123tinta.es: cuarto aniversario como modelo de referencia en el sector ecommerce de cartuchos y toners

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123tinta.es: cuarto aniversario como modelo de referencia en el sector ecommerce de cartuchos y toners

La compañía alcanza las 28.000 referencias en su catálogo tras ampliar más de un 10% su oferta en iluminación LED, limpieza y cables. Además de su apuesta por el talento joven, la empresa ha cubierto el 66 % de los puestos de responsabilidad con promociones internas


123tinta.es, el ecommerce de cartuchos de impresoras y toners,  celebra su cuarto aniversario en España y se consolida como el referente del sector en España.

Desde su lanzamiento en junio de 2021, la compañía ha mantenido un crecimiento constante, guiado por la cercanía y atención al cliente, la eficacia en sus procesos y una oferta cada vez más diversificada, además de la entrega en 24 horas. 

Liderazgo en consumibles y expansión del catálogo
La estrategia comercial de 123tinta.es se centra en reafirmar su posición como líder en el segmento de consumibles de tinta y tóner al tiempo que amplía su gama de productos esenciales para el hogar y la oficina. Por esta razón, en el último año su catálogo ha crecido aproximadamente un 10% y ha incorporado nuevas referencias en categorías como luces LED o productos de limpieza, entre otros. Actualmente, 123tinta.es ofrece cerca de 28.000 referencias en su web.

Cuatro años de crecimiento sostenido
El crecimiento de la empresa ha sido constante. Este avance ha sido posible gracias al compromiso del equipo humano, que ha permitido mejorar de forma continua tanto la atención al cliente como la eficiencia interna.

Ramiro Bresler, portavoz de la compañía, afirma que «lo más importante es la satisfacción y el compromiso con el cliente. Tenemos claro lo que ofrecemos y cumplimos lo que prometemos: precios competitivos con una política de mejor precio garantizado, productos de calidad con garantía de por vida en nuestra marca propia, entregas en 24 horas para todo lo que tenemos en stock, y una atención al cliente cercana sin robots ni respuestas automáticas. 1-2-3 ¡listo!… así de simple».

Compromiso social, sostenible y deportivo
Durante estos cuatro años, 123tinta.es también ha llevado a cabo diversas acciones que refuerzan su compromiso con la sostenibilidad, la solidaridad y el deporte. Entre ellas, destaca su patrocinio al Club de Balonmano Guadalajara, muestra de apoyo al deporte local. 

En el ámbito social, la compañía organizó una campaña de recogida de material escolar para ayudar a las familias afectadas por la tragedia de la DANA de Valencia de octubre de 2024, mostrando su solidaridad con escuelas y centros educativos. 

Además, ha puesto en marcha distintas iniciativas para la recogida de cartuchos de tinta y tóner vacíos para fomentar así la economía circular y reforzar su implicación con el medio ambiente mediante prácticas sostenibles. 

Un equipo consolidado y comprometido
La plantilla de 123tinta.es es otro de los pilares de su éxito. La antigüedad media del personal se sitúa en 2,75 años, con más del 60% de los empleados superando ese tiempo en la empresa. Además, el 95% de los trabajadores cuenta con contrato indefinido. La apuesta por el talento interno también es clara: el 66% de los puestos se ha cubierto mediante promoción interna y más del 25% del equipo actual procede de programas de prácticas. 

Mirando al futuro
Tras cumplir cuatro años en el mercado español, 123tinta.es sigue apostando por una estrategia clara: crecer junto a sus clientes, diversificar su catálogo con productos de calidad, y ofrecer un servicio cercano, rápido y fiable. Este hecho refuerza la motivación de la compañía para seguir mejorando día a día.

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‘Esta bolsa tiene muchas vidas y tú las vives todas’ de L’Aljub se exhibe en la 48ª edición del FICIE

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El centro comercial patrocina el FICIE y cumple más de una década apoyando y colaborando con este prestigioso y reconocido certamen cinematográfico ilicitano. El proyecto de colaboración con el colegio especial Tamarit ha sido galardonado con el premio a la ‘Mejor Originalidad en Proyecto o Acción Social’ en el Publifestival 2025


El Centro Comercial L’Aljub, gestionado por CBRE, ha patrocinado, un año más, el Festival Internacional de Cine Independiente de Elche (FICIE). El certamen organizado por la Fundación Mediterráneo ha celebrado su 48ª edición del 11 al 18 de julio. Además, este año el centro comercial ha participado en la sección  ‘Mostra’t’, con el vídeo ‘Esta bolsa tiene muchas vidas y tú las vives todas’, una iniciativa educativa y sostenible creada junto al Colegio de Educación Especial Tamarit de Elche. Un proyecto que ha sido galardonado recientemente con el premio a la ‘Mejor Originalidad en Proyecto o Acción Social’ del Publifestival 2025 – Festival Internacional de Publicidad Social.

‘Mostra’t’ es una sección dedicada a proyectos audiovisuales y cortometrajes realizados en colaboración con el ámbito universitario, especialmente con la Universidad Miguel Hernández. La proyección ‘Esta bolsa tiene muchas vidas y tú las vives todas’ con la que participa L’Aljub se pudo ver el domingo 15 de junio en el Hort del Xocolater. Este vídeo, premiado en el Publifestival 2025, ha sido posible gracias al trabajo conjunto del departamento de marketing de L’Aljub, la agencia creativa especializada en centros comerciales Creaktivamente, y la agencia estratégica Sensei, elegida sexta mejor agencia de comunicación social en España en 2025.

Este proyecto es fruto de una estrecha y constante colaboración entre el Centro Comercial L’Aljub y el Colegio Tamarit, basada en valores clave como la inclusión social, la sostenibilidad, la creatividad y el compromiso ambiental. De este modo, la proyección narra como lo que comenzó siendo simplemente una lona de más de 700 m² cubriendo un espacio vacío del centro comercial, se convirtió en un símbolo de creatividad e inclusión. En lugar de desecharla, L’Aljub decidió transformarla en una oportunidad única junto al alumnado del colegio Tamarit. Así nacieron 1.200 bolsas exclusivas, hechas a mano, cada una con una historia diferente, reflejando un potente mensaje de sostenibilidad, reutilización y segundas oportunidades.

Igualmente, el centro comercial también tuvo un protagonismo especial en la gala de clausura, que se celebró el viernes 18 en el Hort del Xocolater, ya que hizo entrega del premio Mejor Cortometraje Internacional, dotado con 2.000 euros y Trofeo Dama.

Además, durante todo el festival, la pantalla gigante del centro comercial ha proyectado la programación de este histórico certamen de cortometrajes. Una manera sencilla de recordar a todas las personas que han acudido a L’Aljub que el FICIE estaba en marcha y que se podía disfrutar de él en diferentes lugares del municipio.

Esta acción consolida la apuesta del centro comercial por la responsabilidad social corporativa, la sostenibilidad, la inclusión y la cultura enmarcado dentro del proyecto ‘Destino 2030’. Una iniciativa alineada con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la ONU, especialmente con los objetivos: número 4 ‘Educación de calidad’, número 10 ‘Reducción de las desigualdades’, número 12 ‘Producción y consumo responsable’ y número 13 ‘Acción por el clima’. Al mismo tiempo, forma parte de Caring for Communities, iniciativa del área de Property Management de CBRE que impulsa diversas acciones ESG en las comunidades donde opera.

