viento y el batir de las olas.

Durante los meses de verano, el sol puede suavizar sus formas y el mar en calma invita a la contemplación pacífica, un lienzo perfecto para cualquier fotógrafo. Pero el fin de la estación estival destapa su verdadera esencia, ya que la brisa se convierte en un viento que silba con una fuerza que te obliga a guardar silencio, y el verde intenso de la sierra contrasta con un mar que empieza a mostrar su genio. Aquí es donde empieza el verdadero espectáculo de esta zona de A Coruña.

LA METAMORFOSIS DE SEPTIEMBRE: DE LA POSTAL AL ABISMO

El mes de septiembre marca un punto de inflexión en esta costa gallega. Las borrascas atlánticas comienzan a acercarse y el mar de fondo, ese oleaje largo y poderoso que se genera a miles de kilómetros, llega a la orilla con una energía descomunal. No hace falta que llueva, pues las olas rompen contra la base del acantilado con un estruendo que se siente en el pecho, un sonido grave y constante. Es un aviso de que el océano está despertando de su letargo veraniego.

Ese rugido incesante, unido a un viento que gana en intensidad, es lo que Sofía Cuesta califica como «aterrador». No se trata de un miedo paralizante, sino de un profundo respeto por la fuerza desatada de la naturaleza. Mirar hacia abajo desde esa altura, con el viento empujando y el sonido del mar como banda sonora, te hace consciente de tu propia fragilidad de una forma que pocas experiencias consiguen, una cura de humildad que se graba en la memoria y te transforma por dentro.

«NO ES MIEDO, ES RESPETO»: LA VOZ DE LA EXPERIENCIA

Para Sofía, la clave para disfrutar de este paraje coruñés en esta época del año es entender que no vienes a ver una postal, sino a presenciar un evento. La gente viene buscando una foto bonita y se encuentra con una experiencia sensorial completa», explica. Según ella, el verdadero atractivo en septiembre es sentir el poder del planeta bajo tus pies de una forma directa y sin filtros, algo que una simple imagen nunca podrá capturar del todo en este rincón de A Coruña.

Su consejo principal es la prudencia. Hay que alejarse de los bordes, llevar calzado adecuado y, sobre todo, no subestimar nunca la fuerza del viento. «El acantilado no es peligroso si tú no lo haces peligroso», sentencia. La recompensa es única, pues ser testigo de cómo las nubes corren a gran velocidad y la luz cambia cada pocos segundos es un privilegio, un espectáculo dinámico que te conecta con el lado más indómito de la costa de A Coruña.

MÁS ALLÁ DE LA FOTO: HISTORIAS Y LEYENDAS BAJO LA BRUMA

No es casualidad que a pocos kilómetros se encuentre San Andrés de Teixido, un lugar de peregrinación cargado de misticismo y famoso por el dicho «vai de morto quen non foi de vivo». La energía de la zona, especialmente en días de temporal, invita a pensar en lo sobrenatural. Los lugareños cuentan historias de barcos desaparecidos y almas en pena, leyendas que cobran una nueva dimensión cuando la bruma lo envuelve todo y apenas puedes ver más allá de tus pies, difuminando la línea entre el cielo y el mar.

Este rincón de A Coruña es el reflejo del alma gallega, una mezcla de belleza sublime y una conciencia constante de la dureza de la vida junto al Atlántico. La espectacularidad de sus acantilados es la misma que ha forjado el carácter de sus gentes, acostumbradas a convivir con un mar que da y que quita. La experiencia de visitar este lugar de A Coruña en septiembre es, en cierto modo, asomarse a esa dualidad que define a toda una cultura.

PREPARANDO LA VISITA: CUÁNDO Y CÓMO ENFRENTARSE AL GIGANTE

Antes de poner rumbo a esta zona de A Coruña, es imprescindible consultar la previsión meteorológica, prestando especial atención a las alertas por viento y oleaje. Lo ideal es ir a primera hora de la mañana o al atardecer, cuando la luz oblicua acentúa las texturas de la roca y el mar. Por supuesto, es fundamental llevar ropa de abrigo y un chubasquero, incluso si sale el sol, porque el tiempo puede cambiar en cuestión de minutos, una norma básica en todo el litoral norte.

Al llegar, tómate tu tiempo. No se trata de llegar, hacer una foto y marcharse, sino de aparcar, caminar y sentir. Busca un lugar seguro, siéntate en la hierba y limítate a observar el movimiento constante del océano y las nubes. La grandeza de este paisaje no reside solo en su altura, sino en su capacidad para poner en pausa el ruido del mundo, ofreciéndote una lección de perspectiva que te recuerda cuál es tu verdadero lugar en el universo, el de un simple espectador ante la majestuosidad de un planeta vivo.

La ‘Venecia española’ sin turistas: así es Empuriabrava en septiembre, cuando sus canales vuelven a la calma

Cultura

Diego Servente

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6 septiembre, 2025 08:15

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La ‘Venecia española’ sin turistas: así es Empuriabrava en septiembre, cuando sus canales vuelven a la calma

La calma que se respira en Empuriabrava en septiembre es un secreto a voces, pero uno que muy pocos se animan a descubrir. Pocos lugares se transforman de una manera tan radical, y es que la marina residencial se despoja del bullicio estival para mostrar su cara más auténtica, una que solo unos pocos afortunados conocen. ¿Te imaginas tener la sensación de que un lugar tan icónico es solo para ti?

Imagínate surcando sus más de veinte kilómetros de canales con un silencio solo roto por el suave murmullo del agua. Es una fantasía que se hace realidad cuando el calendario avanza, porque la experiencia de visitar la joya de la Costa Brava cambia por completo sin las aglomeraciones de julio y agosto. Es en ese momento cuando el verdadero encanto de esta urbanización única en Europa se revela en todo su esplendor.

¿QUÉ PASA CUANDO LAS HORDAS DE TURISTAS SE VAN?

El sonido del verano, esa mezcla constante de risas, música y motores de barcos, se desvanece por completo. Ahora, los únicos protagonistas son el chapoteo de las amarras contra los cascos y el viento que se cuela entre las velas recogidas, ya que la paz acústica que se instala en los canales es el primer regalo del fin de temporada en este rincón de Castelló d’Empúries. Es un silencio que se escucha, que se siente y que te reinicia por dentro.

Los vecinos recuperan sus terrazas y los paseos junto al agua se llenan de una tranquilidad casi desconocida en los meses anteriores. Es el momento de ver la verdadera vida del lugar, pues los residentes vuelven a adueñarse de un espacio que comparten generosamente durante el verano en esta ciudad de los canales. Se respira un ambiente de comunidad, de normalidad, que convierte una simple visita en una inmersión cultural.

