Cómo elegir los mejores huevos del supermercado, paso a paso

El huevo es uno de los alimentos más versátiles de la cocina y está presente en la gastronomía tradicional de todo el mundo. Se puede preparar de tantas maneras que se ha convertido en un imprescindible en nuestro día a día, como ingrediente principal (tortillas, huevos fritos, duros, rellenos…), o como parte de otras recetas (mayonesa, revueltos, repostería…). Además, es barato, saludable y rico en proteínas, y se puede cocinar en un minuto por lo que es un gran salvavidas en los momentos de apuros.

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SISTEMA DE CRÍA 

gallinas-huevos

Una de las clasificaciones del huevo se hace según el tipo de cría. En este sentido encontraremos huevos de cuatro tipos. 

  • Los que provienen de gallinas criadas en jaulas. Se trata de un sistema de producción especialmente cruel para los animales, que impide su movilidad y genera un gran sufrimiento. La mayoría de los grupos defensores de los derechos de los animales están intentando que revise la regulación en este sentido. 
  • Cría en el suelo. Este tipo de granjas tienen una menor producción lo cual encarece el producto un poco. Sin embargo, es un sistema más ético, libre de jaulas y otorga un trato algo más digno a las gallinas, aunque se mantengan en todo momento en el interior de una nave sin acceso al aire libre. 
  • Gallinas camperas. Es un sistema de cría similar al anterior, pero en este caso las gallinas tienen mayor libertad y pueden disfrutar del aire libre y de escarbar y picotear por el suelo.
  • Huevos de producción ecológica. El término ecológico está relacionado con el tipo de alimentación que se le da a los animales, más que con el trato que les da o las condiciones en las que vivan. Así pues, los huevos ecológicos provienen de gallinas que han sido alimentadas con piensos de agricultura ecológica.