Luz azul y cosmética; claves para proteger la piel del daño diario invisible

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Horas frente al ordenador, el móvil y la tablet. Las pantallas forman parte del ritmo cotidiano, pero lo que muchos desconocen es que su exposición constante deja huella en la piel. La luz azul o HEVL (High Energy Visible Light), emitida por dispositivos electrónicos y también por el sol, penetra hasta las capas más profundas provocando alteraciones celulares.

A largo plazo, este tipo de radiación favorece la hiperpigmentación, la pérdida de luminosidad y el temido “envejecimiento digital”. El rostro se apaga, aparecen manchas persistentes y la barrera epidérmica se debilita. La solución empieza en la elección de los ingredientes adecuados.

Pantallas, luz azul y piel: consecuencias de un hábito global

La piel está cada vez más expuesta a la llamada contaminación digital. La radiación HEVL no quema, pero es capaz de generar estrés oxidativo, descomponer el colágeno y alterar el ADN celular. A esto se suma el IR-A (infrarrojo), que incrementa la producción de radicales libres y acelera el envejecimiento cutáneo. ¿El resultado? Arrugas prematuras, tono desigual, textura opaca y pérdida de firmeza.

El 25 % de los daños celulares cutáneos se atribuyen a esta radiación. Además, su impacto es acumulativo y continuo, ya que se mantiene presente incluso en interiores. Diversos estudios han confirmado que la exposición prolongada a luz azul también disminuye la función reparadora nocturna de la piel y reduce sus niveles naturales de antioxidantes.

Esta radiación, además, daña la matriz extracelular y debilita la cohesión epidérmica, alterando la estructura molecular cutánea. Por ello, la protección solar tradicional resulta insuficiente frente al espectro completo de radiaciones.

La rutina cosmética moderna exige fórmulas que integren fotoprotección avanzada, pigmentos correctores y activos antioxidantes que trabajen durante todo el día.

Ingredientes multifuncionales para una protección digital eficaz

ADP Cosmetics ha desarrollado filtros minerales de nueva generación que ofrecen defensa frente a UVB, UVA, luz azul (HEV), luz visible e IR-A, gracias a su tecnología patentada CoSmart™. Esta innovación permite una alta eficacia con tan solo un 15 % de concentración del ingrediente, mejorando la sensorialidad y reduciendo residuos en las formulaciones.

Su gama incluye filtros con pigmentos naturales, capaces de bloquear la luz azul, unificar el tono y actuar como boosters del FPS. También cuenta con soluciones enriquecidas con niacinamida y aceite de argán, que refuerzan la barrera cutánea y previenen el estrés oxidativo.

Estas formulaciones permiten una aplicación uniforme, libre de residuos blanquecinos y con efecto perfeccionador inmediato. Todo ello, con ingredientes 100 % minerales, biodegradables, hipoalergénicos y avalados por certificaciones internacionales como COSMOS y ECOCERT.

La combinación de protección, prevención y color redefine el cuidado diario. La cosmética digital ya no es una tendencia, sino una necesidad, y representa una respuesta inteligente y funcional a los retos cutáneos que plantea la exposición continua a pantallas y radiación ambiental. 

68b5ac17e23c5 Moncloa

Tenerife se ubica en el centro de las tendencias del retail fusionando paisaje natural y tecnología digital

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Moncloa

El premiado estudio External Reference crea una experiencia innovadora en la isla, inspirada en su paisaje volcánico. El Centro Comercial The Corner en Costa Adeje, con sus más de 2500 m² transforma el modelo tradicional de retail mediante una propuesta inmersiva que fusiona arquitectura, tecnología y cultura local


External Reference, estudio internacionalmente reconocido por su enfoque en el diseño experiencial y liderado por Carmelo Zappulla, lanza su último proyecto en Tenerife: el Centro Comercial The Corner en Costa Adeje. Esta intervención de más de 2500 m² propone una transformación del retail tradicional mediante una arquitectura que conecta de manera profunda con el paisaje local. 

Situado junto al paseo marítimo de Playa del Duque, The Corner se emplaza en un enclave único en la costa sur de Tenerife. Su diseño—distribuido en dos niveles descendentes—rinde homenaje a la identidad volcánica de la isla a través de geometrías orgánicas, texturas minerales y tecnología inmersiva. Cada detalle está pensado para transportar al visitante a un universo inspirado en las playas de arena oscura, la roca negra, el océano Atlántico y los contrastes cromáticos del entorno natural.

«Este proyecto nace de la inspiración directa del lugar: un entorno marcado por la lava, el volcán y la piedra volcánica. Queríamos llevar ese universo rocoso a un imaginario más futurista, transformándolo en un nuevo paisaje de compra para The Corner. A través de geometrías paramétricas impresas en 3D, reinterpretamos las morfologías naturales en un entorno artificial que enriquece la experiencia del usuario y redefine la circulación del edificio», afirma Carmelo Zappulla, arquitecto PhD, fundador y director de External Reference.

El corazón del espacio lo ocupa una escultura monumental suspendida en el atrio central, que mediante proyecciones digitales envuelve al visitante en una coreografía de luz, color y movimiento evocadora del ecosistema marino. Esta pieza, junto con una estructura cromada que da la bienvenida desde la calle y una línea lumínica en el techo, conforman el sistema de instalaciones digitales que definen el recorrido.

El interior del centro ha sido completamente reformado para generar una atmósfera sensorial coherente con el imaginario geológico local. Los espacios se revisten con materiales innovadores en una paleta monocromática: suelos de microcemento, lamas grises en el techo y un sistema de paneles impresos en 3D, desarrollados en colaboración con LaMáquina, cuyas texturas irregulares evocan las formaciones rocosas volcánicas.

The Corner incluye una cuidada selección de restaurantes, cafeterías, zonas de descanso y un supermercado, todos integrados bajo un nuevo concepto de centro comercial. Con esta obra, External Reference amplía su portafolio de espacios comerciales de vanguardia, en el que destacan también WOW Concept (Madrid) y las tiendas internacionales de PresentedBy. En todos ellos, el estudio reafirma su visión del retail como un campo en evolución, donde la arquitectura se transforma en experiencia.

