EDUCA EDTECH Group impulsa la evaluación lingüística e incorpora el test 360ºLPT de Capman en UNIMIAMI

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capman y unimiami Moncloa

La International University of Miami (UNIMIAMI), universidad del grupo, implementa la certificación 360ºLPT de Capman para fortalecer la empleabilidad y la excelencia académica de su alumnado


El grupo educativo internacional EDUCA EDTECH Group ha anunciado la incorporación oficial de la prueba 360º Language Proficiency Test (360ºLPT), desarrollada por Capman Testing Solutions, en la universidad del grupo UNIMIAMI (International University of Miami)

Con esta alianza, el grupo refuerza su compromiso con la calidad académica y la empleabilidad global, integrando una herramienta de evaluación lingüística que permite medir las competencias en inglés y español con estándares internacionales y reconocimiento oficial. 

La competencia lingüística es una habilidad esencial para el desarrollo profesional y la empleabilidad internacional. Incorporar el test 360ºLPT es un paso más en la misión de ofrecer una educación sin fronteras, donde la tecnología y la evaluación de calidad trabajen al servicio del talento», ha declarado Rafael García, CEO de EDUCA EDTECH Group.

Una certificación que abre puertas en todo el mundo 
El 360ºLPT se ha consolidado como uno de los sistemas más completos de evaluación lingüística del mercado. Mide las cinco competencias clave —listening, reading, grammar, writing y speaking— y ofrece resultados alineados con los niveles del Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas (MCER)

Gracias a su accesibilidad y fiabilidad, el test se aplicará tanto a estudiantes como a docentes de UNIMIAMI, permitiendo certificar oficialmente sus competencias lingüísticas y reforzar su perfil profesional en un contexto globalizado. 

«El 360ºLPT ofrece un equilibrio entre fiabilidad y flexibilidad en la evaluación, con certificados que no solo abren puertas a nuevas oportunidades para los candidatos, sino que también aportan información valiosa a las instituciones», afirma el CEO de Capman Testing Solutions, Steven van Schalkwijk. «Es un honor que una universidad de la categoría de UNIMIAMI haya confiado en la solución de Capman, y esperamos brindar un servicio de excelencia a toda su comunidad académica», añade el CEO de Capman.  

Innovación, calidad y alianzas estratégicas 
La incorporación del 360ºLPT forma parte de la estrategia de EDUCA EDTECH Group para fortalecer las alianzas con instituciones líderes en innovación educativa. De esta forma, el grupo sigue ampliando su ecosistema de soluciones formativas de calidad, adaptadas a las necesidades de un mercado laboral cada vez más internacional y digital. 

Con presencia en Europa, Latinoamérica y Estados Unidos, EDUCA EDTECH Group combina la potencia tecnológica con la empatía humana, desarrollando modelos de aprendizaje que integran IA, certificación oficial y metodologías propias como EDUCA LXP y PHIA, su asistente de aprendizaje inteligente. 

Formar con propósito, evaluar con rigor 
La alianza entre UNIMIAMI y Capman Testing Solutions marca un nuevo hito dentro del grupo. La evaluación de idiomas deja de ser un requisito académico para convertirse en una herramienta estratégica que potencia la movilidad internacional, la empleabilidad y la excelencia del aprendizaje. 

«Con esta incorporación, reafirmamos el compromiso con una educación de calidad, accesible y global, donde cada alumno pueda demostrar su talento sea cual sea su localización», añadió Rafael García. 

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Black Star Petroleum lanza su programa de eficiencia energética industrial

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Black Star Petroleum lanza su programa de eficiencia energtica industrial Moncloa

Black Star Petroleum presenta un plan integral orientado a optimizar el consumo de recursos, reducir emisiones y mejorar el rendimiento de los procesos productivos mediante soluciones tecnológicas avanzadas


Black Star Petroleum ha anunciado el lanzamiento de un ambicioso programa de eficiencia energética industrial, cuyo objetivo es transformar la gestión de los recursos dentro del sector productivo. 

La iniciativa busca alcanzar un equilibrio entre rendimiento operativo, sostenibilidad ambiental y rentabilidad, apoyándose en el uso de tecnologías inteligentes y prácticas responsables.

«El futuro de la industria pasa por la eficiencia, no por el exceso. Este programa es una herramienta concreta para ayudar a las empresas a producir más con menos, reduciendo su huella de carbono y generando un impacto económico positivo», explica Ignacio Purcell Mena, CEO de Black Star Petroleum.

Optimización, digitalización y ahorro energético
El nuevo plan integra soluciones que abarcan desde la automatización de procesos hasta la gestión energética avanzada, permitiendo a los sectores industriales monitorizar el consumo, detectar pérdidas y aplicar medidas correctivas en tiempo real.

Estas acciones se acompañan de una inversión en investigación aplicada, con el fin de incorporar sistemas inteligentes que reduzcan las emisiones y optimicen la utilización de recursos como el agua, el gas y la electricidad.

«Cada paso que damos en innovación está orientado a mejorar la relación entre industria y medioambiente», añadió Purcell Mena. La tecnología es el puente que nos permitirá mantener la competitividad sin comprometer la sostenibilidad.

Compromiso con una industria más limpia y responsable
El programa de eficiencia energética se enmarca dentro del plan estratégico de Black Star Petroleum, que busca impulsar una transformación real en el modelo industrial, apoyando la transición hacia energías limpias y procesos sostenibles.

Con más de 20 años de experiencia y presencia internacional consolidada, la compañía continúa fortaleciendo su liderazgo con iniciativas que redefinen los estándares del sector.

«Queremos demostrar que la eficiencia no es un coste, sino una inversión en el futuro», concluyó Ignacio Purcell Mena. «Nuestra meta es acompañar a las empresas en el camino hacia una producción responsable, moderna y consciente».

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Ignacio Purcell Mena consolida su reputación como referente de la energía responsable y la filantropía

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Ignacio Purcell refuerza su compromiso 1 1 Moncloa

El líder de Black Star Petroleum, Ignacio Purcell Mena, combina su éxito empresarial con una firme vocación social, destinando parte de sus beneficios a proyectos educativos y medioambientales y humanitarios en distintos continentes


Detrás del empresario visionario que dirige uno de los grupos energéticos más influyentes de Europa, hay una filosofía de vida profundamente humana.
Ignacio Purcell Mena entiende la empresa no solo como un motor económico, sino como un instrumento de transformación social.

Desde hace años, su liderazgo en Black Star Petroleum ha estado acompañado de un compromiso silencioso, pero constante con causas globales que abarcan desde la educación infantil y la investigación, hasta programas de reforestación y protección ambiental.