NAVEGAR EN SOLEDAD: EL SECRETO MEJOR GUARDADO DEL OTOÑO

Alquilar una pequeña embarcación eléctrica para recorrer los canales se convierte en una experiencia casi mística. No hay colas, no hay estrés para encontrar un amarre temporal ni barcos que se crucen sin cesar, porque la libertad de explorar cada rincón de Empuriabrava sin tráfico náutico es un lujo impagable que solo la temporada baja ofrece. Te sientes el capitán de tu propio descubrimiento, dueño del tiempo y del espacio.

La luz del final del verano tiñe las fachadas de las villas y los cuidados jardines de un dorado especial. Este resplandor crea postales únicas a cada giro del canal, ya que la perspectiva de la arquitectura y el paisaje desde el agua es completamente diferente y mucho más íntima en esta escapada a la costa catalana. Es el momento perfecto para los amantes de la fotografía, pero también para los que solo quieren guardar imágenes en la retina.

MÁS ALLÁ DEL AGUA: LOS OTROS TESOROS DEL ALT EMPORDÀ

A un paso de los canales se encuentra un santuario para las aves y los amantes de la naturaleza que no te puedes perder. Los Aiguamolls de l’Empordà están en su máximo esplendor en esta época, y este parque natural ofrece un contrapunto perfecto a la experiencia náutica de Empuriabrava, con rutas para caminar o ir en bicicleta entre marismas y observatorios de aves. Es la conexión con la tierra que equilibra la experiencia del mar.

Mucha gente olvida que Empuriabrava pertenece a un municipio con un casco histórico medieval que es una auténtica joya. Pasear por las calles empedradas de Castelló d’Empúries es como viajar en el tiempo, pues la imponente basílica gótica de Santa María, conocida como la ‘Catedral del Empordà’, se erige como un testimonio de la riqueza histórica de la región. Es un complemento cultural imprescindible que enriquece la escapada.

LA GASTRONOMÍA RECUPERA SU SITIO: DÓNDE COMER SIN PRISAS

Los restaurantes que en agosto tenían listas de espera interminables ahora te reciben con una sonrisa y la mejor mesa disponible. El servicio se vuelve más personal, más cercano y mucho más cuidado, ya que la calidad de la oferta gastronómica en Empuriabrava se disfruta el doble con la calma de la temporada baja. Los chefs tienen más tiempo y los camareros te recomiendan los platos del día con una pasión renovada.

Es el momento ideal para saborear un pescado fresco recién llegado de las lonjas de Roses o Llançà, cocinado sin artificios. Sentarse en una terraza junto a un canal es otra historia completamente diferente ahora, porque disfrutar de un buen arroz o unas tapas sin el agobio de la multitud es la verdadera esencia del Mediterráneo en este tesoro de la Costa Brava. La comida sabe mejor cuando el entorno acompaña con serenidad.

EL ATARDECER PERFECTO EXISTE Y ESTÁ AQUÍ

Pocas cosas se comparan con ver cómo el sol se pone lentamente detrás de los Pirineos desde una pequeña embarcación en medio del canal. Los tonos anaranjados, rosas y violetas se reflejan en el agua en calma, y el silencio sobrecogedor del atardecer en Empuriabrava crea un momento mágico que se graba en la memoria para siempre. Es una de esas experiencias que, por sí solas, justifican el viaje.

Esa quietud, esa luz especial, es lo que convierte una simple visita en una experiencia realmente transformadora. Quizás el verdadero lujo no sea tener una casa con amarre privado, sino descubrir la verdadera alma de Empuriabrava cuando vuelve a ser solo para unos pocos, antes de que el invierno traiga otro tipo de letargo. Sin duda, volver a Empuriabrava en esta época es redescubrirla por completo.

El PP levanta el pie contra RTVE, volcada en socorrer al PSOE y Mediapro

Andoni Fernández

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6 septiembre, 2025 05:30

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El PP levanta el pie contra RTVE, volcada en socorrer al PSOE y Mediapro

En medio de una serie de éxitos que parecen haber revitalizado a RTVE, el presidente de la Corporación pública, José Pablo López, se enfrenta a un cúmulo de críticas que amenazan con empañar su gestión.

Aunque la cadena ha experimentado una recuperación en términos de audiencia con programas de renombre como ‘La Revuelta’, ‘Late Xou’, ‘Mañaneros 360’, ‘Malas lenguas’ y ‘Futuro imperfecto’, la sombra de la politización y la gestión opaca está ganando terreno dentro y fuera de la institución.

Los últimos movimientos bajo la presidencia de José Pablo López están haciendo que algunos cuestionen la imparcialidad de la cadena. La apuesta por ‘Mañaneros 360’ y ‘Malas lenguas’, de tendencia progubernamental, está transformando a La 1 en un canal que refleja una política más alineada con el Gobierno, que recuerda que el PP hizo lo propio en RTVE y lo hace en las televisiones autonómicas que controlan.

Mientras que en otros momentos políticos RTVE se ha visto acusada de estar demasiado cercana a los intereses conservadores, hoy parece haber cambiado de bando, con un claro énfasis en presentar contenidos que favorecen a la administración socialista.

Esto se materializa no solo en los contenidos, sino también en la estructura misma de los programas. Los tertulianos que pueblan estos debates, en su mayoría de ideología progresista, dominan los espacios de actualidad, dejando un espacio marginal para voces más conservadoras.

Este sesgo está comenzando a generar un descontento generalizado, especialmente entre los sectores más conservadores de la sociedad y dentro de la oposición política. En este contexto, el Partido Popular había comenzado a levantar la voz, denunciando lo que consideran un uso partidista de RTVE en detrimento de la pluralidad informativa a cuenta de una polémica protagonizada por Sarah Santaolalla.

Pero en Génova 13 finalmente han levantado el pie contra la gestión de López.

MEDIAPRO

Uno de los aspectos más polémicos de la presidencia de José Pablo López es su relación con Mediapro, el gigante de la producción audiovisual. Tras perder el contrato de los derechos técnicos de los partidos de LaLiga, Mediapro ha encontrado en RTVE una suerte de refugio económico.

A través de contratos millonarios, la productora ha logrado posicionarse como la principal proveedora de contenido para la cadena pública. El problema radica en la concentración de poder en manos de Mediapro, lo que despierta sospechas sobre un posible conflicto de intereses. Programas como ‘La Revuelta’, ‘Malas Lenguas’, ‘Futuro imperfecto’ se han convertido en los pilares de la programación de RTVE que también lanzará ‘Directo al grano’ de la mano de la factoría catalana.

RTVE Moncloa — Sede de Prado del Rey. Foto: Europa Press.

La crítica principal es que este apoyo continuo a Mediapro recuerda a los tiempos en los que, bajo gobiernos de José Luis Rodríguez Zapatero, la productora fue beneficiada por decisiones políticas, lo que se tradujo en una mayor influencia mediática en el panorama español.

