martes, 29 noviembre 2022 04:35

Galletas: la receta saludable que chifla a los más golosos

Si en verano optamos más por tomar fuera o hacer en casa helados y postres fríos, con la llegada del otoño y con él el entretiempo y luego el frío, tiramos de nuevo de horno y de postres calientes o de dulces para un desayuno o merienda casera de diez, y las galletas son un clásico. Sobre todo en fines de semana nos afanamos por alguna receta espectacular no solo para comer sino luego para el postre, dejando a la familia e invitados sorprendidos. Pero hay que contentar a aquellos que son golosos pero que quiere comer sano incluso con lo dulce, así que tenemos la receta perfecta para ello con estas galletas.

UNAS GALLETAS QUE LO TIENEN TODO: RICAS, SALUDABLES Y SIN GLUTEN

galletas saludables

Hay que evitar comprar alimentos procesados y ultraprocesados, en general pero también o sobre todo en dulces, repostería, galletas… Lo mejor es hacerlo en casa, y no te preocupes porque no es tan difícil e incluso ahorrarás dinero, además de salud. Y no digamos lo que lo disfrutarán los peques de la casa, ahora que con la vuelta al cole quieren llevarse picoteo o piden una rica merienda al volver del colegio o desayuno antes de irse.