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¿Es necesaria una adecuada Gestión de los Recursos Hídricos en España?

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Un artículo publicado recientemente por Eurostat analiza la escasez de agua en la UE.

Es cierto que el cambio climático y el consiguiente aumento de las temperaturas esté generando sequías cada vez más frecuentes y, por otra parte, la creciente presión sobre los recursos hídricos provoca que los problemas relacionados con la explotación y escasez del agua sean cada vez más importantes en la UE.

Eurostar nos muestra, a través del índice de explotación del agua (WEI), el nivel de escasez de agua midiendo el consumo total de agua en relación a los recursos renovables de agua dulce disponibles para un determinado territorio y período, expresado en %. Los valores superiores al 20% se consideran generalmente signos de escasez de agua, y los valores superiores al 40% indican una severa escasez de agua.

En 2022, el WEI en la UE era del 5,8%, lo que supuso un aumento de 0,9 puntos porcentuales desde 2000, siendo este valor el más alto desde que esta recopilación de datos comenzó en 2000. Chipre registró un 71,0%, Malta y Rumanía tenían valores del 34,1% y el 21,0%, Grecia un 13,8%, Portugal un 10,1% y España un 8,8%, valor que está por debajo del umbral del 20%, pero por encima de la mayoría de los países de la UE. 

En el caso de España las diferencias regionales y la gravedad de la escasez de agua durante los meses de verano no son visibles en estos valores WEI medios nacionales anuales y la escasez de agua puede ser un problema grave en primavera y verano, agravado por la alta presión sobre los recursos hídricos principalmente por las necesidades agrícolas, el suministro público de agua y el turismo, lo que provocaría que el WEI en determinadas regiones sea más alto de 8,8% y en algunos casos puede que esté por encima del 20%. En cualquier caso perdemos una parte importante de los recursos renovables disponibles que nos proporciona anualmente el ciclo hidrológico. 

Por lo tanto, estamos ante un problema importante a nivel nacional que requiere de una adecuada gestión de los recursos hídricos, lo cual implicaría una mejor gestión del uso del agua en la agricultura, aplicando técnicas de riego más eficientes, la utilización de aguas regeneradas, la desalación, la construcción de nuevos embalses, que evitarían la pérdida de recursos hídricos como se ha puesto de manifiesto en las cuencas del Guadalquivir y Tinto Odiel Piedras este año, embalses que, en otros casos, podrían evitar desastres y pérdidas de vidas humanas y materiales como en el caso de la Dana de Valencia y, porque no, trasvases cuando los técnicos, y no los políticos, lo estimen oportuno.

En la ETSIAAB de la Universidad Politécnica de Madrid se imparte el curso de “Experto en Planificación y Gestión de los Recursos Hídricos” dentro del Máster Propio “Ciclo Integral del agua. Planificación de Recursos Calidad y Tratamientos”. Información en www.upm.es/master/cia.

El objetivo del Máster Propio es doble, por una parte, formar a profesionales y dotarles de capacidades para trabajar en el campo de la utilización de los recursos hídricos en los sectores: urbanos, industriales y agrícolas, dominando los tratamientos de depuración y regeneración para conseguir de nuevo unos recursos hídricos de calidad y por otra parte, dotarles de capacidades para abordar tareas relacionadas con la planificación y gestión de los recursos hídricos, dentro de un marco de sostenibilidad, utilizando las herramientas y soportes tecnológicos apropiados. En definitiva está destinado a formar profesionales que puedan contribuir a solucionar los diferentes problemas asociados y la correcta gestión del ciclo del agua.

En el Máster participan 52 Profesores, 16 procedentes de diferentes Escuelas de la Universidad Politécnica de Madrid, que impartirán las enseñanzas de los aspectos básicos del Máster y 36 Profesores pertenecientes a importantes empresas y organismos públicos relacionadas con el sector del agua, que se encargaran de las enseñanzas correspondientes a los contenidos más prácticos y aplicados completamente actualizados.

Consideramos que para conocer correctamente el ciclo del agua es necesario salir del aula y ver, in situ, en campo y en las plantas de tratamiento y depuración, la realidad de la gestión del ciclo integral del agua y todo esto apoyado convenientemente con la resolución de casos prácticos y prácticas de laboratorio, que permitirán comprender mejor determinados aspectos del ciclo. En el mes de mayo se realiza un viaje fin de máster que incluye visitas relacionadas con los conocimientos impartidos durante el desarrollo del máster.

En el curso participan excelentes profesionales que trabajan en las empresas más importantes del sector del agua como: Aqualia, Acciona, Agbar (Veolia Water), Gs Inima Environment, Canal de Isabel II, Iberdrola, Coca Cola, Mahou, Eurocalder, TRAGSA, Consultora medioambiental MELISSA SL, MED desalación, Ramboll y Organismos como la Confederación Hidrográfica del Tajo, Cedex, Ciemat, Miteco, Ministerio de Agricultura etc.  

La participación de estos profesionales contribuirá a dar una visión más actualizada de los diferentes aspectos del ciclo del agua que se encargaran de las enseñanzas correspondientes a los contenidos más prácticos y aplicados y, por otra parte, podrán servir de nexo de unión entre los alumnos del máster y las empresas, de cara a una futura inserción laboral.

Las clases presenciales son el jueves y viernes por la tarde de 16 a 20:30 h y el sábado por la mañana de 9 a 14 h. Visitas también algún viernes por la mañana. Visitas y prácticas no tienen coste, están incluidas en el precio del máster.

