El tomate es un alimento que conviene que esté presente en cualquiera dieta, ya que aporta numerosos beneficios para la salud. Además, ofrece un sabor que muchos es muy sabroso y que además ofrece gran versatilidad en la cocina, pudiendo utilizarse en numerosas elaboraciones.
Gracias a sus vitaminas y minerales ayuda a proteger los ojos frente a las enfermedades degenerativas, pero también lo hace frente a las enfermedades cardivasculares. Además, es un diurético natural que evita la retención de líquidos y favorece la pérdida de peso. En esta ocasión te vamos a hablar de la milagrosa dieta del tomate, gracias a la cual podrás perder 2 kilos en solo 3 días.
2LA DIETA DEL TOMATE, MUY BAJA EN CALORÍAS
La dieta del tomate se caracteriza por ser muy baja en calorías, y se centra en consumir prácticamente solo este alimento. Esto hace que, al igual que ocurre con otras dietas similares, ayuden a adelgazar de forma puntual.
No obstante, no es aconsejable extenderlas en el tiempo más de lo recomendado, ya que podrían provocar problemas de salud. Además, ingerir tomate en exceso puede causar la aparición de diferentes dolencias por su contenido en ácido úrico.
En cualquier caso, si se siguen las pautas que te vamos a explicar podrías perder 2 kilogramos en solo tres días, tras los cuales deberías volver a una alimentación saludable y variada.