La pregunta que muchos se hacen es si esta relación no está comprometiendo la independencia de RTVE y si, de alguna manera, Mediapro no está aprovechando la situación para fortalecer su dominio dentro del sector audiovisual en España. Esta dependencia de una sola productora también ha generado dudas sobre la pluralidad de las voces y los puntos de vista que se ofrecen en los contenidos emitidos por la televisión pública.

SOMBRA DE ENCHUFISMO

Otro de los grandes puntos de fricción en la gestión de José Pablo López ha sido el nombramiento de Felipe del Campo como director de Teledeporte, una decisión que, según denuncian algunos sindicatos, responde a intereses personales. Del Campo, amigo cercano de López, parece haber recibido una plaza diseñada a medida para él, lo que ha despertado acusaciones de enchufismo.

Este tipo de decisiones, sumadas a la creciente preocupación por la falta de transparencia en otros nombramientos dentro de RTVE, ha alimentado la percepción de que la cadena pública está siendo gestionada como un coto privado, lejos de los principios de meritocracia y objetividad que deberían regir en una institución pública.

A este malestar se suman las críticas a la estructura del Consejo de Administración de RTVE, que se considera desbalanceado y a favor del bloque político de investidura. Con salarios superiores a los 100.000 euros anuales, muchos ven en este Consejo un órgano político que no refleja la pluralidad necesaria para garantizar la independencia de la corporación.

COLORÍN

Otro gran foco de críticas hacia José Pablo López ha sido su apuesta constante por la producción de realities y programas de entretenimiento, lo que ha sido interpretado como un intento de dar un giro hacia un modelo más comercial y sensacionalista.

A pesar de que los intentos de formatos como ‘La familia de la tele’ fracasaron estrepitosamente, López parece decidido a seguir apostando por este tipo de contenidos. En particular, se destacan dos nuevos proyectos de la productora Banijay: ‘DecoMasters’ y ‘Hasta el fin del mundo’, que se sumarán a la longeva y polémica ‘MasterChef Celebrity’.

Mientras tanto, el presidente de RTVE ha descuidado proyectos informativos de mayor enjundia, como el regreso de ‘La 2 Noticias’.

Los otros aliados de Xi Jinping en España: del PCE a Recortes Cero

Andoni Fernández

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6 septiembre, 2025 05:25

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Los otros aliados de Xi Jinping en España: del PCE a Recortes Cero

En los últimos años, China ha protagonizado una destacada exhibición de poderío comercial, militar y diplomático, mostrando su creciente influencia en el escenario global. El reciente desfile con motivo del 80º aniversario del fin de la II Guerra Mundial en Pekín es solo un ejemplo de la consolidación de la nación asiática como una superpotencia que busca ampliar sus redes de influencia a través de diversas alianzas internacionales.

En este contexto, las relaciones entre China y España, un socio clave dentro de la Unión Europea, se han intensificado en varios frentes, desde el ámbito económico hasta el político, con la participación de actores de distintos espectros ideológicos.

ACTOR PODEROSO

China ha estado trabajando arduamente para reforzar sus lazos con distintos países, especialmente en Europa, en un contexto internacional marcado por tensiones geopolíticas. En el último desfile militar en Pekín, la nación asiática mostró su capacidad de proyección de fuerza, mientras sigue consolidando su liderazgo económico y militar.

En este marco, las relaciones entre España y China han crecido significativamente, con múltiples sectores políticos en España mostrando un acercamiento hacia el gigante asiático. Desde el PSOE hasta el PP, pasando por el Partido Comunista de España (PCE) y la coalición Recortes Cero, China está cultivando relaciones que trascienden las fronteras ideológicas.

El PP ha criticado varios contratos estratégicos públicos obtenidos por Huawei, obviando el mimo que autonomías como Madrid dispensan al gigante tecnológico asiático. PSOE El PSOE, tradicionalmente vinculado a políticas europeístas, también ha abierto canales de comunicación con China. José Luis Rodríguez Zapatero, expresidente del Gobierno y uno de los grandes aliados de China en España, ha jugado un papel clave en la promoción de los lazos entre ambos países.

Actualmente, Zapatero preside el consejo asesor de Gate Center, un think tank que se dedica a analizar las tendencias políticas, económicas y sociales en el Sur Global, con un enfoque particular en China.

Este espacio de reflexión busca establecer un diálogo entre los países del sur global y las grandes potencias emergentes, como China. El expresidente también ha sido un firme defensor de las relaciones económicas entre España y China. De hecho, su implicación en la creación de una ‘nueva cooperación internacional’ ha sido un factor determinante para mejorar las relaciones comerciales entre ambos países.

En particular, Zapatero ha trabajado para facilitar el acceso de las empresas españolas al mercado chino y promover una mayor cooperación en áreas clave como el comercio, la tecnología y la infraestructura.

PP

Pese al ruido reciente, el Partido Popular (PP) ha mantenido una postura pragmática respecto a las relaciones con China, aunque su aproximación se ha caracterizado por un énfasis en la cooperación económica. Esteban González Pons es considerado uno de los principales impulsores de la relación con Pekín dentro de su partido y hace unos meses declaró que «sin Huawei no hay 5G posible en Europa».

En 2013, González Pons fue clave para la firma de un acuerdo de colaboración entre el Partido Comunista de China y el PP, lo que refleja el interés del PP en fortalecer los lazos con China. Este acercamiento se ha mantenido a lo largo de los años a pesar de las presiones de Estados Unidos para excluir a la empresa china.

RECORTES CERO

El aliado más cercano a China es la oscura coalición Recortes Cero, que tiene sus raíces en la Unificación Comunista de España (UCE). Aunque su base electoral ha sido limitada en los últimos años, la formación ha logrado recabar el apoyo de grandes estrellas del mundo de la cultura a sus iniciativas.

Recortes Moncloa — Logo de Recortes Cero.

El Partido Comunista de España (PCE), que forma parte de la coalición Sumar, ha sido otro de los actores en España que ha destacado por su aprecio hacia el modelo chino de desarrollo económico y político.

José Luis Centella, líder del PCE, ha sido una de las figuras que ha mostrado una visión comprensiva hacia el régimen chino. En su libro ‘¿Qué está pasando en China?’, Centella profundiza en el modelo del «socialismo con características chinas», el cual defiende como una alternativa viable frente al capitalismo globalizado.

Este enfoque ha sido favorecido por la Administración Estatal de Prensa y Publicaciones de China, que premió la obra de Centella, un gesto que subraya la relación especial entre la coalición de izquierda y Pekín. Por otro lado, el PCE ha sido claro en su postura de apoyar una Europa que se distinga del neoliberalismo y que promueva la colaboración con potencias emergentes como China y Rusia.

En 2020, el partido afirmó que «España necesita una Europa que rompa el corsé neoliberal», abogando por una cooperación más estrecha con China, especialmente en cuestiones de desarrollo sostenible y protección del medio ambiente.