Si está interesado en matricularte en el máster “Ciclo Integral del Agua” de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) puede entrar en la web del Máster www.upm.es/master/cia/, En la primera pantalla se verá en rojo Preinscripción, pulsar y llevará a una aplicación de la Universidad Politécnica de Madrid, que se llama ATENEA, donde se tiene que dar de alta como nuevo usuario y seleccionar en la pestaña «mi curso comienza» Curso 2025-26 (septiembre 2025 junio 2026) esto es muy importante. Después, en cursos, selecciona curso de Máster Formación Permanente «Ciclo Integral del Agua: Planificación de Recursos, Calidad y Tratamientos». Posteriormente, tiene que subir la documentación que le solicitan y cerrar la preinscripción. La documentación necesaria es DNI, CV, Certificado de notas y título sube la documentación que le solicitan y cierra la preinscripción. La universidad le dará el Acceso y posteriormente la Comisión Académica del Máster la Admisión, enviándole finalmente la carta de pago de la matrícula que se realizará a mediados de julio.

Cualquier duda enviar correo a: mastercia.etsiaab@upm.es

Augusto Arce. Director del Máster

68b5ac54f25ff Moncloa

Una startup gironina que crece sin inversores y apuesta por agencias locales

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Barcelona, septiembre de 2025. — En los cómics, la pequeña aldea de Astérix y Obélix se enfrentaba a la maquinaria del Imperio Romano con ingenio y tesón. En el sector inmobiliario catalán, una joven startup sigue un camino similar. Se trata de Koltao, fundada hace apenas cuatro meses en Santa Coloma de Farners (Girona) y ya extendida por todo el territorio catalán.

Al frente se encuentra Sergio Rueda, de 27 años, con el propósito de ofrecer un modelo alternativo al sistema inmobiliario tradicional: basado en la cercanía, alejado de la especulación y apoyado en agencias que conocen a los vecinos.

Una fórmula sencilla, pero disruptiva

El funcionamiento de Koltao se centra en colaborar con agencias locales de confianza, una por cada barrio o municipio. Cada agencia asume la gestión de las viviendas de su zona y, si no obtiene resultados o no cuida a los clientes, queda fuera.

Este planteamiento rompe con la dinámica habitual del mercado: los propietarios no pagan nada y la plataforma solo cobra a la agencia cuando se cierra la venta. Con ello, desaparecen las tarifas fijas, las comisiones abusivas y la presión sobre el vendedor.

Independencia como principio

En un ecosistema donde la mayoría de startups buscan rondas de inversión para escalar rápido, Koltao ha optado por otra vía: no tiene financiación externa ni la busca. La independencia se ha convertido en un pilar del proyecto, bajo la premisa de que aceptar capital externo supondría priorizar a los inversores antes que a propietarios y agencias.

Una expansión meteórica

La acogida ha superado las previsiones y la expansión territorial se ha acelerado. Koltao comenzó en Girona ciudad, pronto cubrió toda la provincia, después la comarca de Osona y ahora entra en Barcelona. Todo ello en apenas cuatro meses.

El crecimiento confirma un vacío en el mercado: tanto propietarios como agencias locales han respondido positivamente, validando la necesidad de un modelo distinto y más humano.

Contra la especulación y la despersonalización

La irrupción de Koltao coincide con un contexto marcado por la especulación, la presión turística y la presencia de fondos internacionales que adquieren viviendas a gran escala.

Frente a ello, la startup se presenta como una alternativa de proximidad. No busca convertirse en otra gran plataforma, sino consolidar una red de confianza que devuelva protagonismo a las agencias locales y tranquilidad a los propietarios.

El planteamiento defiende que el futuro del mercado inmobiliario catalán no tiene por qué estar en manos de franquicias impersonales ni de fondos internacionales, sino que puede construirse desde pueblos y ciudades con agencias que conocen las calles, los barrios y a las personas.

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Desarrollo personal con retorno medible; la propuesta de Sa Jarana KM0 para empresas en Menorca

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Mahón (Menorca), agosto 2025. – En un contexto donde las empresas buscan fórmulas innovadoras para motivar a sus equipos, retener talento y aumentar la productividad, Sa Jarana KM0 se presenta como una alternativa disruptiva a los incentivos tradicionales. Se trata de una formación intensiva y estratégica de dos días que combina el desarrollo profesional y personal con un entorno único en el Mediterráneo.

La próxima edición tendrá lugar los 2 y 3 de octubre de 2025 en la histórica Isla de Lazareto (Menorca), un enclave natural que potencia la inmersión y la conexión entre los participantes. 

Además, el 1 de octubre se celebrará un encuentro de networking exclusivo y gratuito para directivos y responsables de talento, liderado por Laia Prada, eventóloga y fundadora de la experiencia, y Estefanía Turégano, brand coach, y una se podrá optar a una experiencia VIP el sábado 4 de octubre con Laura Gámez creadora del concepto Liderazgo Cuántico, cuya obra conecta la medicina integrativa con la física cuántica, la bioenergética y el estudio de la conciencia

Formación con impacto real en la empresa

Durante dos jornadas, los días 2 y 3 de octubre, los asistentes vivirán más de 15 horas de formación intensiva con 20 talleres prácticos diseñados para aplicar de inmediato en el entorno laboral. Los contenidos abarcan desde:

Herramienta DISC para mejorar comunicación y cohesión de equipos.

Liderazgo consciente y gestión del cambio.

Comunicación efectiva y resolución de conflictos.

Dinámicas inmersivas para potenciar el trabajo en equipo y la creatividad.

Cada módulo está impartido por expertos en liderazgo, desarrollo humano y transformación organizacional con una selección de ponentes nacionales e internacionales que garantizan calidad y rigor, como: Laura Gámez, Rocío Rodriguez, Guillermo Amor, Estefanía Turégano, Dani Molina y Neus Recasens.

Un formato experiencial en un entorno inspirador

Sa Jarana KM0 combina formación profesional y desarrollo personal con la calidez de la hospitalidad menorquina, ubicado en la inigualable Isla de Lazareto. Todas las comidas y coffee breaks están incluidos para fomentar la interacción fluida entre participantes y ponentes, generando un clima de confianza y colaboración.

