En muchos hogares hay una lucha diaria para que los niños coman su ración diaria de verduras. A muchos les cuesta aceptarlas y por eso los adultos deben asumir el desafío de encontrar formas creativas de preparar estos ingredientes para disimularlos y conseguir que los peques coman de todo. Los nuggets son una excelente alternativa para incorporar verduras de manera divertida y deliciosa en el menú diario. Además, también son ideales para esos adultos que también tiene problemas con las verduras, o para aquellos que simplemente disfrutan de las opciones vegetales en todas sus formas.
INGREDIENTES PARA LOS NUGGETS CON VERDURAS
Con estos ingredientes podemos preparar una docena de nuggets.
- 270 gr de ensaladilla congelada
- 45 gr de guisantes congelados
- 60 gr de zanahoria congelada
- Queso rallado gouda o cheddar
- 1 huevo
- Pan rallado
- Sal
- Aceite de oliva suave