INFLUENCIA CHINA

El acercamiento de China a diferentes sectores políticos en España, desde el PSOE hasta el PP, pasando por el PCE y Recortes Cero, refleja un fenómeno interesante: un consenso pragmático sobre la importancia de fortalecer los lazos con China. Este acercamiento ha sido facilitado por la creciente relevancia económica de China y su posición estratégica en el comercio global.

La administración de Pedro Sánchez ha sido testigo de este enfoque pragmático en política exterior, con el presidente visitando China en abril. La visita tiene como objetivo promover las «inversiones y buenas relaciones con España», lo que resalta la intención del Gobierno de continuar cultivando relaciones estrechas con Pekín.

A pesar de las críticas por las posibles implicaciones geopolíticas de estas alianzas, la estrategia de Sánchez parece estar alineada con un creciente consenso sobre la necesidad de establecer relaciones positivas con las grandes potencias globales.

El error del Fiscal General del Estado que muestra el «miedo» de Sánchez a la Justicia

Antonio Olalla

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6 septiembre, 2025 05:20

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El error del Fiscal General del Estado que muestra el «miedo» de Sánchez a la Justicia

El presidente del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, ha lanzado una dura andanada contra el Ejecutivo de Pedro Sánchez, calificándolo de «un inmenso error» y asegurando que «el Poder Judicial volverá a trabajar con independencia» cuando el PSOE y sus socios dejen el poder. Durante una intervención en la que desgranó los supuestos temores del presidente del Gobierno, Feijóo advirtió que un Sánchez «sin iniciativa, liderazgo y horizonte» está dispuesto a poner cada vez más «trampas en cada esquina», movido únicamente por el miedo y la necesidad de aferrarse al poder.

El líder de la oposición no titubeó al señalar a la Justicia como el primero de los tres grandes temores de Sánchez. A su juicio, el presidente vive atemorizado «por lo que sabe y por lo que puede llegar a saber» el sistema judicial sobre su entorno, su partido y su propio Gobierno. La estrategia, según Feijóo, es clara: «señalar a los jueces antes de que los jueces le señalen a él».

Esta tensión alcanzó un punto de máxima ebullición en la apertura del Año Judicial, que Feijóo tildó de «bochorno» y un «inmenso error» por la presencia y el discurso del fiscal general, que se encuentra procesado ante el Tribunal Supremo. «Es un inmenso error que el fiscal general procesado se atreva a dar discursos delante del Tribunal Supremo para decir que hay que cumplir las leyes y seguir a los delincuentes; delante del tribunal que le está investigando y, a lo mejor, que le va a juzgar», sentenció, subrayando que es una «obligación» del Partido Popular «no mirar para otro lado».

Feijóo también arremetió contra el presidente por su supuesta falta de respeto a la figura del jefe del Estado, el Rey, al que, según el líder popular, «le falla quien le abandona en Paiporta en plena DANA, quien no manda ministros de jornada en sus viajes y quien consiente que tenga que estar sentado al lado del fiscal procesado». En su discurso, el presidente del PP insistió en que «el Poder Judicial volverá a ser independiente» y «actuará en libertad: siempre, nos guste o no nos guste lo que nos digan».

EuropaPress 6934966 presidente partido popular alberto nunez feijoo interviene inicio curso Moncloa — El presidente del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, interviene en el inicio del curso político del PP de Madrid, a 5 de septiembre de 2025, en Arganda del Rey, Madrid (Fuente: Agencias).

LOS TRES MIEDOS DE SÁNCHEZ

El segundo gran temor que Feijóo atribuyó a Sánchez son sus socios de Gobierno. El presidente del PP argumentó que Sánchez «vive atemorizado por si sus socios le echan», lo que le lleva a ceder ante cualquier exigencia, «desde la amnistía a las fronteras, pasando por los pinganillos o la caja común». Feijóo fue contundente al asegurar que «Sánchez iría peregrinando de rodillas a Suiza si le hace falta para seguir gobernando», en una clara referencia a las negociaciones con los independentistas catalanes, y lamentó que en la mesa de diálogo «ya nunca se ponen los intereses de los españoles».

Finalmente, el tercer miedo de Sánchez, según la enumeración de Feijóo, son las elecciones. El líder del PP señaló que el presidente «se resiste como gato panza arriba» a convocar comicios porque es plenamente consciente de la opinión que la ciudadanía tiene de su gestión. Feijóo llegó a comparar las recientes declaraciones de Sánchez en televisión con la actitud de la dictadura, afirmando que «antes de Sánchez, el último que creía que las elecciones eran un incordio era Franco».

En el plano de las propuestas, Feijóo insistió en su idea de modificar «las leyes que sean necesarias para que el Gobierno tenga la obligación legal inexcusable de presentar las cuentas en el Congreso», además de impedir la prórroga de presupuestos ya prorrogados. También se comprometió a «arreglar» los servicios públicos, poniendo como ejemplo el caso de Renfe, para lo que, aseguró, es necesario «echar del Ministerio de Transportes a los corruptos y a los tuiteros».

EuropaPress 6898516 vicesecretario hacienda vivienda infraestructuras pp juan bravo rueda Moncloa — El vicesecretario de Hacienda, Vivienda e Infraestructuras del PP, Juan Bravo, durante una rueda de prensa, en la sede del PP, a 11 de agosto de 2025, en Madrid (Fuente: Agencias)

EL PROBLEMA DE LA DEUDA

En sintonía con Feijóo, el vicesecretario de Hacienda, Vivienda e Infraestructuras del PP, Juan Bravo, denunció que la condonación de la deuda a las comunidades autónomas es una concesión exclusiva a las «exigencias que le hacen los separatistas» a Sánchez. Bravo advirtió que la deuda «no va a desaparecer, solamente cambia de una comunidad autónoma al Estado», lo que no se traduce en «más capacidad para invertir en sanidad, educación ni políticas sociales».

Bravo también alertó sobre la insostenible situación económica del país. Subrayó que «Sánchez lleva más de 460.000 millones de incremento de deuda, algo que está generando una brecha generacional», y fue tajante al afirmar que España «no debería endeudarse más» y que «no podemos gastarnos lo que no tenemos». El vicesecretario popular puso sobre la mesa el elevado coste de la vida, destacando que la cesta de la compra ha subido un 39% «pero ningún sueldo en España ha subido ese porcentaje», lo que se traduce en una pérdida de poder adquisitivo para los ciudadanos.

Bravo concluyó su intervención cuestionando la gestión del país, asegurando que, con el actual Gobierno, «España no funciona porque no funcionan los trenes, ni correos, ni muchos otros servicios». A su juicio, el Ejecutivo está más preocupado por «construir relatos» que por «trabajar» en temas clave como la productividad, la competitividad y la reducción de impuestos. La oposición, así, se presenta como la única garantía para un cambio de rumbo que devuelva la «libertad» al Poder Judicial y la «seriedad» a la gestión pública.