Impulsoras con experiencia y visión clara

Detrás del proyecto se encuentran Laia Prada, fundadora y Ceo de Sa Jarana y Menorca Events y experta en diseño de experiencias con belleza y propósito, y Rocío Rodríguez, especialista en procesos de transformación personal y fundadora de Roway. Ambas lideran Sa Jarana KM0 con el objetivo de convertir la formación en una herramienta transformadora para empresas que apuestan por un capital humano más consciente, motivado y eficaz.

La propuesta está especialmente pensada para organizaciones que buscan algo más que una actividad de equipo. Aquí, cada euro invertido tiene un propósito claro: generar valor duradero en las personas y, por tanto, en los resultados de la empresa.

Sa Jarana KM0 es una experiencia formativa con base en Menorca, orientada a empresas que valoran el desarrollo humano como motor de cambio organizacional. Con ediciones anteriores de éxito, el evento combina profesionalismo, entorno inspirador y herramientas concretas para lograr un verdadero retorno de la inversión en talento.

Sa Jarana KM0 en cifras

2 jornadas de formación estratégica (2 y 3 de octubre)

1 experiencia VIP (4 de octubre)

+20 talleres prácticos

+15 horas de contenido intensivo

1 encuentro de networking exclusivo (1 de octubre)

Comidas y coffee break incluidos

Traslado marítimo desde Es Castell a la Isla del Lazareto

Entorno natural y exclusivo: Isla de Lazareto

Experiencia Exclusiva VIP con Laura Gámez

El 4 de octubre, como cierre de la edición, tendrá lugar una sesión vivencial exclusiva junto a Laura Gámez, doctora en medicina integrativa y creadora de la Medicina Frecuencial®.

Será una mañana transformadora en un Palacete de Mahón, diseñada para un grupo reducido de 12 personas. El encuentro incluirá:

Taller vivencial intensivo (10:00 a 14:00 h).

Refrigerio y libro sorpresa para cada asistente.

Kit VIP exclusivo.

Grabaciones de las ponencias de los días 2 y 3.

Esta experiencia complementaria ofrece un espacio íntimo para profundizar en la coherencia, la presencia y la toma de decisiones desde la mejor versión personal y profesional.

Sa Jarana KM0 es más que un evento, es una formación experiencial con ROI tangible, diseñada para directivos y equipos que apuestan por crecer desde dentro.

Más información y entradas en: www.sajarana.com

68b5ac176640e Moncloa

Un farmacéutico revela el error más común al tomar paracetamol: «Si lo mezclas con esta bebida, el efecto se reduce a la mitad»

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El paracetamol es el rey indiscutible de nuestros botiquines, ese analgésico de confianza al que recurrimos para un dolor de cabeza o unas décimas de fiebre. Lo tomamos casi sin pensar, un gesto mecánico aprendido desde hace años, pero ese simple acto de tragar la pastilla esconde un error muy extendido que anula gran parte de su eficacia. ¿Y si todo lo que creías saber sobre cómo tomarlo fuera incorrecto? La respuesta podría cambiar para siempre tu forma de aliviar el malestar.

Esa costumbre tan nuestra de acompañar la medicación con lo primero que tenemos a mano es una auténtrica trampa para este remedio para la fiebre. Pocos saben que una bebida increíblemente popular, presente en casi todas las casas y bares de España, es su peor enemiga, y la cafeína y el exceso de azúcar interfieren directamente en la absorción del fármaco en el organismo. Sigue leyendo, porque lo que vas a descubrir no solo es sorprendente, sino que te ayudará a sacarle el máximo partido la próxima vez que lo necesites.

EL ENEMIGO INVISIBLE EN TU NEVERA: ¿CON QUÉ LO ESTÁS MEZCLANDO?

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Puede que te parezca una combinación inofensiva, sobre todo en esa sobremesa en la que el dolor de cabeza aprieta y pides un café para espabilar. Sin embargo, ese gesto es el principio del fin para la efectividad de este fármaco tan común, ya que la cafeína acelera el vaciado gástrico y provoca que el paracetamol pase demasiado rápido por el intestino, sin tiempo suficiente para ser absorbido correctamente por tu cuerpo. El resultado es que sientes un alivio mucho menor del esperado.

Pero el café no es el único culpable en el banquillo de los acusados. Los refrescos de cola y las bebidas energéticas, cargados de cafeína y azúcar, producen un efecto muy similar que sabotea el alivio del malestar. Cuidado también con los refrescos muy azucarados, aunque no contengan cafeína, porque un pico de glucosa puede alterar el entorno del estómago y dificultar que el principio activo se libere de forma óptima, reduciendo drásticamente su poder analgésico.

LA CIENCIA DETRÁS DEL FRACASO: ASÍ SE BLOQUEA SU EFECTO

Entender el mecanismo por el que un simple refresco anula el efecto del paracetamol es más sencillo de lo que parece. Fuente: Freepik
Entender el mecanismo por el que un simple refresco anula el efecto del paracetamol es más sencillo de lo que parece. Fuente: Freepik

Imagina que tu estómago es una estación de paso donde el compuesto activo debe permanecer un tiempo determinado para disolverse y pasar a la sangre. Es un proceso que requiere calma y el entorno adecuado para que todo funcione como un reloj, pero al introducir bebidas estimulantes o con alta concentración de azúcares se crea un caos metabólico que boicotea la absorción. El medicamento para el dolor, simplemente, no llega a su destino a tiempo ni en la cantidad necesaria.

Lo que ocurre es que estas bebidas le dan una orden a tu sistema digestivo: «¡rápido, fuera de aquí!». Este fenómeno, conocido como vaciado gástrico acelerado, es el responsable de que el paracetamol no se aproveche. Básicamente, el fármaco es expulsado del estómago antes de haberse disuelto por completo, por lo que una parte importante de la dosis se pierde sin haber hecho su trabajo, dejándote con la sensación de que la pastilla no ha servido para nada.

