Con la llegada de las altas temperaturas, las sandalias comienzan a formar parte de nuestro dÃa a dÃa. Las hay de vestir, con o sin tacón, pero de más está decir que uno siempre e inclina por las planas, esas tÃpicas chanclas playeras. De cualquier forma, al ser un calzado que no es cerrado ni ajusta al pie, tiene sus contraindicaciones para la salud de tus pies, espalda y cuello, sobre todo. A continuación te contamos los riesgos de abusar de ellas, sobre todo durante tiempos prolongados.
4Metatarsalgia y esguinces en los tobillos
La metatarsalgia se produce en la zona anterior del pie y puede afectar a uno o más de los huesos metatarsianos. El uso de suelas demasiado finas y blandas hace que notemos más el suelo y puede provocar dolor en esta zona. La metatarsalgia surge como consecuencia de un exceso de trabajo de estos huesos. Otro tipo de problemas asociados a este calzado son lesiones en los tobillos, esguinces o torceduras. Por este motivo, nunca utilices sandalias planas para salir a dar un paseo o practicar algún tipo de deporte.