Su visión se apoya en una convicción clara: el éxito pierde sentido si no genera impacto positivo. Por ello, ha impulsado la creación de fondos solidarios y alianzas con organizaciones sin ánimo de lucro, reforzando la idea de que la responsabilidad empresarial debe medirse también en términos de contribución social.

Filantropía activa y sostenibilidad humana
Ignacio Purcell Mena destina regularmente recursos a fondos benéficos internacionales con el objetivo de mejorar la calidad de vida de comunidades vulnerables.

Sus aportes han contribuido a proyectos educativos y ambientales en distintos países, siguiendo la filosofía de que el verdadero progreso empresarial debe ir de la mano del desarrollo humano.

Además, ha promovido desde Black Star Petroleum iniciativas medioambientales como la plantación de árboles por cada 1.000 litros de combustible generados, reforzando el vínculo entre sostenibilidad y compromiso ético.

«Nuestro deber no termina cuando generamos energía; comienza cuando usamos esa energía para mejorar vidas», ha señalado Ignacio Purcell Mena en una reciente intervención pública.

El liderazgo ético como modelo empresarial
La reputación de Ignacio Purcell Mena trasciende los resultados financieros. Su figura se asocia hoy con un modelo de liderazgo ético, donde la rentabilidad se equilibra con la responsabilidad social y el respeto al medio ambiente.

Bajo su dirección, Black Star Petroleum ha demostrado que es posible innovar, crecer y competir sin renunciar a los valores humanos que sostienen el progreso real.

En una época marcada por la urgencia climática y la desigualdad global, Purcell Mena representa una nueva generación de líderes que entienden que la sostenibilidad no es solo ambiental, sino también moral.
Su legado se mide no solo en cifras, sino en acciones que dejan huella en la sociedad y en el planeta.

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Quitarle poder a la discapacidad: la misión de la Fundación Claudia Tecglen, a la que se unen 130 líderes

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Patronato Patronos de honor Cultivadores de la inclusin y Embajadores Fundacin Claudia Tecglen Moncloa

Con el apoyo y la participación del Dr. Juan Abarca, presidente de HM Hospitales, la Exministra Dña. Ana Pastor y el embajador en Misión Especial D. Jesús Celada, referentes nacionales en sanidad, políticas públicas e inclusión


Más de un centenar de profesionales, líderes institucionales y representantes del ámbito social, sanitario y empresarial se reunieron ayer, en la sede de la Fundación FIDE en Madrid, para la presentación oficial de la Fundación Claudia Tecglen, una entidad que nace con un propósito firme: quitarle poder a la discapacidad.

En España, más del 10% de la población convive con una discapacidad, según cifras del Instituto Nacional de Estadística (INE), y se enfrenta a retos persistentes como la soledad no deseada, el desempleo o el aislamiento social. La nueva Fundación centra su acción en varios ejes estratégicos, todos orientados a proteger y fortalecer la salud mental de las personas con discapacidad: afrontamiento psicológico, apoyo al emprendimiento, inclusión, concienciación y empoderamiento, investigación y formación.

1ª Red Intercomunitaria contra el Suicidio en Personas con Discapacidad y sus Familias
Durante el acto, el Dr. Juan Abarca presentó los resultados del programa piloto de la primera Red Intercomunitaria contra el Suicidio en Personas con Discapacidad y sus Familias, realizado en HM Hospitales, donde ya se ha formado a 60 profesionales sociosanitarios. Los primeros datos muestran mejoras significativas en la ampliación del concepto biopsicosocial de la discapacidad, mitos y creencias erróneas, así como conocimientos técnicos, incluyendo integración familiar, actitudes y comportamientos. El programa cuenta con una valoración media de satisfacción de 4,84 sobre 5.

Esta iniciativa de la Fundación Claudia Tecglen se constituye como la primera Red Intercomunitaria contra el Suicidio en Personas con Discapacidad y sus Familias, y se ampliará en los próximos meses a hospitales de todo el país.

Para el Dr. Abarca, presidente de HM Hospitales, «la discapacidad aumenta claramente la vulnerabilidad. Identificar y acompañar ese riesgo es un deber y una cuestión de humanidad».

Un modelo de fundación reforzado para multiplicar el impacto
La Fundación Claudia Tecglen es la evolución natural de la Asociación Convives con Espasticidad, fundada por Claudia Tecglen en 2008. Mantiene su propósito original, pero escala su impacto gracias al refuerzo institucional, la ampliación del equipo y la colaboración con entidades empresariales y del tercer sector.

El Patronato de la Fundación está integrado por Javier Colás, Jorge Agustí, Isabel Lozano, Cristina Gámez y Claudia Tecglen. Y como Patronos de Honor destacan Marta Emerson y el Dr. Juan Abarca.

La Fundación se apoya, además, en los Cultivadores de la Inclusión: Luis Carvajal, Koro Castellano, Ana Buitrago, Carmen Muñoz Jodar, Ramón Torrelledó, Juan Luis Polo, Angélica Falagán, Cristina Jiménez Savurido y Cristina Burzako. Este grupo de profesionales referentes aportan visión estratégica desde ámbitos como la empresa, la comunicación, el liderazgo, la música y el marketing.

El área de salud está liderada por la Dra. Carmen Mateos Segura y el Dr. Darío Fernández Delgado. Asimismo, también cuenta con embajadores, portavoces de la institución, Rocío Molpeceres, Miguel Camacho y Alberto Torres, personas con discapacidad severa que representan el talento, la diversidad y el liderazgo. Durante el acto de presentación de la Fundación, Torres y Camacho aseguraron asumir este rol «con responsabilidad y la convicción de demostrar que la discapacidad y el talento conviven de forma natural».

Respaldo institucional y social
Desde la Fundación A.M.A., Ana Pastor, Exministra de Sanidad, destacó: «Fundación A.M.A. se acerca al espíritu de la Fundación Claudia Tecglen. Promueve compromiso, inclusión y solidaridad».

Por su parte, D. Jesús Celada, embajador de Misión Especial de la Convención de la ONU sobre Discapacidad, puso en valor cómo «la Fundación Claudia Tecglen hace más humanos, más grandes y más auténticos».

La inclusión es la ventaja empresarial más rentable que existe
El empleo es el segundo factor más determinante para la salud mental de las personas con discapacidad, tal y como recoge la Fundación Once. Además, por cada persona con discapacidad empleada, el Estado reduce 13.000 euros en costes sociales, un dato que refuerza el impacto económico y social de la inclusión laboral.

En esta línea destacan los servicios corporativos de la entidad, especialmente ‘Incluye y Diferénciate’, un proceso probado que facilita una inclusión laboral efectiva y real.