Property Management de CBRE
El área de Property Management de CBRE cuenta con más de 700 activos bajo gestión en España y Portugal, con una superficie bruta alquilable de más de 12,1 millones de metros cuadrados. Esta acción / campaña forma parte del Programa «Caring for Communities», una iniciativa impulsada por el área de Property Management para maximizar el valor de los activos inmobiliarios e impactar positivamente en las comunidades donde CBRE opera a través de la gestión de activos. Este programa está alineado con la estrategia ESG de CBRE, con el objetivo de incidir especialmente en el área social y de sostenibilidad. En 2024, los activos gestionados por CBRE en Iberia realizaron 890 acciones en el marco de esta iniciativa, aportando más de 670.000€ a causas sociales.

CBRE es socio fundador de ACI, Asociación de Consultoras Inmobiliarias.

Vídeos
Esta bolsa tiene muchas vidas. Y tú las vives todas

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Club Med nombra a Stéphane Maquaire Presidente y Director General

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Sr Maquaire CEO de Club Med Moncloa

El Consejo de Administración de Club Med Holding anuncia el nombramiento de Stéphane Maquaire como Presidente y Director Ejecutivo de Club Med Holding, con efecto inmediato


El 21 de julio de 2025, el Consejo de Administración de Club Med Holding anuncia el nombramiento de Stéphane Maquaire como Presidente y Director Ejecutivo de Club Med Holding, con efecto inmediato.

Basándose en la recomendación de Henri Giscard d’Estaing, el riguroso proceso de sucesión y evaluación de Club Med ha identificado a Stéphane Maquaire, de nacionalidad francesa, como el candidato ideal para liderar la compañía hacia una nueva fase de crecimiento. Stéphane Maquaire dirigirá Club Med Holding desde París y garantizará la preservación de la identidad y los valores franceses que constituyen la esencia de la marca.

El Consejo agradece a Henri Giscard d’Estaing su liderazgo durante las últimas dos décadas, que ha sido fundamental para la exitosa transformación de Club Med y para preparar a la compañía para su próxima etapa.

Un criterio clave para el proceso de sucesión ha sido la continuidad de la estrategia de expansión internacional del Grupo, preservando al mismo tiempo sus raíces francesas y sus valores fundamentales. Stéphane Maquaire aporta una sólida experiencia de liderazgo en empresas francesas a nivel internacional. Con una amplia experiencia en la transformación de marcas Premium, así como en el sector inmobiliario comercial, ha demostrado una trayectoria consistente de crecimiento, excelencia operativa e innovación orientada al consumidor. Stéphane Maquaire se incorpora a Club Med procedente de Carrefour, donde se desempeñó como Director Ejecutivo para Carrefour Brasil y Latinoamérica.

Tras su nombramiento, Stéphane Maquaire se reunió con los tres Directores Generales Adjuntos en funciones para analizar las prioridades operativas.

Como Presidente y Director General, Stéphane Maquaire se basará en la estrategia actual y guiará a la compañía para aprovechar nuevas oportunidades en un panorama de viajes y hotelería en constante evolución.

Con Stéphane, hemos elegido a un líder con una amplia experiencia en el sector de consumo y una destacada trayectoria internacional. Está en la posición ideal para impulsar el impulso de Club Med y escribir el siguiente capítulo de esta extraordinaria historia.

Agradecemos profundamente a Henri Giscard d’Estaing su excepcional contribución a Club Med a lo largo de los años. Su liderazgo y visión estratégica han forjado un modelo ganador que representa lo mejor de la hospitalidad y el estilo de vida franceses a nivel mundial» afirma Xiaoliang Xu, Codirector Ejecutivo de Fosun International, Presidente de Fosun Tourism Group y Presidente de Club Med Holding.

Stéphane Maquaire, Presidente y Director Ejecutivo de Club Med Holding, declara: «Club Med es un icono mundial, no solo por su excelencia, sino también por la alegría y el sentido de pertenencia que ha brindado a generaciones de viajeros, gracias a la pasión y dedicación inigualables de sus equipos en todo el mundo. Sobre todo, es una cultura, un espíritu, una forma de vivir y compartir. Me honra la oportunidad de liderar a esta empresa única hacia su siguiente capítulo de éxito, construyendo sobre el extraordinario legado de Henri Giscard d’Estaing.

Creo firmemente que los valores de Club Med —sus raíces francesas, su espíritu de libertad y su profundo sentido de amabilidad, inclusión y cuidado de las personas— son más relevantes que nunca. Tengo muchas ganas de conocer a mis nuevos equipos, a todos los G.O. y G.E., junto con nuestros G.M.: para escuchar, aprender, crecer juntos y forjar el futuro de Club Med, como un solo equipo».

Como parte de su continuo compromiso con la gobernanza internacional y la diversidad, además de Stéphane Maquaire, se incorporarán dos nuevos miembros al Consejo: Philippe Heim y Takuya Yamada. Philippe Heim es un ejecutivo con amplia experiencia en gestión, tanto en Francia como a nivel internacional, incluyendo puestos clave de liderazgo en Société Générale, como director financiero y director general adjunto, y posteriormente como presidente del consejo ejecutivo de La Banque Postale. Por su parte, Takuya Yamada, presidente de IDERA Capital, gestora de activos de los dos resorts de Club Med en Japón, ha colaborado estrechamente con Club Med en los últimos años. Sus nombramientos reflejan la presencia global de Fosun y Club Med, y la ambición de los accionistas de fortalecer la participación internacional al más alto nivel de la compañía.

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‘Vísteme lento que tengo prisa’; Flujos de gestión optimizados con MyMediaConnect

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“Vísteme lento que tengo prisa”, estas palabras (a veces atribuidas al emperador romano Augusto al lamentarse por la irreflexión de uno de sus comandantes, y, según el historiador romano Suetonio, era una de sus frases favoritas) forman parte del fornido refranero español y como muchas expresiones centenarias, esconden mucha sabiduría.

Esto se ha comprobado instalando MyMediaConnect en dos empresas, ambas potentes y estructuradas con una facturación superior a mil millones de euros.

En un caso, una persona del departamento de Calidad se encargó de coordinar el proyecto, y fue posible hacer un Audit y set up con múltiples reuniones y debates animados, llegando a tener todos los departamentos de la empresa alineados en los flujos de trabajo necesarios. Y al final, todos los equipos estaban funcionando eficientemente en 1 mes y medio.

En otro caso, con tal de no perder el tiempo, se hizo un primer flujo para una casuística concreta partiendo de un diagrama ya establecido por el cliente y con una reunión con un responsable. Este proceso, a pesar de la rapidez, permitió gestionar de forma fluida y eficiente 400 proyectos en tres meses.

El cliente consideró que el set up estaba ya hecho y se podía pasar el resto de la empresa, de los departamentos y de los impresores a los procesos digitales.

Pero no se quería “parar nada”, ni siquiera para plantearse cómo gestionar cada tipo de proyecto. Así que, en primer lugar, todos comenzaron a usar este primer workflow, que no estaba adaptado a su forma de trabajar. Algunos seguían recurriendo a cantidad de emails y comunicaciones paralelas que a veces contradecían lo que estaba cargado dentro de la plataforma. Esto fue generando cierta confusión y una legítima frustración dentro de quienes estaban usando una plataforma a veces sin la mínima capacitación y a veces con escasa disposición a cambiar su forma habitual de actuar, por caótica que fuera.

Después de unos meses más generando proyectos con una confusión lógica, se organizó una reunión para cuestionar la forma de trabajar y plantear hacer el Audit y set up en condiciones.

Pero no se debía parar nada… y se hicieron nuevos flujos adaptados a varias casuísticas, pero todos según el criterio de un interlocutor y sin poder realmente entrevistar al resto de los departamentos ni hacer las reuniones de capacitación lógicas.

