La aparición de las canas es un proceso natural muy complicado de prevenir, ya que en la misma intervienen varios factores externos que en ocasiones se escapan de nuestra mano.
Sin embargo, sí es posible intentar revertir el proceso en las primeras apariciones, así como cubrirlas una vez que ya están presentes. Y, todo ello, sin recurrir a los tintes químicos que tanto pueden dañar nuestro cabello.
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10Cómo conseguir ralentizar el proceso
Aunque el proceso de aparición de canas es natural y es muy complicado de prevenir, eso no quiere decir que, una vez que empiecen a salir, no se pueda ralentizar haciendo algunas actividades por nuestra propia cuenta.
Aquí entran en juego el llevar una dieta sana, así como la práctica de ejercicio de forma regular. Un estilo de vida saludable puede retrasar el proceso. El estrés o los malos hábitos tan solo lo acelerarán.