Pedraz impulsa el caso Hidrocarburos con 13 nuevas declaraciones de imputados

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6 septiembre, 2025 05:15

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Pedraz impulsa el caso Hidrocarburos con 13 nuevas declaraciones de imputados

El titular del Juzgado Central e Instrucción 5 de la Audiencia Nacional, Santiago Pedraz, ha dado un impulso procesal a la Causa Hidrocarburos, de presunto fraude de 182 millones de euros en el impago del IVA y llama a prestar declaración a 12 nuevos imputados en el caso entre el 7 y el 16 de octubre.

El primero que tendrá que acudir a la Audiencia Nacional es Jesús Callejón Amorós, el 7 de octubre de 2025 a las 10.15 horas. Callejón es administrador único de Still Growing, una de las empresas presuntamente utilizadas para cometer el fraude.

El mismo día y a la misma hora está citado Julio Márquez Madrid, administrador y representante de Villafuel SL, la empresa en el centro de la trama.

También está citado para el mismo día José Luis Caballero Novoa, administrador único de Iberdela Energy, administrador único de Manipulados y Derivados Metalúrgicos y de Diseño Fabricación y Soluciones Integrales.

Para el día 9 de octubre a las 10.15 horas está llamada a prestar declaración Anastasia Pylypchuk, administradora única y socia única de Ridoil Mad y administradora única de Accountant Concept SL. Ese mismo día acudirá a la Audiencia Nacional Bernabé Alcalde Ruiz administrador único de Setespan Oil y administrador único de Barmiss Projects.

También el 9 de octubre está citado a declarar Cristian Aruicai Nicolae, administrador único de la empresa Traxon Iberia y administrador único de Startsmart Investment.

La séptima declaración llegará después del puente de octubre, en concreto el día 14 cuando está llamado a declarar Valentín López Rico, administrador único cesado de Integrales del Combustible. Ese día también acudirá otro empresario, Daniel Bouzas Pan, administrador único de Transacciones del Petróleo Sur y administrador único de Soluciones Integrales Europeas.

La administradora única de Castillo de Córdoba, Laura Martín García, también está llamada pero ya el día 16 de octubre. Al igual que José Semprún Santa-Cruz, administrador único de Comercial Lombard Beach y Santos Martínez Torres, administrador único de Novogar 2005. El juez también cita a Josefa Hermita Varela Mella, administradora de Madialnort Servicios y Logística.

Esa ronda de declaraciones se cerrará el 16 de octubre con David González Sobrino, administrador único de Combustibles Caramañola.

ACUSACIÓN POPULAR EN HIDROCARBUROS

Estas citaciones responden a la petición realizada el pasado mes de julio por la representación de las acusaciones populares, que en este caso cae en la Asociación Hazte Oír, que solicitó que prestaran testimonio como imputadas hasta 35 personas, entre ellos Víctor de Aldama y su ex esposa, Patricia Ramos, entre otros. También pidieron las acusaciones populares que prestara testimonio como testigo Koldo García, el ministro Ángel Víctor Torres e incluso María Leire Díez, considerada la «fontanera» del PSOE, además de Francisco Javier Patiño, administrador de Gaslow Abastecimiento.

Aldama, imputado en Hidrocarburos y su ex mujer Patricia Ramos

Las acusaciones pidieron también que testificase en calidad de testigo Juan Ignacio Díaz Bidart, jefe del Gabinete del Ministerio de Industria al tiempo de los hechos y justifican que «habría mantenido una reunión, según recoge La Razón en un artículo, que se aporta como Documento Nº1, en que aporta conclusiones de informes policiales, el día 28 de diciembre de 20201 con D. Claudio Rivas Ruíz-Capillas y Dña. María del Carmen Pano Sánchez, entre otras personas, a la que también habría acudido D. Koldo García Izaguirre, con la finalidad de tratar la obtención de la licencia de operador de Villafuel. Según lo recogido en prensa sobre su declaración el citado día el señor Díaz Bidart habría confirmado la existencia de esta reunión en la que participó el investigado en esta causa, D. Claudio Rivas Ruíz-Capillas».

De momento, el juez solo llama a 13 empresarios que habrían mantenido relaciones comerciales con Villafuel SL, pero lo hace en calidad de imputados.

El legado de Javier Hidalgo en Globalia: innovación y transformación digital

Comunicae

María Isabel García

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5 septiembre, 2025 21:15

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La gestión de Javier Hidalgo marcó un punto de inflexión en Globalia, al integrar la digitalización, la sostenibilidad y la expansión internacional como pilares estratégicos del grupo

Globalia experimentó en los últimos años un proceso de transformación marcado por la apuesta de Javier Hidalgo por la innovación tecnológica y la sostenibilidad.

Su gestión impulsó un cambio estructural que permitió al grupo adaptarse a los nuevos retos del sector turístico, combinando digitalización, eficiencia operativa y expansión internacional.

Javier Hidalgo: Innovación como eje estratégico
Javier Hidalgo planteó la innovación no como un área aislada, sino como parte de la cultura empresarial. Bajo este enfoque, se introdujeron herramientas como el embarque biométrico, el check-in digital y el uso de inteligencia artificial y big data para optimizar operaciones de Air Europa y mejorar la experiencia de los pasajeros.

Uno de los avances más destacados fue la implementación de OptiClimb, un sistema capaz de calcular la velocidad óptima de ascenso en cada vuelo. Esta medida contribuyó a reducir el consumo de combustible y evitó la emisión de más de 10.000 toneladas de CO₂ al año.

Expansión de la conectividad
La estrategia de Javier Hidalgo también se enfocó en fortalecer la posición de Air Europa en la conectividad transatlántica. La ampliación de rutas entre Europa y Latinoamérica, junto con la modernización de la flota mediante aviones como el Boeing 787 Dreamliner, permitió reforzar a Madrid como hub intercontinental y mejorar los enlaces de España con América Latina y otros mercados.

Transformación integral del grupo
El proceso de digitalización se extendió a otras áreas de Globalia, como Halcón Viajes, Travelplan y Be Live Hotels, donde se incorporaron sistemas de analítica de datos, atención automatizada y modelos dinámicos de precios. Estas iniciativas incrementaron la competitividad del grupo en un mercado global en constante evolución.

Balance de gestión
El resultado fue la transición de Globalia desde un modelo tradicional hacia un ecosistema turístico modernizado y más sostenible. La estrategia impulsada por Javier Hidalgo consolidó al grupo como un referente de innovación en el sector y dejó un modelo de gestión orientado al futuro de la industria turística española.

