Cada vez son más las personas que deciden eliminar de su dieta cualquier producto de origen animal y sus derivados. Estamos hablando de los veganos, que creen que nuestra forma de alimentarnos va en contra de su filosofía de vida que afirma que los animales deben tener los mismos derechos que los hombres. Por ello, debemos renunciar a nuestra visión egoísta de creer que podemos utilizarlos para nuestras necesidades. Erróneamente se cree que la comida vegana es sosa y aburrida, pero esto no tiene porqué ser así. Existen muchas comidas deliciosas que no llevan ningún ingrediente animal ni de origen animal. Si no te lo crees, prueba a hacer esta deliciosa hamburguesa vegana y verás. Te plantearás muchas cosas.
1Ingredientes
Para hacer nuestra hamburgesa vegana, necesitaremos los siguientes ingredientes: pan de hamburguesa, 1kg de espinacas, 100 gr de patata, 100 gr de pimiento rojo asado, 50 gr de alubias cocidas, 50 gr de garbanzos cocidos, 50 gr de setas, sal, pimienta, tomillo y romero.
