Mercadona continúa luchando por mantenerse entre los supermercados favoritos de los españoles; es por ello que siempre busca la forma de saber qué necesidades tienen sus clientes y cómo satisfacerlas. Ahora, cuando las personas son más conscientes de la salud, el apogeo de la vida fitness y la alimentación saludable se mantiene. Razón por la cual muchos clientes actualmente buscan alimentos que no sean tan procesados, que no tengan azúcar, que tengan pocas grasas saturadas, entre otros.
Mercadona ha logrado hacer un análisis de esto, y ha impulsado su mercado saludable, destacando ahora productos, no del hogar, ni de ropa, sino de un consumo sano y nutritivo. La cadena ha hecho énfasis en ofrecer una alternativa ideal para quienes buscan cuidarse sin renunciar al buen sabor y al buen precio. Se trata de las galletas saludables. Mercadona ofrece entre sus productos variedad de galletas sanas, perfectas para quienes buscan empezar a cuidarse sin dejar ese gustico atrás. Aquí te enseñamos cuáles son y porque sus ingredientes y nutrientes son beneficiosos para ti.
Galletas María integrales
Las galletas María son un clásico que ha permanecido en las despensas de muchos hogares por años y años. Sin embargo, estas galletas no son la mejor opción para llevar una dieta saludable. Por esta razón, Mercadona ofrece una opción integral, con mejores ingredientes y componentes que las tradicionales. Las galletas integrales de Mercadona se componen en un 74% de harina integral, un ingrediente rico en fibra perfecto para ayudar al metabolismo.
Eso sí, las galletas María integrales de Mercadona siguen tienen una cantidad de azúcar no tan saludable, así que debes moderar su consumo y solo incluirlas en tu dieta una que otra vez. Los cereales integrales crean un alto contenido en fibra, por lo que estas galletas tienen dos grandes ventajas. Primero, que te ayudarán a tener una mejor digestión; y segundo te proporcionarán mayor saciedad a lo largo del día.
Galletas Digestive con Avena
Las galletas Digestive con Avena tienen también una alta composición en fibra, con un 20% de harina integral, y un 44% de copos de avena. Sin embargo, también contiene un 20% de azúcar, lo que hace que no sean completamente saludables. Pero si se comparan con otras galletas, estas son muy buena opción y presentan una composición más balanceada. Si buscas una opción para darte un pequeño gusto pero sin dañar por completo tu régimen alimenticio, estas galletas son perfectas para ti.
No hay que llegar nunca a los excesos, y estas galletas son la prueba de ello. Aunque tengan una cantidad considerable de azúcar, también tienen copos de avena, que además de aportarle una textura mucho mejor y más crujiente, también aportan mucha fibra, un aspecto muy positivo para la digestión. Así que es un producto que puedes consumir también una que otra vez, sin excederte.
Galletas de Trigo de Espelta Integral
Por últimos tenemos las galletas de Trigo de Espelta Integral, una de las mejores opciones que encontrarás en el mercado según varios expertos. Estas galletas de Mercadona están compuestas en un 68% de harina integral de espelta, lo que logra que el aporte en fibras y proteínas sea mucho mayor para ti. A diferencia de las propuestas convencionales y de otras galletas en las que usan harinas refinadas, esta es una excelente opción.
Un gran punto a favor que tienen estas galletas, y que no poseen las otras en la lista, es que usan maltitol en lugar de usar azúcar. Es decir, que es su composición, estas galletas llevan edulcorante, lo cual tiene un impacto menor en los niveles de glucosa en la sangre. Así que, aquellos que buscan reducir el consumo de azúcar sin renunciar al sabor dulce, Mercadona les tiene la opción perfecta.
Mercadona se preocupa por el bienestar de sus clientes
Aunque ninguno de los productos anteriores puede considerarse completamente saludable, son opciones que buscan ayudar a una alimentación sin excesos. Mercadona se ha enfocado en ofrecer productos con una mejor composición a los tradicionales para brindarle también a quienes se cuidas y llevan una alimentación sana, opciones de disfrutar de algún placer o gusto sin sentirse culpables por dañar su régimen.
La idea es elegir snacks o alimentos que en su composición sean mayormente naturales. Sin embargo hay momentos donde solo podemos acudir a un supermercado cercano como Mercadona, y es ahí donde estos productos se muestran como la opción perfecta para esos antojos de la tarde. Así que si en algún momento quieres disfrutar de unas deliciosas galletas sin dañar por completo tu dieta, ya sabes que puedes ir a Mercadona y comprar alguna de estas tres opciones.
