Los trastornos de ansiedad son problemas de salud mental que están relacionados con experimentar un exceso de preocupación, nerviosismo, miedo o terror. La ansiedad, cuando se da de manera constante o de forma demasiado intensa, puede hacer que una persona se encuentre tensa, en alerta, distraÃda y preocupada.
La ansiedad puede derivar en un grave trastorno de salud que debes conocer y del cual te vamos a hablar a continuación.
1¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?
Sentir ansiedad de forma ocasional es algo completamente normal de la vida. Sin embargo, aquellas personas que padecen de trastornos de ansiedad, a menudo tienen preocupaciones y miedos excesivos, intensos y que persisten en su vida diaria.
Con gran frecuencia, en este tipo de trastornos se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos en los que se vive una ansiedad intensa y un miedo o terror que pueden derivar en ataques de pánico.