Así que, más de 6 meses después del Go Live teórico (el momento en el que el cliente empezó a usar la plataforma), este cliente no tenía los procesos funcionando de forma óptima, se estaban cuestionando los procesos en reuniones de información interna (las personas que nunca habían sido consultadas querían opinar), no se contaba con una formación adecuada, y se había generado más tensión y cuestionamientos de lo necesario.

En resumen: la empresa que había seguido las pautas fue operativa en un mes y medio.

La empresa que no quiso frenar nada y prefirió “construir el avión en pleno vuelo” seguía sin estar funcionando con toda la velocidad que podría, más de 6 meses después de arrancar.

Por eso se recomienda:

Seguir las recomendaciones del equipo de MyMediaConnect: existe un proceso para que todo fluya, y pasa por:

Realizar primero un Audit que pretende definir los flujos de trabajo, entender cómo se trabaja de forma más cómoda y eficiente.

Luego hacer el set up: según lo que el Audit ha revelado sobre la forma de funcionar de la empresa, se revisa si todo está correcto o si es posible optimizar algo (teniendo siempre el objetivo de no alterar la forma de trabajar de la empresa). Si todo parece conforme, se configura la plataforma para hacerla funcionar conforme a los flujos acordados.

Finalmente, realizar la capacitación: para que todo funcione bien, es útil hacer el esfuerzo de formar a todo el equipo que va a usar la plataforma.

Comprender la importancia de la gestión del cambio

La gestión del cambio es una disciplina en sí misma. No se debería emprender la digitalización de una empresa sin tener en cuenta la resistencia al cambio de las personas en general y de algunas en particular. Es necesario acompañar a los equipos, lograr que comprendan el motivo del cambio y deseen formar parte de él, “venderles” el proyecto.

Los cambios que vienen impuestos y sin explicaciones no son bien acogidos; las personas reman en contra, utilizan el correo o el teléfono en paralelo para dar instrucciones diferentes a las que constan en la plataforma, y esto es fuente de problemas, a veces peores que el caos anterior.

Es fundamental que todo el personal adopte la nueva forma de trabajar, porque MyMediaConnect propone un trabajo colaborativo en el que Marketing, I+D, Calidad, Compras, agencias de diseño, impresores… estarían trabajando juntos de forma asíncrona con la mayor eficacia: una persona de marketing puede lanzar desde la sede de Londres un diseño, que se revisa en una fábrica de Italia y desde I+D de Madrid y Regulatory en USA… un impresor puede cargar su archivo a las 6 am desde su fábrica y alguien de marketing aprobarlo desde un aeropuerto de cualquier lugar ese mismo día.

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Desmienten que Jordi Pujol esté ingresado muy grave tras sufrir un ictus

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El expresidente de la Generalitat de Cataluña, Jordi Pujol, de 95 años de edad, está ingresado en el Hospital de Sant Pau de Barcelona con un pronóstico muy grave tras haber sufrido un ictus. Esa era la noticia adelantada por El Periódico de Cataluña, que suele tener las mejores fuentes en aquella comunidad autónoma.

Sin embargo, pocos minutos después el Hospital Sant Pau de la Ciudad Condal negaba esta información. Debido a su avanzada edad y a los últimos problemas sufridos de salud esta información era perfectamente creíble.

Jordi Pujol i Soley (Barcelona, 1930) es un político catalán que ejerció como presidente de la Generalitat entre los años 1980 y 2003. Fue fundador y líder del partido Convergencia Democrática de Cataluña (CDC), que se integraría en la federación Convergència i Unió (CiU). En los últimos años se ha visto afectado por el Caso Pujol, que le vincula a él y a varios de sus hijos con casos de corrupción y titularidad de cuentas corrientes en paraísos fiscales, especialmente de bancos de Andorra.

El Supremo confirma la prisión a Santos Cerdán por «riesgo de destrucción de pruebas»

La Sala de lo Penal del Tribunal Supremo ha desestimado el recurso de apelación presentado por el exsecretario de Organización del PSOE Santos Cerdán contra el auto del magistrado instructor, del pasado 30 de junio, que acordó su prisión provisional, comunicada y sin fianza por la comisión de posibles delitos de integración en organización criminal, cohecho y tráfico de influencias.

El tribunal comparte con el instructor que existe el riesgo de obstrucción de la investigación que justifica la medida cautelar de prisión, a la vista de los indicios obrantes en la instrucción de que el recurrente ejercía un «papel directivo y de control en la actividad criminal de los distintos partícipes» en la trama que investiga el cobro de comisiones a partir de la adjudicación de obras públicas a distintas empresas. “Está racional, objetiva y detalladamente fundada la consideración del Magistrado Instructor de existir un peligro de que pueda perjudicarse irremediable y gravemente la investigación por una actuación obstruccionista del recurrente», señala el auto de la Sala.

INDICIOS PODEROSOS

Frente a la alegación de la defensa de que la medida cautelar se ha adoptado sin que aparezcan elementos de criminalidad suficientes contra el investigado, la Sala indica en su auto que los indicios recogidos en la instrucción sobre la actuación delictiva y la participación de Santos Cerdán en la trama «son nutridos y poderosos».  

Entre ellos destaca el  «conjunto de conversaciones telefónicas protagonizadas por los propios investigados y que resultan claramente indicativas y confirmatorias de la realidad que se investiga, todas ellas encontradas en dispositivos electrónicos que se incautaron con ocasión de la entrada y registro efectuado en el domicilio de Koldo García Izaguirre».

La Sala indica que el instructor «considera estas conversaciones extraordinariamente elocuentes de la realidad de los hechos, de la participación en ellos de los investigados y de que el recurrente ostentaba en la trama unas funciones preeminentes y de dirección».  El auto recoge varias de las conversaciones citadas que han sido subrayadas por la Fiscalía en su informe de impugnación del recurso de Cerdán. También se ha valorado el conjunto de mensajes de texto que Santos Cerdán envió a Koldo García, cuando José Luis Ábalos acababa de ser nombrado Ministro de Transportes.

Y a ello se une el análisis sobre numerosas adjudicaciones de obra pública que fueron otorgadas por el Ministerio de Transportes, siendo el investigado José Luis Ábalos su titular y Koldo García asesor de dicho departamento, a través de la Dirección General de Carreteras o de su entidad Administradora de Infraestructuras Ferroviarias (ADIF), que beneficiaron a la empresa Acciona Construcción, aun actuando en UTE con otras de menor envergadura, y cuando la adjudicataria no había presentado la mejor oferta económica, «sino que su oferta se había visto favorecida en la licitación por criterios de valoración subjetiva que estarían pervertidos».

Para los magistrados de la Sala, «el marco indiciario que se ha descrito desvela por sí solo la naturaleza de la actividad que se desplegó, así como el modo en que se desarrolló y cómo los investigados se repartían, de manera furtiva, unas cantidades portentosas e injustificadas de dinero, en un comportamiento que solo se muestra coherente con la actividad delictiva que se investiga».

DESTRUCCIÓN DE PRUEBAS

El auto, tras analizar la doctrina del Tribunal Europeo de Derechos Humanos, del Tribunal Constitucional y del propio Supremo sobre la prisión provisional, sintetiza un conjunto de signos o indicadores que ayudan a evaluar si en cada caso concurre un riesgo de destrucción de pruebas, confirmando que en el auto del instructor aparecen perfectamente reflejados indicadores que, por su número y consistencia, avalan la existencia de un riesgo concreto de obstrucción a la investigación desde fundamentos lógicos y razonables. «Con ello se justifica convenientemente que el instructor garantice la prosecución de la investigación sin unas erosiones que, en este estado inicial, serían particularmente lesivas para el esclarecimiento de la realmente acontecido y los fines perseguidos por la Justicia», añade el auto.