LOLC Advanced Tech y Corsair Group unen fuerzas para transformar residuos en combustible en Sri Lanka

Comunicae

María Isabel García

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5 septiembre, 2025 16:15

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LOLC Advanced Tech y Corsair Group unen fuerzas para transformar residuos en combustible en Sri Lanka

LOLC Advanced Technologies (LOLC AT), una filial propiedad al 100 % de LOLC Holdings PLC, junto con Corsair Group International, con sede en Ámsterdam, ha anunciado una asociación histórica para mejorar y ampliar la planta de conversión de residuos en combustible que LOLC AT tiene en Kerawalapitiya

Esta iniciativa estratégica tiene como objetivo abordar el creciente problema de los residuos plásticos y de polietileno en Sri Lanka. Se estima que Sri Lanka genera 7000 toneladas métricas de residuos sólidos al día, lo que equivale a aproximadamente 2,56 millones de toneladas métricas al año, de las cuales una parte significativa está compuesta por polietileno y plástico. La contaminación por plásticos se ha convertido en uno de los problemas medioambientales más acuciantes del país, ya que gran parte de estos residuos acaban en vertederos desbordados, cursos de agua y océanos, lo que supone una grave amenaza para los ecosistemas, la salud pública y el turismo.

LOLC AT invirtió y puso en marcha una planta de conversión de residuos en combustible en 2023, que ha funcionado con éxito a lo largo de 2024. Esta instalación convierte los plásticos no reciclables en combustible reutilizable, lo que ofrece una alternativa viable a los combustibles fósiles y, al mismo tiempo, desvía los residuos de los vertederos y la incineración. La nueva asociación con Corsair Group International se basará en estos cimientos e introducirá mejoras de vanguardia para aumentar la capacidad de procesamiento y mejorar la eficiencia. Gracias a la tecnología patentada desarrollada internamente por Corsair junto con sus socios tecnológicos, el proyecto se centrará en la producción de aceite de pirólisis de alta calidad con certificación ISCC PLUS, lo que contribuirá a una economía totalmente circular en la que los residuos se transforman en recursos que pueden reintegrarse en la economía de forma sostenible y escalable.

La planta ampliada podrá gestionar mayores volúmenes de residuos plásticos y procesar una gama más amplia de tipos de materiales, transformándolos en aceite de pirólisis de alta calidad que servirá como materia prima para que las empresas petroquímicas produzcan nuevos plásticos, lo que posicionará a la planta como un contribuyente clave a la cadena de valor circular de los plásticos. De este modo, no solo se abordará un reto medioambiental crítico, sino que también se crearán empleos verdes, se estimulará la innovación y se posicionará a Sri Lanka como líder regional en soluciones sostenibles de gestión de residuos.

Diseñada con tecnología de vanguardia, la nueva planta tendrá capacidad para procesar 12 millones de kilogramos de residuos plásticos al año, convirtiéndolos en aceite de pirólisis de alta calidad. Este aceite servirá como materia prima sostenible para la industria petroquímica, lo que permitirá la producción de productos plásticos nuevos, reciclados y respetuosos con el medio ambiente. Al transformar el plástico desechado de los vertederos en materias primas valiosas, la planta no solo ayudará a limpiar el medio ambiente de la contaminación, sino que también contribuirá a una economía más sostenible y circular en Sri Lanka.

La construcción de la planta está prevista que comience en 2025 y se espera que esté terminada en aproximadamente dos años. En el marco de esta asociación, Corsair Group aportará su experiencia técnica y su trayectoria internacional en el reciclaje de residuos plásticos, mientras que LOLC AT aprovechará sus capacidades operativas y su compromiso con el desarrollo de proyectos que aporten beneficios socioeconómicos y financieros duraderos a Sri Lanka.

Al compartir sus opiniones sobre la nueva asociación, el Sr. Danesh Abeyrathna, director y consejero delegado de LOLC Advanced Technologies, afirmó: «Esta asociación supone un hito importante en nuestro compromiso de ofrecer soluciones sostenibles a algunos de los retos medioambientales más acuciantes a los que se enfrenta Sri Lanka en la actualidad. Aprovechando nuestra experiencia operativa junto con la tecnología probada de conversión de residuos en combustible de Corsair, nuestro objetivo no solo es mejorar la eficiencia y la capacidad de nuestras instalaciones actuales, sino también generar un impacto tangible y positivo en el problema de los residuos plásticos y de polietileno del país. Juntos, estamos impulsando la innovación que convierte la responsabilidad medioambiental en acciones prácticas y cuantificables para un futuro más verde».

El Sr. Jussi Saloranta, director ejecutivo de Corsair Group International, añadió: «Estamos muy emocionados y honrados de establecer esta asociación con LOLC. Como uno de los conglomerados más diversificados de Sri Lanka, LOLC nos ofrece una plataforma ideal para colaborar y generar un impacto significativo. Esta instalación en Colombo es la primera de varias iniciativas conjuntas previstas, y estamos plenamente comprometidos con la inversión en el desarrollo sostenible de Sri Lanka. Juntos, nuestro objetivo es abordar el reto de los residuos plásticos y, al mismo tiempo, construir un futuro más limpio y ecológico para las comunidades de todo el país».

Sobre LOLC Advanced Technologies
LOLC Advanced Technologies (Pvt) Ltd., una filial propiedad al 100 % de LOLC Holdings PLC, es la división del grupo dedicada a la investigación, la innovación y el desarrollo de nuevos negocios. La empresa se centra en proyectos pioneros que generan valor socioeconómico a largo plazo y beneficios financieros para el país. Los proyectos actuales abarcan materiales avanzados como el grafeno, la extracción de especias de alto valor e iniciativas de conversión de residuos en valor que abordan necesidades medioambientales y económicas urgentes.

Sobre Corsair Group:
Corsair Group International, con sede en Ámsterdam, es una de las empresas de más rápido crecimiento en el sector del reciclaje de residuos plásticos, centrada en la producción de aceite de pirólisis de alta calidad. Con operaciones y asociaciones en Asia, Europa y América del Norte, la empresa se especializa en convertir los plásticos al final de su vida útil, que a menudo terminan en vertederos u océanos, en materia prima de primera calidad para que las empresas petroquímicas creen nuevos plásticos, en lugar de combustibles que se queman y se pierden de la circulación. La tecnología y la experiencia perfeccionadas de Corsair permiten soluciones escalables y comercialmente viables que reducen la contaminación plástica, recuperan recursos y fortalecen la economía circular del plástico. A través de sus proyectos internacionales, Corsair ya ha desviado miles de toneladas de plástico del medio ambiente, contribuyendo a un futuro global más sostenible.

