Microinfidelidades: qué son y cómo pueden afectar a tu relación

La infidelidad en las relaciones de pareja es un evento lo suficientemente impactante como para romper el vínculo. Sin embargo, los límites a traspasar pueden ser subjetivos y diferentes para cada persona. En este contexto, la psicóloga Melanie Schilling advierte sobre la existencia de lo que ella denomina «microinfidelidades». Estas son situaciones en las que la infidelidad se disfraza como actos aparentemente inocentes, pero que, a pesar de su sutileza, pueden socavar la estabilidad de una relación.

IDENTIFICAR MICROINFIDELIDADES A TIEMPO

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Aprender a identificar las señales de posibles problemas en una relación, como estas «microinfidelidades», puede ser útil para abordarlos antes de que se conviertan en problemas graves. Sin embargo, la prevención y la resolución de estos problemas se facilitan enormemente cuando las parejas se comunican de manera abierta, honesta y respetuosa. En cualquier relación, y ya desde el primer momento, es importante establecer expectativas claras, hablar sobre los límites y expresar los sentimientos y preocupaciones de manera sincera.