Los cambios de clima y temperatura tĆpicos de la temporada de transiciĆ³n entre estaciones pueden tener efectos negativos para la salud, alterando el organismo y generando una sensaciĆ³n de debilidad, cansancio y fatiga.
Por tal razĆ³n, es fundamental la ingesta de vitaminas y minerales para afrontar el cambio de estaciĆ³n, ya que mejoran el sistema inmune, elevando las defensas para evitar enfermedades. En este sentido, la parafarmacia online FarmaSky cuenta con un amplio catĆ”logo de suplementos alimenticios de las marcas lĆderes del mercado y a precios asequibles, con envĆos gratuitos en compras superiores a 57 euros en EspaƱa y Portugal.
ĀæQuĆ© vitaminas y minerales ingerir ante el cambio de estaciĆ³n?
AdemĆ”s de una dieta sana, variada y equilibrada, las vitaminas y los minerales son muy importantes a nivel celular, aparte de propiciar un mejor funcionamiento del organismo, sobre todo en Ć©pocas de cambio de estaciĆ³n. Por ello, es recomendable la ingesta de vitamina C, la cual es Ćŗtil para prevenir resfriados e infecciones, y cuenta con un alto poder antioxidante, siendo beneficiosa para la piel.
A su vez, la vitamina E es ideal para afrontar las bajas temperaturas invernales, puesto que evita la formaciĆ³n de coĆ”gulos de sangre y sirve para desarrollar funciones del sistema inmune. Otra de las vitaminas importantes para el otoƱo y el invierno es la D, ya que las pocas horas de sol de estas estaciones generan un dĆ©ficit de la misma. Por otro lado, minerales como el magnesio, el potasio y el hierro son esenciales para el organismo y pueden encontrarse no solo en los alimentos, sino tambiĆ©n en distintos complejos vitamĆnicos.
FarmaSky ofrece gran variedad de complejos vitamĆnicos
Si bien la necesidad de tomar vitaminas es fĆ”cilmente detectable, es imprescindible someterse a estudios mĆ©dicos para determinar quĆ© tipo de vitaminas ingerir de acuerdo a las necesidades de cada organismo. De esta manera, los complejos vitamĆnicos pueden ser de gran ayuda para complementar las vitaminas y minerales que faltan en el cuerpo.
Para ello, en la parafarmacia online FarmaSky es posible adquirir estos productos en cualquier momento del dĆa, sin necesidad de desplazarse, recibiĆ©ndolos en casa en un plazo de 48 horas. En este aspecto, los clientes pueden encontrar distintas presentaciones de complejos vitamĆnicos, de firmas reconocidas como, Supradyn, Redoxon, Multicentrum y Leotron, entre otras.
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