Según la Sala, el riesgo de perjudicar las pesquisas no es el genéricamente apreciable en la fase inicial de cualquier otra investigación. “En este supuesto, de las conversaciones antes analizadas se infiere fundadamente que el recurrente ejercía un papel directivo y de control en la actividad criminal de los distintos partícipes. Las conversaciones reflejan que Santos Cerdán impulsaba y hacía un seguimiento de la empresa a la que debían adjudicarse determinadas obras concretas. Desvelan que también era él quien pagaba a José Luis Ábalos y a Koldo García el dinero que les correspondía por las comisiones ilícitamente obtenidas. Se refleja de este modo, que era Santos Cerdán quien gestionaba y trasladaba la información de las empresas que habían comprometido el pago por determinadas obras públicas y que debían resultar beneficiadas con la adjudicación final, además de ser quien aparentemente conoció y validó unos mecanismos ocultos de pago que efectivamente se emplearon y que todavía se desconocen», señala la resolución.

“Todo ello, sin que la investigación haya desvelado la totalidad de empresas que fueron finalmente beneficiadas; ni qué sujetos las representaban y mantuvieron contacto con el recurrente; ni cómo se abordaba el pago y se ocultaba después el dinero ilícitamente obtenido; ni siquiera si subsisten ciertos depósitos o activos que hayan sido obtenidos con ocasión de su actividad delictiva, lo que resultaría coherente con que solo el importe total de las obras adjudicadas a la mercantil Acciona Construcción por organismos dependientes del MITMA ascendió a 537.271.005 euros y con que por estas adjudicaciones se ha desvelado un flujo monetario de alrededor de un millón de euros, importe que, según la experiencia forense, el Magistrado Instructor constata como exiguo en el marco de esta clase de operaciones delictivas”, recoge el auto.

“Una parte nuclear de la indagación se orienta a definir todas las entidades involucradas y cuál fue el curso económico de los sobornos entre el pago y su percepción por quienes se enriquecieron con el cobro. Existen indicios de que el recurrente, que niega cualquier responsabilidad, conoce a todos los que pagaron estas comisiones y sabe cómo le fueron pagadas, además de saber los conceptos con los que pudieron maquillarse los pagos y, quizás, incluso la propia procedencia bancaria de los fondos. Sólo él parece conocer el destino que dio al dinero, así como el camino que siguió hasta su entrega a los beneficiarios últimos, quiénes fueron éstos o dónde podría haber quedado depositado el dinero que no haya sido repartido. Y sólo él conoce el rastro y los vestigios que su actividad puede haber dejado», agrega el auto.

CERDÁN: MÁS RIESGO QUE ÁBALOS O KOLDO

“Con todo, la posibilidad del recurrente de concertarse con otros investigados para construir descargos, así como su capacidad de destruir documentos, crear otros que puedan ahora justificar movimientos pasados, concertarse con testigos o, incluso, modificar el actual emplazamiento de sumas de dinero defraudadas que pudieran estar bajo su control u de ocultarlas bajo sociedades u hombres de paja, justifican sobradamente la precaución del instructor ante un riesgo que, por todas las razones que se han expuesto, no es en modo alguno apreciable con la misma intensidad respecto del resto de investigados. El trato discriminatorio que expresa la defensa no existe, pues la respuesta desigual respecto a las medidas de aseguramiento descansa en unas circunstancias en nada coincidentes”, indican los magistrados.

Y estos elementos, para el tribunal, no se desvanecen porque el investigado haya podido abordar estas actuaciones con anterioridad a su ingreso en prisión. La resolución recoge que en este momento “la concreción de lo que se atribuye y un conocimiento detallado de la orientación de la investigación, son los condimentos precisos para que aquellos responsables que conocen los aspectos todavía no desvelados de lo ocurrido, puedan ensayar las estrategias de obstrucción eficaz que consideren convenientes y que el Juez de Instrucción trata de conjurar». 

CONTRATO PRIVADO CON SERVINABAR 2000

En contestación a otras alegaciones del recurso, la Sala explica que el juicio analítico sobre la eventual participación de Santos Cerdán en los hechos investigados no arranca en su eventual relación con la empresa Servinabar, aunque se valora como un indicio más que el recurrente podría estar detrás de la actividad y de las ganancias que dicha empresa pudo obtener de la contratación pública que se está investigando.

El auto se refiere al contrato privado de compraventa en que el propietario de Servinabar, de las 3.000 participaciones en las que se fracciona el capital social de la mercantil, cedió 1.350 participaciones sociales a Santos Cerdán.

«Cierto es que el contrato de venta no llegó a elevarse a escritura pública -señala el auto-, pero el Instructor no considera satisfactoria la versión del recurrente de que el contrato privado se hiciera porque en el año 2015 Santos Cerdán estaba considerando la posibilidad de abandonar su actividad política y recibió una oferta de su amigo Joseba Antxon para participar con él en la referida empresa, lo que el recurrente rechazó una semana después. Ni la duda sobre abandonar la actividad política exigía firmar el contrato hasta que la decisión estuviera tomada, ni la frustración del acuerdo es compatible con que el contrato, una vez firmado, se haya conservado durante tanto tiempo por quien cedió las participaciones».

Además, se añade que el hecho de que el contrato no se haya elevado a escritura pública «tampoco es expresión de que la propiedad no se trasmitiera, pues el contrato privado tiene fuerza vinculante entre las partes que lo suscribieron y tampoco parecería razonable que se elevara a documento público lo que no es sino una evidencia más del interés del recurrente porque algunas obras se adjudicaran a Servinabar».

AUDIOS INCAUTADOS A KOLDO GARCÍA

 El tribunal también explica que, pese a que la defensa cuestiona que las conversaciones fueran efectivamente encontradas con ocasión del registro en el domicilio del investigado Koldo García, «el Acta extendida por el Letrado de la Administración de Justicia que intervino en la indagación recogió la incautación de los elementos electrónicos que las contienen», a lo que se añade la aseveración policial de que su contenido era el que se expresa en su informe inicial, «lo que no se contradice con ningún otro dato probatorio, ni ha sido siquiera cuestionada por su poseedor Koldo García».

«Es más -añade el auto-, el propio recurrente, en su declaración prestada ante el Juez Instructor, tampoco negó las conversaciones, sino que las desautorizó utilizando descargos abiertos pero compatibles con su existencia. En concreto manifestó que no recordaba haber mantenido esa clase de conversaciones y que las mismas no estarían completas o estarán descontextualizadas. Todo ello sin perjuicio del resultado que derive del volcado de los instrumentos electrónicos que inicialmente las contienen» y que está próximo a abordarse en la instrucción.

Juzga además la Sala que las conversaciones «tampoco ofrecen en este momento ningún viso de que fueran elaboradas para comprometer falsamente al recurrente», ni que hayan podido ser parcialmente manipuladas por Koldo García o por los agentes que las intervinieron. En primer lugar, porque en todas ellas aparece Koldo García como uno de los interlocutores, siendo precisamente este investigado el que tenía en su poder los dispositivos electrónicos con los que se grabaron. De otro lado, porque las conversaciones no presentan ningún reflejo de haber sido editadas, pues tienen un flujo continuo y cada una presenta distinta fecha y la hora en los metadatos asignados al crearse cada archivo digital.