¿Y SI LO TOMO CON ZUMO O LECHE? LA RESPUESTA NO TE GUSTARÁ

No solo el café o los refrescos pueden ser un problema; la forma en que tomas el paracetamol con otras bebidas también importa. Fuente: Freepik
No solo el café o los refrescos pueden ser un problema; la forma en que tomas el paracetamol con otras bebidas también importa. Fuente: Freepik

Mucha gente piensa que un zumo de naranja, por ser natural, es una alternativa saludable para tomar una pastilla para el dolor de cabeza. La realidad es que los zumos, especialmente los envasados, contienen una gran cantidad de azúcares (fructosa) que pueden generar el mismo problema de absorción que los refrescos, y la acidez de ciertas frutas también puede alterar ligeramente el pH del estómago e interferir en la disolución de algunos medicamentos.

Y la leche, ¿es una buena opción? Aunque no es tan perjudicial como las bebidas con cafeína, tampoco es la compañera ideal para un antitérmico eficaz. Las proteínas y grasas de la leche pueden ralentizar la absorción de algunos fármacos al formar una capa en el estómago, y aunque con el paracetamol el efecto es menor, lo más recomendable es tomarlo siempre con el vehículo universal: un buen vaso de agua a temperatura ambiente. Es la única garantía de que nada interferirá.

EL MANUAL NO ESCRITO PARA MAXIMIZAR SU PODER ANALGÉSICO

Para asegurar que cada dosis de paracetamol ofrezca su máximo potencial, solo hay que seguir unas pautas muy concretas. Fuente: Freepik
Para asegurar que cada dosis de paracetamol ofrezca su máximo potencial, solo hay que seguir unas pautas muy concretas. Fuente: Freepik

El secreto mejor guardado no es ningún misterio: un vaso grande de agua es tu mejor aliado. Si lo tomas con el estómago vacío, el efecto será más rápido, aunque si tienes un estómago delicado es preferible tomar este analgésico popular con una pequeña cantidad de comida para evitar posibles molestias gástricas. Lo crucial es evitar las bebidas que hemos mencionado y darle al fármaco el entorno neutro que necesita para actuar sin obstáculos.

Además, es fundamental respetar los tiempos y las dosis indicadas en el prospecto para que el acetaminofén sea seguro y efectivo. Nunca tomes una dosis mayor de la recomendada ni reduzcas el intervalo entre tomas pensando que así funcionará mejor, porque la eficacia del paracetamol depende de mantener una concentración estable en sangre que solo se consigue siguiendo las pautas. La impaciencia es, junto a un refresco de cola, su peor enemigo.

MÁS ALLÁ DE UN SIMPLE ERROR: CUÁNDO EL PARACETAMOL DEJA DE SER TU ALIADO

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Este fármaco de uso extendido es seguro en las dosis correctas, pero puede convertirse en un verdadero peligro si se abusa de él. La automedicación irresponsable y el consumo de dosis superiores a las recomendadas pueden tener consecuencias muy serias, ya que el exceso de paracetamol es una de las principales causas de daño hepático agudo en el mundo occidental. No es un caramelo, es un medicamento que requiere respeto y conocimiento.

Por eso, conocer estos pequeños detalles marca la diferencia entre usar un remedio casero de forma inteligente y ponerse en riesgo innecesariamente. La próxima vez que busques alivio, recuerda que el agua es su única pareja de baile válida y que, ante cualquier duda o si el dolor persiste, tu farmacéutico o tu médico son tus mejores consejeros. Porque cuidar de tu salud empieza por entender cómo funcionan hasta las cosas más sencillas, como tomar correctamente un paracetamol.

El doctor Jesús Aníbal Mora aplica la técnica FUE Zafiro en trasplante capilar avanzado

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La cirugía capilar se ha consolidado como una solución eficaz para quienes buscan recuperar densidad y naturalidad en el cabello. En los últimos años, las innovaciones tecnológicas han transformado los resultados, reduciendo los tiempos de recuperación y mejorando la apariencia final. Entre estas técnicas destaca el FUE Zafiro, un procedimiento avanzado que se ha convertido en una referencia en el campo de la tricología por su precisión y eficacia.

En este ámbito, la Clínica Capilar Mora, dirigida por el doctor Jesús Aníbal Mora, ha incorporado la técnica FUE Zafiro a sus intervenciones, ofreciendo a miles de pacientes la posibilidad de alcanzar resultados visibles en la mitad de tiempo que con una cirugía convencional. La naturalidad del diseño y la densidad del cabello implantado son dos de los aspectos más valorados de este procedimiento, que combina innovación y experiencia médica.

FUE Zafiro: precisión, menor invasión y mayor densidad

La técnica FUE Zafiro se diferencia de otros métodos por el uso de hojas de zafiro en lugar de bisturíes tradicionales de acero. Esta innovación permite realizar incisiones más finas y precisas, lo que se traduce en un procedimiento menos invasivo, con menor sangrado y una recuperación más rápida. Además, al reducir el daño en el cuero cabelludo, se facilita la cicatrización y se mejora la integración de los folículos implantados.

En la Clínica Capilar Mora, esta técnica se aplica en procedimientos de microinjerto capilar, con el objetivo de maximizar la densidad y lograr un resultado armónico con el cabello existente. Gracias a la precisión del FUE Zafiro, el equipo médico puede determinar con exactitud el ángulo y la dirección de cada injerto, lo que garantiza un aspecto totalmente natural.

Resultados en la mitad de tiempo con un acabado natural

Uno de los principales beneficios del FUE Zafiro es la rapidez en la recuperación y en la obtención de resultados. Según la experiencia acumulada en la clínica, los pacientes pueden apreciar mejoras significativas en la mitad del tiempo que requeriría un trasplante capilar con técnicas convencionales. Este factor, unido a la densidad lograda, convierte a la intervención en una de las más demandadas dentro del sector.