La Fundación Claudia Tecglen cuenta desde su nacimiento con los que ha bautizado como Arquitectos de la Inclusión. Las entidades Fundación Princesa de Girona, Serentius Business, Asociación Beethoven, 4Dreams, Agustí Asociados, Gámez Asesores y FIDE han donado a la Fundación 10.000 euros o más o colaboran activamente en la operativa diaria. A ellas se suman otras instituciones comprometidas con la misión de la Fundación.

Claudia Tecglen cerró el acto recordando que «la inclusión no es solo un derecho; es la ventaja empresarial más rentable que existe. Para lograrla hacen falta conocimiento, coraje, convicción y corazón».

Para más información o para colaborar, visitar la web: www.claudiatecglen.org

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El Dr. Javier Collado es el cirujano plástico mejor valorado de España en 2025

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Dr Javier Collado Alcazar ok Moncloa

El especialista vuelve a ser reconocido por su enfoque de una cirugía estética natural y respetuosa con la identidad de cada paciente


El doctor Javier Collado ha sido reconocido por quinto año -el cuarto de forma consecutiva- como el mejor especialista de España en ‘Cirugía Plástica, Estética y Reparadora’ en los Doctoralia Awards 2025, uno de los galardones más prestigiosos del ámbito sanitario. Esta distinción refleja la excelencia de su trabajo, avalado tanto por sus colegas como por la experiencia positiva de sus pacientes, quienes destacan su rigor médico, su cercanía y su compromiso con una cirugía estética responsable.

Para el Dr. Javier Collado, recibir nuevamente este galardón supone «una enorme satisfacción personal y profesional. Más que un reconocimiento a la técnica, lo percibo como una reafirmación de un enfoque: escuchar, respetar y acompañar. Esa es, y seguirá siendo, la esencia de la cirugía estética en la que confío y que defiendo».

El doctor Collado, miembro de la SECPRE, ejerce su práctica en la Costa del Sol, en los hospitales Vithas Málaga y Quirón Marbella. Es especialista en cirugía facial, mamaria y de reasignación de género, áreas en las que subraya la importancia de preservar la identidad del paciente y priorizar resultados armónicos que potencien lo natural.

Hacia una cirugía plástica más consciente
El Dr. Collado destaca por su enfoque humanista de la cirugía estética. Su visión combina la excelencia clínica con un compromiso firme: promover una cirugía plástica seria, consciente y respetuosa con la identidad de cada paciente, en la que la ética profesional sea tan importante como la técnica.

Entre las intervenciones más habituales que practica se encuentran la rinoplastia ultrasónica, la cirugía mamaria, la blefaroplastia y la reasignación de género.

«Mi objetivo es seguir trabajando por una cirugía estética que aporte bienestar real y que honre la confianza que depositan en los profesionales. La naturalidad y la ética deben ser siempre la base de esta especialidad», concluye.

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El proyecto europeo IMAGINE reduce las infecciones del tracto urinario en un 27 %

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El proyecto europeo IMAGINE reduce las infecciones del tracto urinario en un 27 %

La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria se ha implicado en este proyecto a través de su coliderazgo en el WP6 de este proyecto del Programa EU4Health. Los resultados clínicos, recopilados en los informes técnicos finales del proyecto, confirman una reducción significativa en el uso innecesario de antibióticos y una mejora sustancial en las prácticas de prevención y control de infecciones relacionadas con las infecciones del tracto urinario (ITU)


La resistencia a los antimicrobianos (RAM) sigue siendo uno de los mayores desafíos para la salud pública mundial. En la Unión Europea, las infecciones resistentes a los antibióticos son responsables de más de 35.000 muertes al año y de costes sanitarios que superan los 1.500 millones de euros anuales, según el Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC). Además, un informe publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace un mes cuantificó que, entre 2018 y 2023, la resistencia a los antibióticos aumentó en más del 40 % entre las combinaciones patógeno–antibiótico vigiladas, con un incremento medio anual de entre el 5 % y el 15 %. 

En este contexto, los resultados del proyecto europeo IMAGINE, cofinanciado por el programa EU4Health de la Comisión Europea, aportan evidencias sólidas de que las intervenciones preventivas bien diseñadas y multifacéticas pueden modificar significativamente las prácticas clínicas en las residencias geriátricas, reduciendo tanto la incidencia de infecciones urinarias como el uso innecesario de antibióticos en este tipo de infecciones. 

En las residencias europeas se registran más de dos millones de infecciones urinarias cada año, y entre el 30 % y el 80 % de los tratamientos antibióticos son innecesarios o inapropiados. 

IMAGINE: Tres años de investigación en ocho países europeos 
IMAGINE (Improving antibiotic use in long-term care facilities by infection prevention and control and antibiotic stewardship) presenta sus resultados tras tres años de investigación (2023–2025) en más de 100 residencias geriátricas en Dinamarca, Grecia, Hungría, Lituania, Polonia, Eslovaquia, Eslovenia y España. Científicamente coordinado por el Institut d’Investigació en Atenció Primària de Salut Jordi Gol (IDIAPJGol – ICS), el proyecto combinó la investigación-acción participativa (PAR) y auditorías clínicas antes y después de la intervención (utilizando la metodología APO para el análisis del uso de antibióticos y IPC para las medidas preventivas). La evaluación de la efectividad y el análisis económico estuvieron liderados por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (ULPGC). El proyecto evaluó el impacto de una intervención multifacética dirigida a los profesionales sanitarios en las residencias geriátricas. 

Resultados: reducción del 27 % en las infecciones urinarias tratadas con antibióticos 
Según el informe final, los resultados basados en la evidencia obtenida muestran que la incidencia de infecciones urinarias tratadas con antibióticos disminuyó significativamente en el conjunto de la muestra (del 12,2 % antes de la intervención al 8,9 % después). 

Otros hallazgos incluyen una reducción en el uso innecesario de antibióticos para infecciones urinarias en residentes sin sondas urinarias (del 52,9 % al 46,1 %) y una mejor adherencia a las opciones terapéuticas de antibióticos de primera línea de acuerdo con las guías internacionales de práctica clínica (del 23,7 % al 21,6 %). 

Por países, las mejoras más consistentes se observaron en Lituania y Eslovaquia, seguidas de Eslovenia, España y Polonia, donde el impacto de la intervención fue especialmente notable. En España, la proporción de infecciones urinarias tratadas con antibióticos descendió del 26,6 % al 13,3 % (una reducción del 50 %), y el uso inapropiado de antibióticos en ITUs no complicadas pasó del 60,2 % al 46,2 % (una disminución del 23,3%). 

