¿Cómo lo hace Cristiano Ronaldo para mantenerse en la élite de los jugadores que están en mejor forma física? El astro ya cuenta con 34 años, los que suelen ser elevados para una persona de su profesión. Sin embargo, parece que su cuerpo puede aguantar aún mucho más que cuando tenía 20. Gracias a la dieta, la estrella no tiene rival.
Pocos son los jugadores capaces de llegar a este nivel. Mucho menos, los que cuentan ya con esa edad. Pero la clave de su fuerza y resistencia no tiene secreto, al menos que no podamos conocer. Todo se basa, por supuesto, en su alimentación. Y en algunas otras cosas que él mismo ha querido revelar para ayudar con su ejemplo a quien se pueda sentir reflejado.
La edad, el juego… Nada lo para. Así es la dieta de Ronaldo para mantenerse en forma tras el paso de los años.
4Obsesión por el entrenamiento, el día a día del portugués
Si algo le apasiona al portugués, además de la comida, es el gimnasio. Su cuerpo es su valor principal, por lo que lo debe cuidar como nadie. El futbolista se ha tomado esta premisa al pie de la letra y no duda en pasar todo el tiempo que puede sudando la camiseta. Sobre todo, cuando se encuentra alejado del campo de fútbol.
Por ejemplo, existe una anécdota donde un excompañero de la estrella, también jugador de la Juventus, Mehdi Benatia, recordaba algo que les pasó a ambos hace tiempo. Tuvieron que quedarse en el banquillo en un partido en Bergamo y, lejos de querer quedarse quieto, Ronaldo le propuso una idea algo loca.
Cuando se encontraban en el autobús de vuelta, Cristiano le propuso, a pesar de ser más de las once de la noche, irse al gimnasio. Él contestó que ya era tarde, pero el astro seguía insistiendo en que, como no había sudado, necesitaba hacer algo productivo ese día.