El doctor Jesús Aníbal Mora ha desarrollado un método de trabajo que combina la tecnología avanzada con un enfoque médico personalizado. Este equilibrio garantiza que cada trasplante de pelo responda a las características individuales de cada paciente, con resultados estéticamente satisfactorios y duraderos.

La Clínica Capilar Mora refuerza así su compromiso con la innovación en medicina capilar, aplicando la técnica FUE Zafiro como un procedimiento de referencia que ofrece mayor densidad, naturalidad y resultados en menos tiempo.

68b5ac1836041 Moncloa

Los aficionados contra LaLiga: piden a la FIFA que no haya partidos fuera de España

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La semana pasada, Football Supporters Europe (FSE), el Independent Supporters Council (ISC, Norteamérica), la Football Supporters Association Australia (FSA Australia) y FASFE (Accionistas y Socios del Fútbol Español) «enviamos una carta al Secretario General de la FIFA, Mattias Grafström, manifestando nuestra firme oposición a las propuestas que permitirían que partidos de ligas nacionales se celebren en el extranjero», dice FASFE en un comunicado.

En la carta expresamos nuestra más la seria preocupación por los recientes planes de LaLiga y la Serie A de trasladar partidos a Estados Unidos y Australia, advirtiendo que tales medidas: Socavarían la integridad deportiva al alterar el equilibrio entre partidos de ida y vuelta en las competiciones de liga. Priorizarían los intereses comerciales sobre los valores deportivos, reduciendo a los clubes a productos de entretenimiento desvinculados de sus tradiciones y comunidades. Alienarían a la afición local y erosionarían la identidad cultural de los clubes de fútbol en los destinos de los partidos deslocalizados. Generarían importantes cargas ambientales y logísticas debido a los viajes de larga distancia.

Estas propuestas «contradicen directamente los artículos 3 y 6 del Reglamento de Partidos Internacionales de la FIFA, que exige que las competiciones nacionales oficiales se disputen en el territorio de su federación nacional», añadem

Instamos a FIFA a «cumplir y hacer cumplir este reglamento. Rechazar cualquier intento de trasladar los partidos nacionales al extranjero. Salvaguardar los fundamentos comunitarios, culturales y deportivos del fútbol a nivel mundial», aseguran desde FASFE en el mismo comunicado.

En nombre de los firmantes, Ronan Evain, Director Ejecutivo de Football Supporters Europe, ha declarado que «deslocalizar los partidos de ligas nacionales al extranjero sentaría un precedente peligroso, despojando a los clubes de sus raíces y socavando la confianza de la afición. FIFA debe adoptar una postura clara para proteger la integridad y la identidad del fútbol nacional».

«Quienes están detrás de las propuestas afirman que solo les interesa un evento único, afirmación que rechazamos. De permitirse, esto abriría una caja de Pandora para el fútbol. Los intereses comerciales miopes no pueden anteponerse a la protección del fútbol nacional y de las comunidades de las que surgieron nuestros clubes. Reafirmamos nuestro compromiso con el diálogo constructivo con FIFA, UEFA, CONCACAF, AFC y resto de actores implicados relevantes, con el objetivo común de salvaguardar la integridad a largo plazo, las raíces comunitarias y la identidad del fútbol mundial», asegura Ronan Evain.

Búsqueda precisa, resultado rápido: el catálogo de repuestos que cambia la rutina de las compras online

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Hoy en día, en Internet es fácil comprar cualquier repuesto para cualquier coche. Sin embargo, esa facilidad es solo aparente. En la práctica, la búsqueda suele atascarse no por la escasez, sino por el exceso: cientos de referencias casi idénticas, donde una mínima diferencia en las características hace que todo el esfuerzo sea en vano: la compra no encaja, hay que devolverla, a menudo perdiendo dinero. Es fácil equivocarse, sobre todo si no se tienen conocimientos profundos de mecánica. Precisamente en estas situaciones resulta imprescindible el sitio Avtopro, que no solo muestra el catálogo, sino que también indica qué pieza es la adecuada para tu vehículo.

En el catálogo, disponible en el enlace https://avtopro.es/catalog/, cada repuesto no está aislado, sino vinculado a modelos concretos de coches y a análogos intercambiables. No es una lista seca de artículos, sino un sistema de búsqueda completo que «sabe» con qué se puede sustituir cada pieza, tiene en cuenta las características del coche y descarta las opciones no compatibles incluso antes de que el comprador empiece a comparar precios.

 Todos los caminos llevan a la pieza correcta
 La búsqueda puede comenzar de distintas maneras: introduciendo el VIN, la matrícula, el código OEM o simplemente el nombre de la pieza. El algoritmo pedirá precisiones para mostrar resultados relevantes. Por ejemplo, si buscas un disco de freno, el sitio propondrá directamente las opciones adecuadas para la modificación exacta de tu coche, y no para todos los modelos de la misma marca. Incluso piezas raras o descatalogadas pueden encontrarse con una sola búsqueda, viendo al mismo tiempo análogos y variantes intercambiables, incluyendo repuestos de segunda mano en buen estado.

Otra característica del catálogo es la posibilidad de ver análogos y piezas usadas en la misma lista junto con las piezas originales nuevas. Esto es muy útil cuando el original está fuera de producción o simplemente no se ajusta al presupuesto. Para los mecánicos, significa menos trabajo innecesario y más seguridad en la elección; para los propietarios, un camino rápido y claro desde la búsqueda hasta la compra.

Avtopro.es elimina el principal problema de las compras online de repuestos: la incertidumbre. En respuesta a la búsqueda, los usuarios reciben no solo un resultado más o menos preciso, sino un conjunto listo de opciones verificadas. Esto ahorra tiempo, reduce el riesgo de errores y hace que la compra sea predecible. Y en un mundo donde la velocidad ya no sorprende a nadie, es la precisión la que se convierte en la principal ventaja competitiva.