PRESUNCIÓN DE INOCENCIA

El auto rechaza el argumento de la defensa de que los elementos tenidos en cuenta contra Cerdán se hayan valorado en contra de su derecho a la presunción de inocencia o desde una perspectiva inquisitiva. Los magistrados recuerdan que el Tribunal Constitucional ha señalado que la apreciación de indicios racionales de criminalidad en la fase de investigación no significa el establecimiento de una presunción de culpabilidad del imputado, sino que únicamente implica la existencia de motivos razonables que permiten afirmar la posible comisión de un delito por el eventual destinatario de la medida, manteniéndose plenamente su derecho a la presunción de inocencia.

 Asimismo, entiende que carece de todo fundamento el reproche del recurrente de estar siendo objeto de una investigación prospectiva o investigación general.  Expone que en delitos habituales, delitos continuados o delitos permanentes, así como en supuestos de coautoría o de constitución de grupos o asociaciones criminales, las evidencias que apuntan a la comisión de uno o varios comportamientos típicos aislados, cuando van acompañadas de indicios de que el comportamiento se ha podido irradiar hacia actuaciones criminales repetidas o más complejas, obligan a investigar todas las cuestiones que le hacen referencia.

VISITAS A CERDÁN EN PRISIÓN

El auto también contesta al cuestionamiento que realiza la defensa sobre la solicitud realizada por la Unidad Central Operativa de la Guardia Civil para que Instituciones Penitenciarias le informara de las visitas que el recurrente recibiera en el centro penitenciario en el que está interno, sugiriendo la defensa del recurrente que precisamente esta mejor vigilancia podía haber impulsado la decisión de su ingreso en prisión.

Destaca la Sala de apelación que «ambas cuestiones se muestran plenamente desvinculadas. Aunque la petición de información podría ser coherente con el propio riesgo que trata de prevenirse, coadyuvando a dificultar que se materialice un perjuicio a la investigación, debe observarse: a) Que el seguimiento que se peticiona no está integrado en la iniciativa y actividad del Magistrado Instructor (según se deriva de la providencia de 18 de julio emitida por el Magistrado Instructor), por lo que resulta ocioso establecer ninguna relación causa-efecto entre el Auto que se impugna y ésta petición y b) la función policial otorga a los agentes plena capacidad para abordar un seguimiento de la actividad y encuentros del investigado, con más fácil operatividad y desarrollo, incluso, si los encuentros no se refieren a una persona bajo la sujeción especial del centro penitenciario».

La Sala de Apelación que ha dictado el auto está formada por los magistrados Juan Ramón Berdugo (presidente), Antonio del Moral y Pablo Llarena (ponente).

El Consell de Formentera y PIMEF lanzan ‘Formentera amb molt de gust’ para impulsar la cocina local

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La Associació de Empresaris de Formentera (PIMEF) inicia el proyecto “ Formentera amb molt de gust”, usando la marca del Consell de Formentera que promueve el producto local y la cocina tradicional de la isla.

Gracias a una subvención de 100.000 euros procedente de los fondos europeos Next Generation se ha desarrollado un programa con múltiples acciones que ponen en valor la identidad alimentaria del territorio.

Una marca que une territorio, tradición y sostenibilidad

La propuesta arrancó con una campaña de adhesión de restaurantes que utilizan los ingredientes locales para elaborar recetas tradicionales. Una comisión de seguimiento —formada por representantes del sector primario, la restauración, la administración y la propia PIMEF— vela por la coherencia y calidad del proyecto, con el objetivo de construir una marca gastronómica unificada que represente el saber hacer formenterense.

Actividades culinarias con sello local

El proyecto incluye una agenda de actividades divulgativas y gastronómicas. El pasado 29 de marzo, Es Pujols acogió la segunda edición del concurso de Frita de Pulpo de Formentera, acompañado por catas de aceite y vino, y una muestra de productos de la isla.

El 2 de abril, la Panadería Manolo fue escenario del taller gratuito de Pa amb Farina de Xeixa, donde se enseñó a elaborar pan con esta variedad de trigo autóctona. Otras acciones que se desarrollaron fueron visitas con cata a bodegas de Formentera y plantaciones de aceite, abiertas al público y centradas en el origen del producto local.

Presencia online y difusión internacional

Todos los restaurantes y productores adheridos forman parte de la web oficial, que actuará como escaparate del proyecto. La página incluye información sobre productos, recetas, restaurantes, calendario de eventos y un directorio actualizado de participantes. También, cuenta con diferentes videos promocionales de las actividades realizadas, así como contenidos sobre el producto local.

Además, se han publicado contenidos escritos y audiovisuales en El Blog de Celeste como las 10 recetas elaboradas en 10 restaurantes elegidos por sorteo que reflejan la cocina de la isla: La ensalada payesa, el calamar a la bruta, el frito de cordero, el frito de langosta, la caldereta de langosta, el arroz de matanza, el arroz de Formentera, el bullit de peix, la rotja en salsa verde y el pargo al horno. Estos contenidos están centrados en productores, restaurantes, chefs, platos tradicionales y eventos— que refuerzan la identidad visual de la marca y facilitan su promoción en ferias turísticas y canales digitales. Para realizar algunos de estos contenidos audiovisuales y escritos se cuenta con profesionales como la comunicadora e influencer gastronómica Celeste García de la Banda.

Una apuesta por el futuro del patrimonio gastronómico

“Formentera amb molt de gust” se presenta como una herramienta estratégica para la preservación del patrimonio cultural y alimentario de la isla. Desde PIMEF se destaca la importancia de mantener el proyecto en el tiempo, contando con el respaldo del Consell de Formentera para garantizar su continuidad más allá del apoyo europeo inicial.

Con esta acción, Formentera da un paso firme hacia la consolidación de un modelo gastronómico sostenible, vinculado a la tierra, a su gente y a una herencia culinaria que forma parte esencial de su atractivo turístico.

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Cancelar deudas y comenzar de nuevo; la promesa real de la Ley de Segunda Oportunidad

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Hay momentos en los que el peso de las deudas no solo asfixia las finanzas, sino que también erosiona la confianza y la tranquilidad. Para quienes atraviesan esta situación, la Ley de Segunda Oportunidad surge como una herramienta legal real, diseñada para cancelar las obligaciones económicas que resultan imposibles de asumir.

Este mecanismo, aprobado en España, busca ofrecer un nuevo comienzo a particulares y autónomos atrapados en el sobreendeudamiento. En este marco, Repara tu Deuda Abogados ha desempeñado un papel esencial en la aplicación de la normativa, acompañando a miles de personas en un proceso que combina conocimiento jurídico y cercanía humana.

De la angustia a la esperanza: un camino legal hacia la libertad

Quedarse atrapado en una espiral de deudas no significa solo números en rojo. Es convivir con la presión constante de llamadas, cartas y amenazas de embargo. La Ley de Segunda Oportunidad nació para acabar con esa asfixia y devolver la posibilidad de empezar de nuevo. Este marco legal permite cancelar deudas con bancos, entidades de crédito y terceros, siempre que se actúe de buena fe y se cumplan los requisitos legales vigentes.

Repara tu Deuda Abogados ha marcado la diferencia gracias a un enfoque que combina rigor jurídico y empatía. Su sistema elimina barreras de entrada con una cuota inicial de 19,90 €, permitiendo que cada cliente adapte las mensualidades posteriores según su situación económica.

Más allá del trámite, el verdadero valor está en el acompañamiento. El equipo entiende que detrás de cada expediente hay una historia de esfuerzo, miedo y esperanza. Esa visión humana ha permitido que miles de particulares y autónomos hallen una salida cuando todo parecía perdido.

