Una dosis diaria de jengibre puede ayudarle a combatir sus niveles de colesterol «malo» o LDL. En un estudio reciente, tomar 5 gramos al día durante 3 meses redujo el colesterol LDL de las personas una media de 30 puntos. Pero no solo esto. El jengibre está cargado de antioxidantes, compuestos que previenen el estrés y los daños en el ADN de su cuerpo. Pueden ayudar a tu cuerpo a combatir enfermedades crónicas como la hipertensión, las enfermedades cardíacas y las pulmonares, además de promover un envejecimiento saludable. Sepamos más sobre este producto casi milagroso.
REDUCCIÓN DEL AZÚCAR EN SANGRE
Como vemos, hay para todos, como se suele decir, también para beneficio de los diabéticos. Un pequeño estudio reciente sugiere que el puede ayudar al cuerpo a utilizar mejor la insulina. Se necesitan estudios más amplios para ver si el jengibre podría ayudar a mejorar los niveles de azúcar en sangre pero desde luego no lo perjudica y es una ayuda más para esta otra dolencia crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, con un preocupante crecimiento.