Las auditorías también mostraron mejoras en 17 de los 29 indicadores de prevención y control de infecciones, entre ellos el uso adecuado de delantales limpios en cada procedimiento y una mayor adherencia a la higiene de manos con desinfectantes durante la manipulación de sondas urinarias, medidas clave para prevenir infecciones urinarias y lograr resultados significativos. 

Evidencia económica: 150 millones de euros en ahorro neto anual en toda Europa
Según el análisis económico detallado en el informe Roadmap for upscaling at EU level, la implementación de la intervención del proyecto IMAGINE en los 27 Estados miembros de la UE tendría un coste aproximado de 50 millones de euros, y generaría ahorros brutos superiores a 200 millones de euros anuales, con ahorros netos de alrededor de 150 millones de euros al año. 

La ampliación de la intervención podría prevenir más de 540.000 infecciones urinarias al año en residencias, con un coste medio de 13,9 euros por residente. Los países con el mayor beneficio económico estimado serían España, Alemania, Francia e Italia, cada uno con ahorros superiores a los 10 millones de euros anuales. En el caso de España, los ahorros anuales estimados para el sistema sanitario podrían alcanzar los 30 millones de euros. 

El análisis identificó diferencias específicas por país relacionadas con las tasas iniciales de infección, los costes de hospitalización y los modelos de implementación. No obstante, incluso en escenarios conservadores, la mayoría de los Estados miembros mostró un retorno de la inversión positivo. 

Un marco de referencia para la política sanitaria europea 
Los investigadores/as de IMAGINE consideran que la metodología podría integrarse en las estrategias nacionales de control de infecciones y gestión de antibióticos. El proyecto recomienda que cualquier ampliación a nivel de la UE sea coordinada por un organismo europeo de salud pública, dando prioridad a los países con mayores tasas de resistencia a los antimicrobianos y mayor carga de infecciones urinarias en residencias, y asegurando la participación de todo el personal y las personas residentes, sin distinción de género. 

El proyecto IMAGINE se alinea con la estrategia europea «One Health» contra la resistencia a los antimicrobianos y se basa en iniciativas previas como HAPPY PATIENT, que se centró en las residencias geriátricas, la AP, los servicios de urgencias y las farmacias comunitarias. Ambos comparten el objetivo de reducir el uso inapropiado de antibióticos y fomentar una cultura de prescripción responsable entre los profesionales de la salud. 

El diseño del estudio combinó auditorías clínicas pre y post intervención, sesiones de formación presenciales y online, análisis comparativo de datos y reuniones grupales de retroalimentación. La intervención se implementó en más de 100 residencias geriátricas, involucrando a más de 400 profesionales de enfermería, medicina y cuidados. CAP (WP2) fue responsable de la auditoría de prevención de infecciones y del desarrollo del material de intervención mediante el proceso de Investigación-Acción Participativa (PAR), mientras que RUPO (WP3) lideró las auditorías de antibióticos y el análisis de sus resultados usando la metodología Audit Project Odense (APO). 

El consorcio recomienda extender este modelo dentro de la estrategia europea «One Health» sobre resistencia a los antimicrobianos, dando prioridad a las residencias geriátricas. IMAGINE demuestra que una mejor atención no es más cara: es más inteligente; invertir en prevención y en el uso responsable de antibióticos reduce tanto el sufrimiento de las personas residentes como los costes sanitarios. 

Vídeos
Carl Llor sobre la interpretación de los resultados obtenidos
Carl Llor sobre el alcance de los objetivos del proyecto
Laura Vallejo sobre la estimación de ahorro económico
Laura Vallejo sobre la evidencia económica del proyecto

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Gi Group busca a más de 100 agentes telefónicos con dominio de idiomas para trabajar en toda España

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Son contratos que garantizan la estabilidad a largo plazo, con salarios que se sitúan entre los 17.000 y los 35.000 € anuales, a los que se suman incentivos variables basados en la productividad


Gi Group ETT, firma de servicios de trabajo temporal, permanent placement y formación de Gi Group Holding, ha abierto un proceso de selección para incorporar a más de 100 profesionales en el sector del contact center en toda España para trabajar en sectores de banca, seguros y servicios. No obstante, no se trata de una campaña puntual, ya que la compañía está incorporando perfiles de customer service semanalmente.

Con el objetivo de reforzar sus equipos y dar respuesta a la creciente demanda, Gi Group mantiene abiertas varias vacantes en diferentes puntos del país. Actualmente, se buscan candidatos con nivel C2 en alemán, francés, italiano, inglés y/o portugués en ciudades como Madrid, Barcelona, Zaragoza, Salamanca, Sevilla y Valencia. Asimismo, el proceso de selección incluye contrataciones a nivel nacional de perfiles de customer service, tanto sin idiomas como con nivel C2 en belga, flamenco, holandés y/o catalán.

En cuanto a la modalidad de trabajo, el 70 % de las vacantes de la especialización multilingüe son presenciales, un 20 % hibridas y un 10 % en remoto.

Se trata de contratos que garantizan la estabilidad a largo plazo. El objetivo de Gi Group es atraer y retener talento comprometido, brindando la oportunidad de desarrollo profesional dentro de la empresa. En este sentido, buscan candidatos que valoren la estabilidad laboral y estén interesados en crecer dentro de la empresa adaptándose a las necesidades específicas de cada proyecto.

Los perfiles deben contar con dominio avanzado de idiomas, habilidades de comunicación altamente desarrolladas, empatía en la interacción con los clientes y una marcada orientación al cumplimiento de objetivos. Además, se busca a profesionales con un fuerte compromiso capaces de adaptarse a entornos exigentes y contribuir de manera significativa al rendimiento y la excelencia de los equipos. Sin embargo, en la mayoría de los casos no es necesario contar con experiencia previa ya que las empresas suelen proporcionar programas de formación inicial y continua para capacitar a los trabajadores en los conocimientos específicos del sector, asegurando así su preparación para el desempeño óptimo de las funciones.

El rango salarial se sitúa entre los 17.000 y los 35.000 € anuales, a los que se suman incentivos variables basados en la productividad.

Los interesados pueden encontrar toda la información aquí, donde podrán completar todos sus datos para aplicar al puesto.

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Sergio Rivas (38), ingeniero de sistemas: “Tu móvil chivato nos dice dónde duermes, corta el rastreo en 60 segundos.”

Tu móvil es mucho más que un simple aparato para llamar o navegar por internet; se ha convertido en un confidente silencioso que guarda el mapa secreto de tu vida. Lo que quizás no sepas es que, como advierte el ingeniero de sistemas Sergio Rivas, “tu móvil chivato nos dice dónde duermes”. ¿Te has parado a pensar qué significa realmente? Que cada paso, cada parada y cada rutina, por íntima que sea, queda registrada en un historial que probablemente nunca has consultado y que revela todo sobre ti.