Los beneficios incluyen la suspensión de embargos, el fin de las llamadas de cobro y la eliminación de datos en registros de morosidad como ASNEF, ofreciendo un respiro real y tangible.

Voces que cuentan historias de transformación

Detrás de cada expediente hay más que cifras y documentos. Hay personas que han soportado años de presión y ansiedad. Las opiniones sobre Repara tu Deuda reflejan relatos de quienes han pasado de la angustia a la calma, de la incertidumbre a una nueva estabilidad.

Muchos valoran el contar con un equipo que no solo gestiona trámites, sino que acompaña en un momento tan vulnerable.

La claridad en la comunicación y la capacidad para simplificar procesos complejos son aspectos frecuentes en los testimonios. Otros destacan la tranquilidad de ver cómo cesan las llamadas de bancos o cómo un embargo pendiente queda suspendido.

Estos relatos coinciden en un punto clave: la Ley de Segunda Oportunidad no es solo un recurso jurídico, sino una vía para recuperar la dignidad y la paz perdidas. Para muchos, significa borrar años de angustia y abrir la puerta a nuevas posibilidades, sin la carga de compromisos financieros que bloqueaban sus vidas.

La Ley de Segunda Oportunidad sigue consolidándose como un pilar fundamental para quienes necesitan cerrar un capítulo difícil y comenzar uno nuevo, con el respaldo de expertos que comprenden la dimensión humana de cada historia.

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La Policía detiene al fugitivo de «los tatuajes» incluido entre «los 10 más buscados»

La Policía Nacional ha detenido este martes a Alvaro Pasquín Mora, conocido como el fugitivo «de los tatuajes» e incluido en la lista de «los 10 más buscados» llevaba cinco años oculto en un cobertizo de la parte trasera de una vivienda, sin salir de la finca ni relacionarse con nadie para evitar ser reconocido.

Pasquín llevaba el pelo largo y teñido de rubio. Vivía en un cobertizo del madrileño barrio de Ciudad Jardín. Estaba reclamado por un delito de abuso sexual cometido en Madrid en 2017 y prescribía el 31 de julio de este año.

Fugitivo Alvaro Pasquin DETENIDO Moncloa

La investigación se inició en el año 2020 cuando se emitió una reclamación judicial  para la detención de un varón por un delito de abuso sexual, cometido en Madrid en el año 2017. Tras agotarlas habituales vías de investigación, los agentes decidieron incluirlo en la campaña “Los 10más buscados”, que tiene como fin obtener información de los fugitivos por parte de los ciudadanos a través de su difusión en los medios de comunicación y las redes sociales de la Policía Nacional.

En el marco de la referida campaña se obtuvieron informaciones a través del correo habilitado para ello, losmasbuscados@policia.es que, junto con las  tareas de averiguación de la Sección de Localización de Fugitivos, hicieron que se diese  con el paradero de este prófugo. 

CINCO AÑOS SIN SALIR DE UN COBERTIZO

Los investigadores descubrieron que vivía escondido en un cobertizo de la parte  tarsera de una vivienda ubicada en el barrio madrileño de Colonia Jardín, desde  donde realizaba pedidos a empresas de reparto de comida a domicilio usando una identidad falsa. Además, modificó su aspecto físico para dificultar su  identificación, dejándose el pelo largo y tiñéndoselo de rubio. 

Desde que se le impuso la requisitoria judicial en el año 2020, permaneció oculto en el cobertizo para no ser descubierto, esperando a que prescribiese dicha reclamación el día 31 de este mes. Por este motivo, se intensificó la labor policial estableciendo un dispositivos que culminó con su detención este martes.   

Posteriormente fue puesto a disposición de la autoridad judicial quien decretó su inmediato ingreso en prisión.  

COLABORACIÓN CIUDADANA 

En el mes de julio del año 2024, la Policía Nacional lanzó una nueva campaña para localizar a 10 fugitivos buscados diferentes juzgados nacionales e internacionales. En estos dos años ya han sido seis los prófugos arrestados por lo que, actualmente, solo quedan cuatro fugitivos por localizar.

Para ello, la colaboración ciudadana es fundamental por lo que cualquier persona que pueda aportar algún dato que facilite su colaboración puede hacerlo, de forma confidencial, a través del correo losmasbuscados@policia.es. 

Repara tu Deuda Abogados cancela 70.423 € en A Coruña (Galicia) con la Ley de Segunda Oportunidad

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Una mujer que perdió su empleo y un hombre que sufrió un accidente laboral son los nuevos exonerados  

Repara tu Deuda Abogadosdespacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha conseguido la cancelación de 70.423 euros de deuda en A Coruña (Galicia). Son dos nuevos casos gestionados por el despacho con resultados satisfactorios para los intereses de los concursados.

Según explican los abogados de Repara tu Deuda, las historias de estos exonerados son las siguientes:

1) Una mujer ha cancelado 11.936 euros. Su insolvencia comenzó al intentar ayudar a sus familiares. Desafortunadamente, la deudora se vio afectada por un ERTE durante la pandemia del COVID-19. Posteriormente, le redujeron la jornada a la mitad, con lo que tuvo que solicitar de nuevo otros créditos para hacer frente a los pagos del alquiler. Más adelante, perdió su puesto de trabajo y se mudó a casa de sus padres. Todas estas circunstancias hicieron que solicitara más préstamos para cubrir la financiación pendiente. Terminó cayendo en un estado de insolvencia. 

2) El otro caso es el de un hombre que ha dicho adiós a un importe de 58.487 euros. El estado de insolvencia viene motivado por productos financieros titularidad de familiares y también por su propio endeudamiento. Sufrió un accidente laboral que implicó su condición de pensionista.  

La Ley de Segunda Oportunidad, desde que fuera aprobada en el año 2015, ofrece tanto a particulares como a autónomos la cancelación de sus deudas. Para que sea posible acogerse, es necesario que el concursado no haya sido condenado por delitos de orden socioeconómico en los diez últimos años, que se encuentre en un estado actual o inminente de insolvencia y que actúe con total transparencia, de buena fe, sin ocultar bienes ni ingresos.

Hasta la fecha, Repara tu Deuda Abogados ha logrado superar la cifra de 340 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España. La previsión es que esta cantidad continúe creciendo como consecuencia del elevado número de personas que llaman a diario interesándose por el procedimiento y de que hay muchos que ya han conseguido su exoneración que hablan con amigos y conocidos para que inicien también el proceso.

El despacho está especializado en la defensa de los derechos de los clientes. Por este motivo, les ofrece la posibilidad de analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. El objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

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Esta es la vitamina que el 60% de españoles tiene baja y provoca caída del cabello y no es el hierro

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La preocupación por la caída del cabello nos lleva a buscar soluciones en un sinfín de productos, sin saber que la clave podría estar en una vitamina esencial que a menudo pasamos por alto. Este problema, que afecta a una parte significativa de la población española, genera una notable frustración cuando los champús y lociones no ofrecen los resultados esperados, porque el origen del debilitamiento capilar es interno. La solución no reside en un tratamiento tópico milagroso, sino en prestar atención a las señales que nuestro cuerpo nos envía, indicando una carencia nutricional específica, que a menudo pasamos por alto en nuestra dieta diaria, y cuya falta afecta a un porcentaje sorprendentemente alto de la población.