Eli Defferary, experta en bienes raíces: «Así funcionará el portal público que promete alquileres ajustados al 30% de tu sueldo»

Consumo

Alexandra Parisca

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5 septiembre, 2025 15:30

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Eli Defferary, experta en bienes raíces: «Así funcionará el portal público que promete alquileres ajustados al 30% de tu sueldo»

Los alquileres en España son un tema con muchos matices, en especial por la enorme cantidad de sobreprecios que hacen que el acceso a una vivienda sea todo un lujo. En tal sentido, el Gobierno ha captado esta necesidad y lanzará mediante el Ministerio de Vivienda, un nuevo portal inmobiliario público en el que habrá alrededor de 100.000 propiedades que están embargadas y pasarán a estar en alquiler. Esta apuesta promete que los alquileres en el país no superen el 30% del ingreso mensual de los ciudadanos.

Para finales de este 2025, se espera que las primeras viviendas sean adjudicadas en alquiler. En tal sentido, el Ministerio de Vivienda ya aprobó el desarrollo de un Sistema Integrado de Gestión (SIG). El SIG ha sido pensado para administrar el parque público de inmuebles mediante la gestión y clasificación de viviendas al mismo tiempo que los ciudadanos lo solicitan. Por eso, a lo largo de este artículo encontrarás todos los detalles de cómo funcionará esta nueva iniciativa del Gobierno Español.

¿ALQUILERES MÁS BARATOS? ASÍ FUNCIONARÁ EL PORTAL INMOBILIARIO PÚBLICO

¿Alquileres más baratos? Así funcionara el portal inmobiliario público — Fuente: Ministerio de Vivienta

Este nuevo sistema promete alquileres más baratos en todo el país gracias a la medida de ajustar los precios al 30% del salario mensual que pueda devengar cualquier ciudadano. Desde el portal inmobiliario público se podrá consultar las viviendas disponibles, firmar contratos y transmitir posibles incidencias o violaciones de las cláusulas del contrato. De esta forma, el Gobierno de España ofrece una alternativa pública a los portales inmobiliarios privados que existen en todo el territorio nacional.

Se espera que este sistema se convierta en una empresa pública integral de vivienda, que se encargará de administrar los alquileres. Además, también se espera que esta empresa se dedique a urbanizar y construir otras 55.000 viviendas. Todos estos inmuebles estarán muy por debajo del precio de los alquileres que se pueden encontrar en el mercado actual y que la mayoría ocupan el 92% del ingreso mensual del ciudadano promedio.

¿QUÉ MÁS SE ESPERA DE ESTE PORTAL PÚBLICO?

Mientras tanto, el Sistema Estatal de Referencia de Precios de Alquiler de Vivienda, ofrece un rango de valores de precios de alquiler de viviendas, de forma orientativa, para la fijaciñon de la renta en los nuevos contratos. Con una inversión de unos 2,27 millones de euros, el Gobierno ha encontrado una solución ante los sobreprecios actuales de los alquileres en el país.

Además, se estima que las primeras viviendas gestionadas por este portal público, estén disponibles a finales de este año. Las zonas como País Vasco, Comunidad Valenciana, Cataluña y Madrid, serán las primeras localidades en innovar con este plan del Ministerio de Vivienda. En tal sentido, ya los alquileres en España no serán un dolor de cabeza para muchos ciudadanos que ocupan más del 80% de su salario en alquiler de vivienda.

Con esta maravillosa noticia, muchos españoles podrán encontrar una solución ante el desequilibrio entre sus ingresos mensuales y los sobreprecios que ahogan el presupuesto de muchos ciudadanos. Solo queda esperar los resultados de esta novedosa apuesta que busca solucionar el problema del acceso a la vivienda en el territorio nacional.

Instagram cambia otra vez el algoritmo: los 5 pasos clave para ganar más seguidores

Redes y Tecnología

Alexandra Parisca

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5 septiembre, 2025 14:30

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Instagram cambia otra vez el algoritmo: los 5 pasos clave para ganar más seguidores

Entre tantos avances y actualizaciones tecnológicas me he encontrado con que Instagram lo ha hecho de nuevo, ha cambiado el algoritmo y otros detalles dentro de la aplicación. Resulta que a partir de este mes de septiembre, esta red social de Meta ha integrado funciones que conectan con el SEO de Google. Esto significa que ahora sí importa lo que escribes en los pies de las publicaciones y en esta ocasión, los famosos hashtags quedan fuera del juego.

Desde el cambio del formato de publicación hasta lo que es tendencia y hace que el algoritmo te ame Si deseas descubrir todas las ventajas que trae Instagram para este mes de septiembre, solo debes explorar este artículo donde descubrirás las actualizaciones más importantes, los pasos para conseguir más seguidores y crecer dentro de esta red social.

LOS CAMBIOS DE INSTAGRAM QUE NECESITAS CONOCER

Uno de los principales cambios que te puedes encontrar es que Instagram ha cambiado la medida de posteo y ha integrado una nueva. Por lo que pasamos del tradicional 1080 x 1080 px al 1080 x 1350 px, un poco más alargado que el anterior. Sin embargo, Instagram ha integrado una nueva medida de 1080 x 1440 px, muy al estilo de los vídeos de TikTok. Esto significa que entre más espacio, más atención de visualización y por el momento, no se puede utilizar en campañas de publicidad o anuncios.

Otra de las actualizaciones que integra esta red social desde este septiembre, es que ha implementado el SEO como en Google. Esto significa que ahora el algoritmo de Instagram lee y entiende el texto que escribes en tus publicaciones y comentarios. Así que mucho cuidado con utilizar palabras sensibles, ya que podrías correr el riesgo de restricciones por parte del equipo de asistencia técnica.

SIGUE ESTOS PASOS Y ACTUALÍZATE CON LOS CAMBIOS DE INSTAGRAM

Otro de los cambios es la frecuencia de publicación. Ahora puedes subir como máximo dos veces por semana, si no tus propias publicaciones competirán entre sí y no verás el crecimiento orgánico de seguidores que esperas. En tal caso se recomienda dejar 72 horas entre cada vídeo, así tu contenido podrá respirar y tener mayor tiempo para hacerse viral. Otro dato recolectado, es cuantas menos historias subas, será mejor para tu crecimiento.

En esta actualización de Instagram lo que más cuenta son los reels y los carruseles. Sin embargo, puedes usar las historias para conexión, y se recomienda de 2 a 3 por día. Esto significa que los reels y los carruseles pasan a ser los reyes de esta red social para un buen crecimiento. Ahora, la opción «tema» al subir los reels importa más para el algoritmo. Por lo que los hashtags, encuestas y stickers ya no potencian nada en tu cuenta.

Y cerramos con las prioridades en Instagram. Ahora el contenido original tiene prioridad. Además, esta red social ha priorizado la mayor visibilidad para cuentas pequeñas y el like ya no pesará tanto como el guardado y el compartir. Por su parte, la clave ahora es que el reel se vea hasta final, y por eso se hace necesario la inclusión de ganchos que atrapen durante todo el vídeo.