Ese rastro digital es una mina de oro para las grandes tecnológicas, pero también una puerta abierta a tu privacidad más profunda. La advertencia de Sergio Rivas resuena con una fuerza arrolladora al entender que no es una exageración, ya que este seguimiento constante expone detalles tan personales como tus lugares de trabajo, ocio y descanso. Por suerte, existe una forma de cortar este rastreo en apenas un minuto. ¿Estás listo para descubrir cómo y recuperar el control de tu smartphone?

EL MAPA SECRETO DE TU VIDA: ¿QUIÉN LO ESTÁ MIRANDO?

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Imagina un diario que anota automáticamente dónde has estado cada minuto de cada día, con quién te has reunido o cuánto tiempo pasaste en esa cafetería. Pues bien, ese diario ya existe y está en tu bolsillo. Lo que Sergio Rivas define como un “móvil chivato” es una realidad, porque el historial de ubicaciones crea un mapa preciso de tus rutinas diarias, aficiones y relaciones personales. Este nivel de detalle va mucho más allá de una simple chincheta en un mapa.

El verdadero problema no es solo que se recopile la información, sino quién puede acceder a ella y con qué fin. Esa crónica detallada de tus movimientos es extremadamente valiosa. ¿Crees que es inofensiva? Piensa que la información puede ser usada para fines publicitarios muy dirigidos o, en el peor de los casos, caer en manos equivocadas. La vulnerabilidad de tu teléfono es, en realidad, la tuya propia, y entenderlo es el primer paso para protegerte.

GOOGLE Y APPLE, LOS GRANDES HERMANOS DE TU BOLSILLO

Los sistemas operativos de tu móvil son la puerta de entrada a este seguimiento constante, a menudo con tu permiso implícito. Fuente: Freepik
Los sistemas operativos de tu móvil son la puerta de entrada a este seguimiento constante, a menudo con tu permiso implícito. Fuente: Freepik

Tanto si usas Android como si eres de iPhone, el Gran Hermano tecnológico vive dentro de tu dispositivo. La mayoría de los usuarios no son conscientes de ello, pero al configurar su cuenta por primera vez, aceptan condiciones que lo permiten. Por eso, el ingeniero Sergio Rivas insiste en revisar la configuración, ya que Google activa por defecto el historial de ubicaciones en sus cuentas para mejorar sus servicios. Una mejora que, sin duda, tiene un coste muy alto para tu privacidad.

Apple, por su parte, aunque presume de una mayor protección de la privacidad, tampoco se queda atrás en esta carrera por la recopilación de datos. Su sistema operativo iOS tiene una función similar, aunque algo más oculta. Puede que no lo sepas, pero Apple también recopila datos de ‘lugares importantes’ para ofrecerte sugerencias personalizadas y mejorar sus aplicaciones. Al final, ambos gigantes tecnológicos saben perfectamente dónde duermes, tal y como sentencia Rivas.

“CORTA EL RASTREO EN 60 SEGUNDOS”: LA PROMESA DE SERGIO RIVAS

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La buena noticia es que, como promete Sergio Rivas, ponerle freno a este seguimiento es sorprendentemente rápido. No necesitas ser un experto en tecnología para blindar tu privacidad en menos de lo que tardas en prepararte un café. En un terminal con Android, el camino es bastante directo, pues desactivar los ‘Controles de la actividad de tu cuenta’ en los ajustes de Google es el primer paso crucial. Desde ahí, también podrás borrar todo el historial acumulado hasta la fecha.

Si tu smartphone es un iPhone, el proceso es igualmente sencillo, aunque los menús tengan nombres diferentes. La clave está en bucear un poco en los ajustes de privacidad y localización del sistema. Una vez allí, encontrar la opción ‘Lugares importantes’ y desactivarla borra gran parte del problema de un plumazo. Con estas acciones, la promesa de Rivas de cortar el rastreo de tu móvil se cumple, devolviéndote una parte fundamental de tu anonimato.

MÁS ALLÁ DEL GPS: LAS OTRAS HUELLAS QUE DEJAS

No solo el GPS delata tu posición, tu móvil utiliza otras tecnologías para saber dónde estás sin que te des cuenta. Fuente: Freepik
No solo el GPS delata tu posición, tu móvil utiliza otras tecnologías para saber dónde estás sin que te des cuenta. Fuente: Freepik

Creer que desactivando el GPS se acaba el problema es un error muy común. Tu dispositivo es mucho más listo de lo que parece y tiene otros métodos para triangular tu posición con una precisión asombrosa. Como bien señala Sergio Rivas, el rastreo es más profundo, ya que el escaneo de redes wifi y dispositivos bluetooth cercanos también revela tu ubicación aunque el GPS esté apagado. Cada vez que pasas cerca de un router o de otro aparato, dejas una miga de pan digital.

Pero la vigilancia no termina ahí. ¿Alguna vez te has fijado en la cantidad de aplicaciones que te piden acceso a la ubicación? Muchas de ellas lo hacen sin una necesidad real para su funcionamiento. El verdadero peligro es que muchas aplicaciones solicitan acceso a tu ubicación sin que sea estrictamente necesario para su función principal. Revisar estos permisos uno por uno es una tarea tediosa pero fundamental para que tu smartphone deje de ser un libro abierto.

RECUPERAR EL CONTROL: ¿ES REALMENTE POSIBLE?

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La batalla por la privacidad en la era digital es constante y, a veces, parece una lucha perdida. Sin embargo, cada pequeño gesto cuenta. La advertencia de Sergio Rivas sobre «tu móvil chivato» no busca generar paranoia, sino conciencia. Al final del día, la comodidad de los servicios basados en la ubicación tiene un alto precio en privacidad que cada usuario debe valorar. Saber cómo funcionan estas herramientas te da el poder de decidir hasta dónde estás dispuesto a ceder.

No se trata de demonizar la tecnología, sino de aprender a utilizarla en nuestros propios términos. Desactivar un historial o revocar un permiso no te convertirá en un fantasma digital, pero sí en un usuario más inteligente y precavido. La clave, como insisten expertos como Rivas, es la proactividad, porque revisar los permisos de tu dispositivo periódicamente es la única defensa real contra la exposición silenciosa de tu vida. El control, aunque no sea total, sigue estando en tu mano.