Lejos de señalar al hierro o a otros sospechosos habituales, la evidencia apunta hacia un nutriente cuya ausencia es más común de lo que se piensa, especialmente con los patrones alimenticios modernos. Desvelar la identidad de este componente es fundamental para atajar el problema de raíz, nunca mejor dicho. Este nutriente juega un papel crucial en la metabolización de grasas, proteínas e hidratos de carbono, un proceso fundamental para la salud capilar y general. Comprender su importancia y cómo reponer sus niveles es el primer paso para recuperar no solo la fortaleza del cabello, sino también un bienestar integral que a veces damos por perdido sin motivo aparente.

REVELANDO AL CULPABLE SILENCIOSO: LA BIOTINA

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Esta misteriosa vitamina no es otra que la biotina, también conocida como vitamina B7 o, históricamente, vitamina H. Su papel en el organismo es vital, aunque a menudo subestimado frente a otras vitaminas más mediáticas. La biotina actúa como una coenzima esencial en el metabolismo, participando en procesos celulares críticos para la salud. En el contexto capilar, su función es insustituible, ya que interviene directamente en la síntesis de la queratina, la proteína fibrosa que constituye la estructura principal del cabello, las uñas y la capa externa de la piel, siendo la responsable de su fortaleza y resistencia.

Su apodo de «la vitamina de la belleza» no es casualidad y refleja fielmente sus efectos más visibles en nuestro aspecto físico. Más allá de su implicación en el crecimiento y fortalecimiento del cabello, una presencia adecuada de biotina en el cuerpo se asocia con una piel más saludable y unas uñas menos quebradizas. Por tanto, su fama está más que justificada, ya que su presencia es indispensable para mantener la integridad de la piel, las uñas y, por supuesto, el cabello. Una deficiencia, por leve que sea, puede empezar a manifestarse con un deterioro estético que es, en realidad, una señal de alarma nutricional.

¿POR QUÉ NOS FALTA LA VITAMINA DE LA VITALIDAD CAPILAR?

¿POR QUÉ NOS FALTA LA VITAMINA DE LA VITALIDAD CAPILAR?
Fuente: Freepik

El déficit de biotina en un país como España, con acceso a una dieta mediterránea tan rica, puede parecer paradójico. Sin embargo, la respuesta está, en gran medida, en nuestros hábitos alimenticios contemporáneos y en el procesamiento de los alimentos que consumimos. Ciertas prácticas, como el consumo de claras de huevo crudas, presentes en algunos batidos o postres, pueden interferir directamente en su asimilación. Esto se debe a que la clara cruda contiene una proteína llamada avidina, que se une a la biotina en el intestino e impide su absorción, un factor de riesgo poco conocido pero significativo para provocar la carencia de esta vitamina.

Además, la exclusión de alimentos clave como los huevos enteros, las nueces o las legumbres de muchas dietas actuales agrava el problema del déficit de esta vitamina. Estos alimentos no solo son fuentes excelentes de biotina, sino que también proporcionan otros nutrientes que trabajan en conjunto para mejorar la salud general. La preferencia por alimentos altamente procesados, que a menudo carecen de micronutrientes esenciales, contribuye a un empobrecimiento nutricional generalizado, donde la biotina es una de las bajas más silenciosas pero con consecuencias más visibles, afectando a la vitalidad de nuestra melena sin que sepamos identificar la causa real.

EL VÍNCULO DIRECTO: CÓMO LA AUSENCIA DE ESTA VITAMINA DEBILITA TU PELO

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La relación entre la carencia de biotina y la caída del cabello es directa y se explica a nivel bioquímico. La biotina actúa como una coenzima en reacciones metabólicas cruciales para la síntesis de queratina. Sin una cantidad suficiente de esta vitamina, la producción de esta proteína estructural se ve comprometida. El resultado es un cabello que nace más débil desde el folículo piloso, lo que se traduce en un pelo más fino, quebradizo y propenso a la caída, ya que la estructura que debería anclarlo y protegerlo es deficiente desde su misma creación.

Un folículo piloso mal nutrido por la carencia de esta vitamina no puede anclar la hebra capilar con firmeza, lo que acelera el ciclo de caída. No se trata solo de que el pelo se caiga más, sino que el cabello que permanece y el que nace nuevo carece de la calidad óptima. De esta forma, además de la caída evidente desde la raíz, el cabello existente pierde su brillo, su elasticidad y su volumen natural, presentando un aspecto general empobrecido y sin vida. Es un círculo vicioso donde la mala nutrición folicular perpetúa un estado capilar cada vez más precario.

REVITALIZA TU MELENA: LA SOLUCIÓN ESTÁ EN EL PLATO (Y EN LA DOSIS CORRECTA)

REVITALIZA TU MELENA: LA SOLUCIÓN ESTÁ EN EL PLATO (Y EN LA DOSIS CORRECTA)
Fuente: Freepik

Afortunadamente, revertir una deficiencia de biotina y mejorar la salud capilar está al alcance de nuestra mano. La principal estrategia para combatir la deficiencia de esta vitamina pasa por reintroducir en nuestra dieta alimentos ricos en biotina. La yema de huevo cocida (la cocción desactiva la avidina de la clara), las almendras, las nueces, las legumbres como las lentejas y los guisantes, el salmón, los aguacates y los boniatos son auténticos tesoros nutricionales, que deberían formar parte de nuestra alimentación regular para asegurar un aporte constante y natural de este valioso nutriente.

Cuando la dieta no es suficiente o existe una deficiencia diagnosticada por un profesional, la suplementación con esta vitamina se presenta como una solución eficaz y segura. Es importante no autodiagnosticarse y buscar consejo médico, pero los estudios respaldan su uso. De hecho, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha señalado que una ingesta de hasta 2,5 mg diarios es segura y efectiva, una dosis que puede ayudar a revertir los síntomas de la deficiencia de forma notoria, siempre bajo la supervisión de un especialista que ajuste la pauta a las necesidades individuales.

MÁS ALLÁ DEL CABELLO: LAS OTRAS SEÑALES DE ALARMA QUE ENVÍA TU CUERPO

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La caída del cabello es solo la señal más visible, pero la falta de esta vitamina esencial puede manifestarse de otras formas que actúan como indicadores tempranos. Prestar atención a estas señales puede ayudarnos a actuar antes de que el problema capilar se agrave. Entre los síntomas más comunes se encuentran la aparición de uñas frágiles que se rompen con facilidad, erupciones cutáneas rojizas y escamosas, especialmente alrededor de los ojos, la nariz y la boca, conocidas como dermatitis seborreica, y una palidez general en la piel que denota falta de vitalidad.

En casos de deficiencia más severa de esta vitamina, pueden aparecer síntomas neurológicos que a menudo no se asocian con una carencia nutricional, lo que puede llevar a diagnósticos erróneos. El agotamiento crónico, la falta de energía, los estados de ánimo apáticos, la somnolencia e incluso el hormigueo en las extremidades, pueden ser indicativos de que nuestro organismo necesita urgentemente este nutriente vital, completando el cuadro de un déficit que va mucho más allá de la estética y que afecta directamente a nuestra calidad de vida diaria.

Conoce la historia del día que un meteorito cayó en un pueblo de Palencia y el gobierno lo vendió a un museo extranjero

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La provincia de Palencia guarda entre sus campos de cereal una historia que desafía la quietud de su paisaje, un suceso extraordinario que rompió la monotonía de un día cualquiera de 1947 para conectar la Tierra de Campos con el vasto universo. No se trata de una leyenda ni de un cuento popular, sino de un hecho documentado, una historia casi olvidada que mezcla el asombro cósmico con la controvertida gestión del patrimonio nacional, cuyo desenlace resulta tan fascinante como descorazonador. Es el relato de cómo un tesoro caído del cielo acabó a miles de kilómetros de distancia, en la vitrina de un museo extranjero.

