Una dosis diaria de jengibre puede ayudarle a combatir sus niveles de colesterol «malo» o LDL. En un estudio reciente, tomar 5 gramos al día durante 3 meses redujo el colesterol LDL de las personas una media de 30 puntos. Pero no solo esto. El jengibre está cargado de antioxidantes, compuestos que previenen el estrés y los daños en el ADN de su cuerpo. Pueden ayudar a tu cuerpo a combatir enfermedades crónicas como la hipertensión, las enfermedades cardíacas y las pulmonares, además de promover un envejecimiento saludable. Sepamos más sobre este producto casi milagroso.
6EL JENGIBRE, UN ARMA MÁS CONTRA EL CÁNCER
Obviamente en este caso no lo cura ni lo reduce, pero si puede frenar su crecimiento. Algunos estudios demuestran que las moléculas bioactivas del jengibre pueden frenar el crecimiento de algunos tipos de cáncer, como el colorrectal, gástrico, de ovarios, de hígado, de piel, de mama y de próstata. Pero se necesita mucha más investigación para ver si esto es cierto. Lo que sí está claro es que el jengibre, como hemos visto antes, reduce inflamación, y es una de las bases de la mala salud. Si no tienes inflamación, sea del tipo que sea, hay mucho ganado.