Anticorrupción pide 24 años de prisión para Ábalos, 19 y medio a Koldo y 7 a Aldama

Alejandro Luzón, fiscal Anticorrupción que ejerce la acusación en el Tribunal Supremo en la parte que le corresponde al Alto Tribunal del Caso Koldo ha presentado un escrito de calificación donde pide 24 años de cárcel para Ábalos por la presunta comisión de 6 delitos, 19 años y medio a su ex asesor Koldo García por otros 6 delitos y 7 años de cárcel a Víctor de Aldama por 3 delitos, aunque presenta el atenuante de confesión.

El fiscal acusa a Ábalos y Koldo García de los mismos delitos de organización criminal, otro de cohecho pasivo, otro de información privilegiada, dos delitos de tráfico de influencias y otro de malversación. En el caso de Aldama las acusaciones son de organización criminal, cohecho pasivo y aprovechamiento de información, aunque por este último solo pide una multa de 3,7 millones de euros para el empresario.

El delito por el que mayor pena pide la Fiscalía es por el de organización criminal, por el que pide una pena de 6 años de prisión. El fiscal pide también que declaren 39 testigos, cuyos nombres constan en los atestados de la Guardia Civil y que en algunos casos están imputados en la causa que se sigue por el mismo motivo en la Audiencia Nacional. También pide dos periciales y que se expongan decenas de pruebas documentales.

Asimismo, fiscalía pide que se modifiquen las medidas cautelares respecto a Ábalos y Koldo García y que ambos comparezcan de nuevo, lo que deja caer la sospecha de que el fiscal pedirá su entrada en prisión.

ALDAMA BENEFICIADO

El empresario Víctor de Aldama sale especialmente beneficiado del escrito de Fiscalía, que refleja que «a lo largo de la instrucción de la presente causa especial, Víctor Gonzalo de Aldama ha reconocido los hechos que se le atribuyen, aportando detalles sobre la duradera relación que mantuvo con José Luis Ábalos Meco y Koldo García Izaguirre, el comienzo de la misma y el concierto con ellos para conseguir la adjudicación de contratos o el dictado de resoluciones que satisficieran sus intereses personales, detallando la periódica entrega de importantes cantidades en efectivo junto con otras contraprestaciones puntuales realizadas siempre con el mismo objetivo», indica el fiscal para justificar la aplicación del atenuante de confesión prevista en el artículo 21 del Código Penal.

Luzón valora que las manifestaciones de Aldama son «relevantes», «veraces» y «compadecen con el material probatorio que se ha ido incorporando al procedimiento», y, «desde luego», no son «auto exculpatorias» puesto que el empresario «viene a admitir de manera inequívoca su participación en un acuerdo con los otros dos acusados que le permitía defender sus intereses de manera privilegiada ante la Administración Pública, así como el pago de cantidades que implican la asunción de su propia responsabilidad criminal en delitos graves».

El pasado 3 de noviembre, el instructor Leopoldo Puente acordaba transformar las diligencias previas en procedimiento abreviado y enviar al banquillo de los acusados a ÁbalosKoldo García y Aldama por la compra de material sanitario en pandemia, en concreto por el gasto de 53 millones de euros en mascarillas.

KOLDO EL ALTER EGO DE ÁBALOS

En el escrito de calificación provisional, conocido hoy, el fiscal Luzón sostiene que «Koldo García fue el alter ego de José Luis Ábalos durante su mandato al frente del ministerio hasta el punto de que, tanto en el propio Ministerio de Transportes como en el seno de otras Administraciones Públicas, se sobreentendía que Koldo García era el fiel transmisor de las decisiones y los deseos de José Luis Ábalos, habitualmente parapetado tras su asesor».

Anticorrupción subraya que, «al tiempo, Koldo García manejó las fuentes ilegales de dinero en efectivo de Ábalos, que con frecuencia se confundían con las propias, actuando de facto como testaferro de su superior en las actividades delictivas que bien pronto ambos acometieron al amparo de sus cargos con la colaboración, entre otros, del también acusado Víctor Gonzalo de Aldama».

La Fiscalía explica que la trama criminal comenzó a operar tan «pronto vieron los investigados la oportunidad de obtener un común beneficio económico». Con tal ánimo de enriquecimiento, los tres [el ex ministro, su ex asesor y Aldama] convinieron que, aprovechando el cargo que ostentaba José Luis Ábalos en el Gobierno de España y también en el Partido Socialista, este podría favorecer, naturalmente a cambio del correspondiente beneficio económico del que todos participarían, la contratación con la Administración Pública en cuantas ocasiones hubiera oportunidad, por empresas cuyos intereses captaría y promovería Víctor de Aldama, así como facilitar a este el acceso preferente a la Administración para la realización de las gestiones que precisara para sí mismo o para las referidas empresas.

«Cada uno de ellos asumió un papel diverso y complementario en la organización, en un preciso reparto de funciones que se reveló muy eficaz», agrega el fiscal. Asimismo, Luzón subraya que «la organización nació, además, con innegable vocación de permanencia en el tiempo, como lo evidencia el hecho de que estuvo operando durante varios años y proyectando su actuación delictiva en distintas esferas o conductas ilícitas que partía, sin embargo, de una misma estructura que solo comenzó a debilitarse tras la simultánea salida de José Luis Ábalos y Koldo García del Ministerio de Transportes».

La petición de prisión de Anticorrupción también se refiere a la contratación de Jésica en las empresas públicas Ineco y Tragsa, el alquiler del piso que tenía en la plaza de España de Madrid la ex pareja de Ábalos, la contratación de la otra mujer, Claudia Montes, en la empresa Logirail o la operación de arrendamiento del chalet de la Alcaidesa (Cádiz).

Hay que recordar que el Tribunal Supremo se convirtió en instructor por el aforamiento de Ábalos, que nunca renunció a su acta de diputado.

“Este truco contra las llamadas spam es tan absurdo que parece broma”: Andrés Lobo (45), ingeniero, explica el método real que sí funciona

En una publicación viral en redes sociales, un truco muy divertido explica cómo detener las llamadas spam. A pesar de que es un método eficaz para aturdir al ciberdelincuente, no funciona como una alternativa segura para frenar este tipo de situaciones, incluso, no sirve si es una llamada automatizada que realizan algunas empresas para promocionar sus servicios. Así lo ha confirmado el ingeniero Andrés Lobo, quien ha compartido en redes sociales el método real que sí funciona.

«En realidad existe una salida para cada problema», explica el ingeniero Lobo, en vista de que existen dos tipos de llamadas spam: las no deseadas, de empresas y las que sí te descuidas, pueden quitarte todos tus ahorros en cuestión de segundos. La última es la más peligrosa, porque el ciberdelincuente se hace pasar por un operador, luego te pide un código para confirmar cualquier transacción y en ese momento pueden acceder a toda tu información sin muchos complejos ni necesidad de que instales una aplicación maliciosa.