Este episodio narra el viaje inverosímil de una roca espacial que eligió un humilde pueblo castellano para terminar su viaje milenario. La caída del meteorito fue solo el principio de una crónica que expone las complejidades de una época y las decisiones que marcaron el destino de un objeto de incalculable valor científico. El relato de su posterior venta y exilio es un capítulo singular de nuestra historia, un relato que habla de la España de la posguerra, de la ciencia y de una oportunidad perdida para la provincia de Palencia. Un suceso que merece ser contado para comprender cómo un pedazo de cosmos se nos escapó de las manos.

EL DÍA QUE EL CIELO SE CAYÓ SOBRE TIERRA DE CAMPOS

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Era la mañana del 14 de diciembre de 1947 en Olmedilla de Alcorza, una pequeña pedanía del municipio de Frechilla. La jornada transcurría con la normalidad propia de un domingo de invierno en la Castilla profunda, hasta que, pasadas las diez y media, el cielo se rompió. Los vecinos, inmersos en sus quehaceres, escucharon un silbido creciente seguido de una detonación ensordecedora, como si una escuadrilla de aviones hubiera roto la barrera del sonido sobre sus cabezas. El estruendo, un estruendo aterrador que hizo temblar las casas y detuvo en seco la vida del pueblo, fue tan violento que muchos pensaron que se trataba de la caída de un avión militar o de la explosión de un polvorín.

Pasado el susto inicial, la curiosidad se impuso al miedo. Un grupo de vecinos, armados con la determinación que da lo desconocido, salió al campo en dirección al lugar de donde parecía provenir el impacto. No tardaron en encontrar la evidencia: en medio de un sembrado, un agujero humeante delataba el punto exacto de la colisión. Con cuidado, excavaron y dieron con el causante del revuelo, una extraña piedra negra, todavía caliente y semienterrada en un pequeño cráter. Nadie en aquel rincón de Palencia podía imaginar que lo que tenían ante sus ojos era un fragmento de la historia del universo, una reliquia extraterrestre.

UN VISITANTE DEL CINTURÓN DE ASTEROIDES

La noticia del suceso corrió como la pólvora y pronto llegaron los primeros expertos para analizar el objeto. Las conclusiones confirmaron el asombro: se trataba de un meteorito, concretamente una condrita, el tipo más común de roca espacial pero de un valor científico extraordinario. Estos objetos son, en esencia, fósiles del espacio, un mensajero del espacio exterior que ofrecía una ventana directa a los orígenes de nuestro sistema solar, ya que su composición apenas ha variado en los últimos 4.500 millones de años. De repente, el pequeño pueblo de Olmedilla de Alcorza, en Palencia, se convirtió en el epicentro de un hallazgo de importancia mundial.

El meteorito, que se fragmentó al entrar en la atmósfera, fue recuperado en varias piezas, siendo la mayor de unos cuatro kilogramos. En los primeros momentos de confusión, algunos vecinos se llevaron pequeños trozos a casa como recuerdo de aquel día memorable, convirtiéndose en custodios involuntarios de fragmentos cósmicos. La Guardia Civil tuvo que intervenir para recoger las piezas dispersas y ponerlas a disposición de las autoridades científicas, convirtiéndose en el centro de todas las conversaciones y el objeto de deseo de los más curiosos. El meteorito de Palencia, como ya se le conocía, era una celebridad.

LA POLÉMICA VENTA: UN TESORO AL OTRO LADO DEL OCÉANO

LA POLÉMICA VENTA: UN TESORO AL OTRO LADO DEL OCÉANO

Aquí es donde la historia da un giro inesperado y polémico. En la España de 1947, un país sumido en la autarquía y el aislamiento internacional del primer franquismo, los recursos para la investigación científica eran extremadamente precarios. El Instituto Geológico y Minero de España y el Instituto Lucas Mallada del CSIC, encargados de su custodia, vieron en el meteorito una oportunidad única. Tras estudiarlo, y ante la falta de medios, el gobierno español autorizó su venta al Museo Nacional de Historia Natural de Washington, parte de la prestigiosa Institución Smithsonian, a cambio de material de laboratorio que en aquella época era imposible conseguir en nuestro país.

La transacción se justificó como un mal necesario, un trueque pragmático para impulsar la ciencia nacional. Sin embargo, con la perspectiva que da el tiempo, la decisión se antoja desoladora. Se cambió un objeto único e irremplazable, un patrimonio geológico y cultural de primer orden, por equipamiento técnico que, con el tiempo, se volvería obsoleto. Fue una venta legal y documentada, pero también el reflejo de una época de carencias y una falta de visión sobre la importancia de conservar nuestro propio legado, una decisión que hoy sería impensable y que privó a la provincia de Palencia de su tesoro cósmico.

DE OLMEDILLA A WASHINGTON D.C.: EL VIAJE DE LA ROCA ESPACIAL

Una vez cerrado el acuerdo, el meteorito de Olmedilla emprendió su último y más largo viaje. Los fragmentos principales fueron cuidadosamente embalados y enviados a través del Atlántico hasta la capital de Estados Unidos. A su llegada a la Institución Smithsonian, el meteorito de Palencia fue recibido con el entusiasmo que merecía un hallazgo de su categoría. Allí, donde fue catalogado, estudiado y preparado para su exhibición como una pieza de gran valor científico, los investigadores estadounidenses pudieron realizar análisis más exhaustivos que confirmaron su importancia para comprender la formación de los planetas.

Hoy en día, el fragmento principal del meteorito de Olmedilla de Alcorza se exhibe en una de las galerías del museo washingtoniano, visto cada año por millones de visitantes de todo el mundo. Se presenta como un ejemplo notable de condrita, con una pequeña placa que indica su procedencia: Olmedilla, Palencia, España. Es una ironía que una pieza tan profundamente castellana haya encontrado su hogar definitivo tan lejos, un viaje de miles de kilómetros que lo transformó de un suceso local a una pieza de museo de calibre internacional, desconocido para la mayoría de los que lo admiran.

EL ECO DEL METEORITO EN LA PALENCIA ACTUAL

EL ECO DEL METEORITO EN LA PALENCIA ACTUAL

¿Y qué quedó en España de aquel visitante cósmico? Muy poco. La herencia material se reduce a casi nada, un pequeño fragmento que se conserva en el Museo Nacional de Ciencias Naturales de Madrid, un testimonio menor de lo que pudo ser. En Olmedilla de Alcorza, el recuerdo pervive en la memoria de los más mayores y en las historias que los padres cuentan a sus hijos, una leyenda local que parece casi increíble. No hay un gran monumento ni un centro de interpretación que aproveche el enorme potencial turístico y divulgativo que tendría un suceso así. La historia del meteorito es el fantasma de una oportunidad perdida para Palencia.

Sin embargo, el legado inmaterial es poderoso. La historia del meteorito de Olmedilla es una lección sobre el valor del patrimonio y las consecuencias de las decisiones tomadas en tiempos difíciles. Cada vez que un vecino de la zona mira al cielo estrellado de Palencia, es imposible no pensar en aquel día de 1947 en que el universo les hizo un regalo efímero. Es un relato que nos recuerda que la historia está llena de tesoros perdidos y encontrados, un recordatorio de que a veces los tesoros más grandes no son de oro ni plata, sino que caen literalmente del cielo, aunque a veces no sepamos cómo conservarlos.