Avtopro3 Moncloa

El Supremo da 3 días para recurrir el sobreseimiento de la Fiscal Jefe de Madrid en el caso Fiscal General

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El Tribunal Supremo da tres días a las partes para que recurran el sobreseimiento de las actuaciones respecto de la fiscal jefe de la Fiscalía provincial de Madrid, Pilar Rodríguez, dictado el pasado 29 de julio.

Hay que recordar que la defensa de Pilar Rodríguez recurrió ante la Sala de Apelaciones la decisión del magistrado Ángel Hurtado de dar por cerrada la instrucción en su caso y en el del fiscal general del Estado, Álvaro García Ortiz, por la supuesta filtración de un correo electrónico vinculado a Alberto González Amador, pareja de Isabel Díaz Ayuso y procesado por fraude fiscal. La Sala de Apelaciones le dio la razón y solo continuó el proceso contra García Ortiz.

Rodríguez defendía que el juez omitía la valoración de actuaciones cuyo resultado era de «una evidente significación exculpatoria» porque la decisión de Hurtado se apoya en «interpretaciones erróneas de lo instruido» y hacía afirmaciones sin tan siquiera «base indiciaria».

Pilar Rodríguez y su jefe Álvaro García Ortiz recurrieron directamente ante la Sala de Apelaciones con resultados diferentes. Mientras que a la primera los tres magistrados le dieron la razón en el caso de García Ortiz la razón se la dieron al juez instructor.

Pilar Rodríguez decidió no recurrir el auto de Hurtado en reforma ante le propio juez al considerar que iba a ser rechazado. La defensa de Rodríguez consideraba en el recurso presentado ante la Sala de Apelaciones que la investigación de Hurtado se apoyaba en las mismas conclusiones a las que llegó en su momento el Tribunal Superior de Justicia de Madrid, que recibió la denuncia inicial de González Amador, pareja de la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso.

«La instrucción debe servir para confirmar las sospechas o iniciales indicios que sirvieron para justificar la incoación de la causa y llamar a determinadas personas en calidad de investigados, pero cuando el resultado de la instrucción no sólo no viene a confirmar los iniciales indicios, sino que, muy al contrario, evidencia una realidad muy diferente a la del relato de la querella o denuncia inicial, la decisión no puede ser otra que el sobreseimiento de la causa», señalaba la defensa de Rodríguez en su recurso.

Pilar Rodríguez siempre manifestó que ella cumplió las órdenes emanadas de la Fiscalía General del Estado (FGE), tanto cuando envió a ese departamento las actuaciones abiertas contra González Amador como cuando reenvió a Álvaro García Ortiz el cruce de correos entre el abogado de la pareja de Ayuso y el fiscal del caso, Julián Salto. No obstante, el escrito insiste defendía que ni la nota informativa ni la difusión del contenido del correo del letrado de González Amador pueden considerarse delictivos.

El Estatuto Orgánico de la Carrera Fiscal, defendió Rodríguez, insta a los fiscales a informar a la opinión pública «de aquellos asuntos que tengan especial trascendencia y, particularmente, cuando sea necesario contestar o aclarar la previa publicación de información inveraz o que afecte al prestigio de la institución».

WAH Show vuelve con su quinta temporada

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WAH Show vuelve con su quinta temporada

La experiencia musical y gastronómica más impactante de Europa regresa a Madrid el próximo 4 de septiembre


Tras conquistar a más de medio millón de personas y consolidarse como uno de los espectáculos más innovadores del panorama internacional, WAH Show Madrid anuncia su esperado regreso este septiembre con el estreno de su quinta temporada.

Ubicado en el Espacio WAH, en IFEMA Madrid, un recinto de más de 5.000 m² diseñado exclusivamente para ofrecer una experiencia inmersiva sin precedentes, WAH Show vuelve con novedades musicales, nuevos sabores gastronómicos y la misma esencia arrolladora que lo ha convertido en mucho más que un espectáculo: una celebración de la vida, de la emoción y del poder de la música para unirnos y hacernos vibrar.

Para quienes aún no lo conocen… ¿Qué es WAH Show?
WAH Show
es una experiencia inmersiva sin comparación que fusiona música en directo, gastronomía internacional y puesta en escena de alto impacto. Un concepto 360º que desafía etiquetas y redefine el entretenimiento en Europa.

Desde el momento en que se abren las puertas, el espectador entra en un universo donde todo puede pasar. La experiencia arranca en un espectacular Food Hall con propuestas culinarias del mundo acompañadas de actuaciones en vivo. A continuación, el público accede al corazón de WAH Show: un impresionante teatro donde más de 40 artistas dan vida a una historia épica a través de grandes temas musicales, visuales sorprendentes y una dirección artística inolvidable. Y, como cierre, una tercera parte donde la energía se desata con música, DJs y una atmósfera envolvente para terminar la experiencia por todo lo alto.

Todo esto en un mismo espacio. En una sola entrada. Y con la garantía de que nunca vivirás dos funciones iguales.

Temporada 5: lo que viene (sin hacer spoiler)
Aunque la fórmula WAH Show ya es un éxito arrollador, esta quinta temporada llega con nuevos elementos que renovarán la experiencia sin perder su esencia. Habrá cambios sustanciales en el setlist, con la incorporación de nuevos temas y propuestas creativas que renovarán parte del espectáculo, manteniendo intacta la esencia que ha conquistado a miles de espectadores. Además, el Food Hall también sorprenderá con nuevas opciones gastronómicas inspiradas en sabores del mundo.

Todo diseñado para seguir sorprendiendo a quienes ya han vivido WAH Show… y conquistar a quienes lo descubren por primera vez.

Un fenómeno que no deja de crecer
WAH Show ha emocionado a miles de personas desde su estreno. Tanto es así que en 2025 ha sido reconocido por segundo año consecutivo con el premio Travellers’ Choice de Tripadvisor, situándose entre el 10 % de las mejores experiencias del mundo. Un reconocimiento basado en las opiniones reales de quienes lo han vivido… y han querido compartirlo.