Diego Lafuente (32), guía turístico, aterrado: «Le pedí a ChatGPT que me organizara un viaje a Italia por 500 euros y me devolvió un plan detallado en 37 segundos. Es una locura»

Redes y Tecnología

Ana Carina Rodríguez

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5 septiembre, 2025 14:10

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Diego Lafuente (32), guía turístico, aterrado: «Le pedí a ChatGPT que me organizara un viaje a Italia por 500 euros y me devolvió un plan detallado en 37 segundos. Es una locura»

El uso de ChatGPT se ha disparado de una forma que nadie vio venir, convirtiéndose en el copiloto silencioso de millones de personas para tareas inimaginables. Lo que empezó como un juguete para programadores o una curiosidad para redactores es hoy una revolución imparable, y su capacidad para procesar y estructurar información compleja está cambiando las reglas del juego en sectores que hasta ahora se consideraban a salvo. ¿Puede una máquina sustituir la experiencia de un profesional? La pregunta flota en el aire.

La verdadera magnitud de esta inteligencia artificial generativa se revela cuando la enfrentas a un reto casi imposible, uno de esos que pondría en aprietos a cualquier experto. Diego Lafuente, un guía turístico con más de una década de experiencia, quiso ponerla a prueba con un presupuesto ridículo. Lo que no esperaba es que la respuesta de la herramienta de OpenAI no solo fuera viable, sino insultantemente perfecta, demostrando una eficiencia que asusta y fascina a partes iguales.

EL DESAFÍO: ¿UN VIAJE ‘IMPOSIBLE’ A ITALIA?

Cualquiera que haya intentado organizar unas vacaciones sabe que cuadrar vuelos, alojamiento y actividades con un presupuesto minúsculo es un rompecabezas endiablado. Diego se acercó a ChatGPT con el escepticismo de quien conoce los entresijos del oficio, convencido de que la máquina fallaría. Su objetivo era demostrar que la improvisación y el conocimiento local de un humano son insustituibles frente a la lógica fría de un algoritmo, pero el resultado le haría cuestionarse todo.

La clave para desatar el poder de este asistente conversacional es la precisión del ‘prompt’, la orden que le das. Lejos de una pregunta vaga, Diego redactó una petición minuciosa y llena de condicionantes, un verdadero examen para la IA. Pidió un viaje realista al norte de Italia para una persona, con un presupuesto máximo de 500 euros que debía incluir hasta los vuelos desde Madrid, priorizando la cultura, la gastronomía local y el transporte público eficiente.

LA RESPUESTA QUE DEJÓ A UN EXPERTO SIN PALABRAS

La velocidad con la que ChatGPT procesó la petición fue solo el principio del asombro de Diego. Fuente: Freepik

En menos de lo que se tarda en atarse los zapatos, la inteligencia artificial devolvió un itinerario completo de siete días. No era una simple lista de ciudades, sino un plan diario perfectamente estructurado que desafiaba toda lógica. De repente, la máquina había trazado una ruta optimizada por Milán, Verona y Venecia, incluyendo sugerencias de vuelos con compañías de bajo coste y enlaces de trenes regionales para minimizar gastos, algo que a él le llevaría horas de trabajo.

El plan era tan detallado que parecía obra de un agente de viajes obsesivo. Especificaba nombres de hostales con buenas valoraciones, recomendaba los famosos ‘aperitivi’ milaneses para cenar barato y listaba decenas de actividades gratuitas, como visitar basílicas o perderse por barrios con encanto. Para Diego, lo más increíble fue que ChatGPT incluyó consejos prácticos sobre cómo evitar trampas para turistas, demostrando un nivel de «conocimiento» que iba más allá de los datos brutos.

¿EL FIN DE LAS AGENCIAS DE VIAJE TRADICIONALES?

La perfección de la respuesta generada por la IA no solo sorprendió a Diego, sino que le provocó un escalofrío profesional. ¿Cómo competir contra algo tan rápido y eficiente? La conversación sobre el futuro del trabajo a menudo se centra en tareas mecánicas, pero esta tecnología demuestra ser competente en áreas creativas y de planificación que parecían exclusivamente humanas. El valor añadido de un experto queda ahora en entredicho frente a la inmediatez de la máquina.

Sin embargo, muchos argumentan que el factor humano sigue siendo crucial para una experiencia de viaje auténtica. Un profesional puede leer entre líneas los deseos de un cliente, ajustar el plan sobre la marcha o resolver imprevistos con una llamada, algo que un modelo de lenguaje no puede hacer. El debate está servido: ¿es ChatGPT un sustituto o una herramienta potentísima que obligará a los guías y agentes a redefinir su papel y especializarse todavía más?

NO ES ORO TODO LO QUE RELUCE: LOS LÍMITES DE LA IA

A pesar de su asombrosa capacidad, es fundamental conocer las debilidades de este planificador de viajes virtual. Fuente: Freepik

Aunque el plan era casi perfecto en teoría, tiene puntos ciegos importantes que un ojo experto detecta al instante. La herramienta de OpenAI no tiene acceso a información en tiempo real, por lo que los precios de vuelos y la disponibilidad de alojamiento son solo estimaciones basadas en datos pasados. Un viajero inexperto podría llevarse una sorpresa desagradable al intentar reservar y descubrir que los costes se han duplicado o que el hostal recomendado ya está completo.

Además, la IA carece de la picaresca y la subjetividad que enriquecen un viaje. No puede recomendarte ese pequeño restaurante familiar que no aparece en ningún blog pero que sirve la mejor pasta de la ciudad. Tampoco puede advertirte sobre una huelga de transporte convocada para mañana. Usar ChatGPT como base es una idea brillante, pero la supervisión humana sigue siendo imprescindible para pulir los detalles y evitar que unas vacaciones soñadas acaben en pesadilla.

EL FUTURO YA ESTÁ AQUÍ: CÓMO APROVECHAR LA TECNOLOGÍA

La historia de Diego no es una advertencia sobre el apocalipsis laboral, sino una llamada de atención sobre la necesidad de evolución. Herramientas como ChatGPT no tienen por qué ser el enemigo; pueden convertirse en el mejor asistente que un profesional haya tenido jamás. Imaginen a un agente de viajes utilizando este prodigio tecnológico para generar un borrador en segundos y dedicar su tiempo a personalizarlo con su experiencia y contactos, ofreciendo un servicio prémium imbatible.

Al final, la tecnología es solo un reflejo de cómo decidimos usarla. La capacidad de este chatbot conversacional para democratizar la planificación de viajes es innegable, permitiendo a más gente descubrir el mundo con menos recursos. Para profesionales como Diego, el reto no es luchar contra el futuro, sino liderarlo, demostrando que la combinación de la eficiencia de ChatGPT y el corazón de un experto es, y siempre será, la fórmula ganadora para una aventura inolvidable.

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