LA CLAVE PARA DETENER LAS LLAMADAS SPAM

La clave para detener las llamadas spam
Fuente: Moncloa

Hace pocos meses el Gobierno español tomó medidas drásticas para erradicar este problema de las llamadas spam en el país: la lista Robinson. Incluso, la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) ha impuesto la primera sanción de este tipo y de forma oficial por la cantidad de 5.000 euros a una empresa que no respetó dicha lista. Estas acciones brindan una mayor tranquilidad a aquellos usuarios que se apuntaron para no ser molestados con llamadas con fines comerciales y precisamente esta situación fue la gota que derramó el vaso.

Además, te compensa si se viola tu derecho de haber solicitado expresamente no recibir publicidad. Sin embargo, si se trata de ciberdelincuentes, con probar el truco de TikTok no es mala idea, aunque no como método de seguridad. Lo más aconsejable es no compartir ningún dato, colgar la llamada y bloquear automáticamente el número. De esta forma, puedes proteger tus datos; sin embargo, estar atento es clave para proteger tus datos

EL PELIGRO DEL SPAM ES REAL

El spam es spam peligro real
Fuente: Canva

Las estafas cibernéticas en España van en constante cambio y de mano de la tecnología, por lo que estar alerta ya no es una opción, es un deber para mantener tu privacidad y cuenta bancaria protegidas. Además, la Policía Nacional ha sido constante en advertir cómo operan estas organizaciones criminales a través de sus redes sociales; sin duda, una muestra de cómo las autoridades no permiten avanzar a estos estafadores digitales y que siempre encuentran la forma de revelar la trampa.

Gracias a esta alerta y a todas las investigaciones tecnológicas que posee la seguridad de España, se espera que este método de estafa ya no sea un problema, porque lograron dar a tiempo con la forma de proceder de estos ciberdelincuentes. Ahora, la tarea por parte de los ciudadanos es estar alerta ante estas personas que no tienen ningún tipo de remordimiento en su conciencia cuando vacían las cuentas de otras personas.

Del mismo modo, es importante que compartas esta información con tus familiares y amigos, en especial con los adultos mayores, que hacen uso del móvil y que no están del todo familiarizados con la era digital. Por eso es clave que lo comentes con tus allegados y estés muy atento si te sientes acechado por ciberdelincuentes. Además, si te anotas en la lista Robinson, puedes mantener a raya las llamadas y SMS spam y que te compensen si no se respeta tu voluntad de no recibir publicidad en España.

Carla Romero (29), chef nutricional, comparte la receta viral de las brochetas de pollo: “Comer saludable no significa que sacrifiques el sabor”

Comer saludable sin sacrificar el sabor, es alguno de los desafíos que muchas personas enfrentan, ya que al mencionar la palabra «dieta» automáticamente se asocia con reglas estrictas. Sin embargo, me he encontrado nada más y nada menos con la receta viral de las brochetas de pollo con salsa de ajo y queso parmesano. Esta delicia ha sido recreada por Carla Romero, una chef con un enfoque que cuida la nutrición, y que se convierte en la alternativa perfecta para comer delicioso y sin remordimientos.

Además, esta alternativa de plato es perfecta para las personas que sufren de diabetes porque es sin harinas y muy saludable para el bienestar general. Por lo que si creías que hacer dieta es sinónimo de comer aburrido y sin sabor, no te preocupes, porque con esta preparación, esos pensamientos serán algo del pasado.

RECETA VIRAL DE LAS BROCHETAS DE POLLO: LA CENA PERFECTA PARA LA DIETA

Receta viral de las brochetas de pollo: la receta perfecta para la dieta
Fuente: Canva

Dejar las harinas es uno de los principales desafíos al iniciar una dieta, y las opciones de recetas pueden ser algo limitadas. Este alimento procesado es uno de los factores que te hace vulnerable frente a la diabetes, por lo que su consumo en exceso es perjudicial para la salud. Por eso, los expertos en salud recomiendan elegir alimentos naturales porque el cuidado de tu nutrición empieza en la compra, sigue hasta la cocina y culmina con las porciones adecuadas al día. Si quieres, una alternativa diferente y con sabor, entonces necesitas los siguientes ingredientes para preparar estas irresistibles brochetas de pollo:

  • 2 pechugas de pollo cortadas en cubos
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharada de comino
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • 1 cucharada de pimiento dulce en polvo
  • 1 cucharadita de pimienta negra en polvo
  • Palillos de madera para brochetas

Empezamos por adobar las pechugas cortadas en cubos con las especias. Ahora, remoja los palillos de madera en agua por unos minutos, esto te sirve para evitar que se quemen durante la cocción de las brochetas. Inserta los cubitos de pollo uno por uno en los palillos, hasta que llegues a la punta. Incluso, puedes agregar entre los cubos de pollo, trozos de cebolla y pimiento verde para mayor sabor sin remordimiento.

LA SALSA DE AJO CON PARMESANO ES CLAVE DE ESTA RECETA

La salsa de ajo con parmesano es clave
Fuetne: Cava

Una vez que tengas listas las brochetas, tapa y reserva mientras preparas la salsa de ajo con parmesano, una verdadera delicia que es imposible no probar. Para hacer esta receta de salsa solo necesitas de los siguientes ingredientes:

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 4 cucharadas de cilantro picado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de queso parmesano

Prepara la salsa en una procesadora o batidora, mezclando todos los ingredientes. Con una brocha gorda de cocina unta la mezcla hasta que queden bien cubiertos. Cocina las brochetas a la parrilla o en una sartén por 15 minutos, cuidando siempre en guirar constantemente para que se cocinen por completo. Pero si tienes algo de prisa (me pasa cuando llego del trabajo) puedes cocinar tus brochetas en la freidora de aire a 200 °C por 10 minutos.

Pasado este tiempo, voltea los las brochetas. Agrega el resto de la salsa y cocina 5 minutos más. Y listo, ya tienes una comida saludable con mucho sabor. Con esta receta viral de las brochetas de pollo con salsa de ajo y parmesano, tienes una comida completa que puedes acompañar con un contorno simple, como una ensalada verde o vegetales asados, por lo demás, la pasta y el arroz serían un agregado innecesario porque todo el protagonismo se lo llevan las brochetas.

Dr. Patricia Ruiz (29), oncóloga: “Si tus encías sangran y no tienes problemas de higiene bucal, tu cuerpo puede estar avisándote de leucemia a corto plazo, y esto es lo que tienes que hacer.”

Que las encías sangran es algo tan común que a menudo lo ignoramos, achacándolo a un cepillado demasiado enérgico o a un despiste con el hilo dental. Pero, ¿y si esa pequeña señal de sangre en el lavabo fuera algo más? Según la Dra. Patricia Ruiz, una joven oncóloga de 29 años, en algunos casos nuestro cuerpo nos está enviando un aviso urgente, y es que un sangrado gingival sin una causa dental clara podría ser un primer indicio de leucemia. Una afirmación que te hiela la sangre y te obliga a prestar atención.

La advertencia de la doctora Ruiz resuena con fuerza porque transforma un problema cotidiano en una potencial emergencia médica que no podemos permitirnos pasar por alto. No se trata de alarmar sin motivo, sino de escuchar a nuestro cuerpo con otros ojos, y es que la clave, según su experiencia, es diferenciarlo de un problema de higiene bucal para poder actuar a tiempo. Si cuidas tu boca y aun así el sangrado persiste, quizás sea el momento de preguntarse qué está ocurriendo realmente en tu interior.

LA BOCA, EL ESPEJO INESPERADO DE TU SANGRE

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Puede que nunca te lo hayas planteado, pero tu boca es un mapa increíblemente detallado de tu salud general, un chivato de primera. Piensa que está llena de vasos sanguíneos, por lo que cualquier alteración en los componentes de tu sangre puede manifestarse visiblemente en tus encías. Por eso, que las encías sangran de forma espontánea puede ser una de las primeras banderas rojas que nos avisan de que algo no va bien en nuestro torrente sanguíneo, mucho antes de que otros síntomas den la cara.

Esta conexión es la que subraya con insistencia la oncóloga Patricia Ruiz, que ha visto cómo este síntoma era el debut de la enfermedad en algunos de sus pacientes. La explicación es más sencilla de lo que parece, ya que la causa directa suele ser una bajada drástica de plaquetas, las células encargadas de la coagulación. Si no hay suficientes “obreros” para reparar las pequeñas roturas de los capilares, hasta el más mínimo roce provoca una hemorragia.

EL MECANISMO OCULTO: ¿POR QUÉ LA LEUCEMIA AFECTA A TUS ENCÍAS?

La relación entre esta enfermedad y el hecho de que las encías sangran se explica por dos procesos biológicos que actúan de forma simultánea. Fuente: Freepik
La relación entre esta enfermedad y el hecho de que las encías sangran se explica por dos procesos biológicos que actúan de forma simultánea. Fuente: Freepik

La leucemia es un tipo de cáncer que se origina en la médula ósea, la fábrica de nuestra sangre. Cuando las células cancerosas se multiplican sin control, no dejan espacio para las sanas. Como bien apunta la Dra. Ruiz, si tus encías sangran es porque la producción de plaquetas queda arrinconada por la invasión de las células leucémicas en la médula ósea. Es una simple cuestión de espacio: lo malo desplaza a lo bueno, dejando al cuerpo sin defensas para la coagulación.

Pero la cosa no acaba ahí. Además de la falta de plaquetas, hay un segundo factor que agrava el problema y hace que las encías sangran con más facilidad. En ciertos tipos de leucemia, especialmente en las agudas, las propias células malignas pueden infiltrarse directamente en el tejido de las encías, provocando que se inflame, se debilite y sangre. Por eso, a veces el sangrado va acompañado de una hinchazón visible que no responde a los tratamientos dentales habituales.

GINGIVITIS COMÚN VS. ALERTA ROJA: APRENDE A DISTINGUIR LAS SEÑALES

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Todos hemos sufrido alguna vez una gingivitis, esa inflamación causada por la placa bacteriana que hace que las encías sangran al cepillarnos. Sin embargo, como advierte la Dra. Patricia Ruiz, la señal de alarma salta cuando el sangrado no tiene una causa lógica. Si mantienes una higiene dental impecable y aun así notas sangre, la ausencia de un problema bucal evidente es precisamente lo que debería preocuparte y motivar una consulta médica.

El tipo de sangrado también nos da pistas importantes. Un problema dental suele provocar un sangrado leve y localizado que cesa rápidamente. En cambio, la señal de alerta de la que habla la oncóloga se manifiesta de otra manera, ya que el sangrado vinculado a la leucemia tiende a ser espontáneo, más abundante y tarda mucho más en detenerse. Puede que incluso te despiertes con sabor a sangre en la boca sin haber hecho nada para provocarlo.

MÁS ALLÁ DE LA BOCA: OTROS SÍNTOMAS QUE NO DEBES IGNORAR

El aviso que lanza la Dra. Ruiz sobre que las encías sangran cobra una nueva dimensión cuando aparece junto a otras señales. Fuente: Freepik
El aviso que lanza la Dra. Ruiz sobre que las encías sangran cobra una nueva dimensión cuando aparece junto a otras señales. Fuente: Freepik

El cuerpo raramente envía un único aviso. Por eso, si tus encías sangran de forma extraña, debes estar atento a otros posibles compañeros de viaje que puedan indicar un problema sistémico. Hablamos de un cansancio extremo que no se recupera con el descanso, la aparición de moratones sin haberse golpeado o pequeñas manchas rojas en la piel (petequias). Son síntomas que, en conjunto, dibujan un cuadro mucho más claro.

La clave, por tanto, no está en obsesionarse con un solo síntoma, sino en aprender a ver el puzzle completo. La advertencia de la Dra. Patricia Ruiz es clara: la combinación de varios de estos signos es lo que debe encender todas las alarmas. Es en ese contexto donde el hecho de que tus encías sangran deja de ser una anécdota y la suma de estas señales es la que justifica una visita urgente al médico de cabecera para descartar problemas mayores.

EL SIGUIENTE PASO ES CRUCIAL: ESTO ES LO QUE TIENES QUE HACER AHORA

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Lo primero es mantener la calma, pero actuar con decisión. Si sospechas que el motivo por el que tus encías sangran va más allá de un simple problema dental, el camino no es pedir cita en el dentista, sino en tu médico de familia. Como indica la Dra. Ruiz, él es quien debe valorar el cuadro completo, y es que un simple análisis de sangre, un hemograma, es la prueba inicial que puede confirmar o descartar las sospechas de forma rápida y eficaz.

Escuchar las señales de tu cuerpo es una de las herramientas más poderosas que tienes a tu alcance. A veces, un síntoma aparentemente inofensivo como que las encías sangran puede ser la primera ficha de un dominó que, si se detecta a tiempo, puede cambiar por completo el pronóstico de una enfermedad. La propia Dra. Ruiz insiste en este punto, ya que en patologías como la leucemia, un diagnóstico precoz es el factor más determinante para el éxito del tratamiento.