Una producción 100 % Made in Spain, creada desde cero en este país y que ya se ha convertido en un hito del entretenimiento a nivel europeo. Con más de 20 millones de euros de inversión y un rider técnico valorado en más de 5 millones, WAH Show demuestra que la creatividad nacional puede jugar en la liga de los grandes.

Mucho más que un plan perfecto
Más que un espectáculo, WAH es el plan ideal para cumpleaños, escapadas, reuniones con amigos, experiencias en pareja, despedidas o actividades familiares. También es el espacio perfecto para eventos de empresa, celebraciones privadas, grupos e incentivos, gracias a su infraestructura técnica de vanguardia y a un equipo especializado en diseñar experiencias personalizadas.

Con más de 5.000 m² de instalaciones, una pantalla LED de 240 m², sonido envolvente 360° y un equipo técnico de alto nivel, el Espacio WAH se adapta a cualquier tipo de evento corporativo: desde convenciones, presentaciones de producto y cenas de gala, hasta fiestas de empresa o formatos exclusivos a medida. Grandes marcas de sectores como automoción, banca, tecnología, belleza o alimentación ya lo han elegido para dejar huella en sus públicos.

Horarios, entradas y cómo vivirlo todo
WAH Show estará disponible de jueves a domingo con funciones en distintos horarios:

  • Jueves a sábado: comienzo a las 19:30
  • Sábados y domingos (matinal): comienzo a las 13:30

Entradas desde 49€ y opciones VIP desde 91€, además de packs especiales para grupos y celebraciones, con la posibilidad de diseñar experiencias a medida.

Disponibles en www.wahshow.com.

WAH Show es emoción, es impacto, es conexión. Un lugar donde celebrar, reencontrarse, dejarse sorprender y vivir algo que va más allá del espectáculo. Una experiencia inolvidable que permanece contigo mucho después de haber terminado.

«Este septiembre, vuelve a vivir lo que ya se ha convertido en un fenómeno europeo. Vuelve a WAH Show Madrid».

Vídeos
WAH Show: Una experiencia de otra dimensión ????

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SumUp lanza Terminal: TPV, punto de venta y gestión de pedidos en un único dispositivo

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ES Payment shot Terminal min scaled Moncloa

Las funcionalidades de un datáfono y de una caja registradora, cámara integrada y tecnología IA para digitalizar instantáneamente los menús en papel, gestión de pedidos y del personal. La nueva solución de SumUp reúne en un único dispositivo portátil todas las funcionalidades necesarias para quienes gestionan un restaurante, una tienda o un negocio en crecimiento


SumUp – fintech con más de diez años de presencia en España y activa en todo el mundo en el sector de los pagos digitales con herramientas innovadoras para negocios de cualquier tamaño – anuncia el lanzamiento de SumUp Terminal, una solución que reúne en un solo dispositivo portátil todas las funcionalidades necesarias para los negocios en crecimiento. Combinando datáfonos, una solución completa para el punto de venta, gestión de pedidos y una impresora de tickets en un único dispositivo autónomo, Terminal permite a los negocios simplificar toda la operativa: desde la aceptación de pedidos en mesa hasta la gestión del personal, inventario e informes. Gracias a esta solución, el personal puede dejar el mostrador y encargarse de los pedidos y pagos en cualquier punto de la tienda o local o, en el caso de un restaurante, directamente en la mesa.

Para una configuración más rápida, Terminal utiliza la cámara integrada capaz de digitalizar al instante todo el listado de productos a partir de una sola fotografía. Esta innovadora función, basada en inteligencia artificial, permite fotografiar un menú (escrito a mano o impreso) y, automáticamente, el dispositivo crea un catálogo digital editable. Esto reduce de manera significativa el tiempo necesario para la configuración manual, permitiendo en cualquier momento añadir descripciones, imágenes o nuevos productos.

«Terminal ha sido diseñado para todos aquellos negocios que están dando un paso adelante: es una herramienta pensada para ayudar a los negocios  a crecer de forma fácil y sin interrupciones – comenta Tomer Sabag, Chief Hardware Officer de SumUp. Nos dimos cuenta de que para los negocios en crecimiento, un simple datáfono  puede no ser suficiente, mientras que un sistema tradicional de caja puede resultar demasiado costoso y complejo. Terminal, en cambio, ofrece toda la potencia operativa que cualquier negocio  necesita, además de velocidad, simplicidad y conveniencia económica: tres características que, desde siempre, distinguen todas las soluciones del ecosistema SumUp».

Características y ventajas para los neogocios  – Terminal es una herramienta «todo en uno»: permite aceptar pagos con tarjeta, gestionar pedidos, realizar cobros rápidos e imprimir tickets o comandas desde un único dispositivo. Está diseñado para acompañar a los negocios en su día a día: la pantalla táctil HD intuitiva y la batería de larga duración facilitan su uso por parte del personal. En Terminal es posible realizar operaciones de manera inteligente, creando perfiles personalizados, con permisos diferentes según el rol dentro de la empresa. Además, se permite acceso en tiempo real a los informes de ventas para tomar decisiones informadas más rápidamente. Por último, gracias al WiFi integrado y a una conexión de datos móviles 4G gratuita, el dispositivo utiliza automáticamente la red más estable para garantizar que los pagos nunca se interrumpan.

Terminal está disponible en España a un precio de 169 euros, sin costes mensuales de alquiler. Próximamente, SumUp prevé actualizaciones de software gratuitas y automáticas del producto: las nuevas funcionalidades que llegarán incluyen escaneo de códigos de barras, gestión de mesas y la posibilidad de sincronizar y hacer operar juntos varios dispositivos en el mismo local. Como parte integral del ecosistema SumUp, Terminal se conectará y sincronizará de forma fluida también con los sistemas de caja, permitiendo operaciones conectadas y optimizadas entre diversos dispositivos y servicios.

Acerca de SumUp
SumUp es una empresa global líder en tecnología financiera, impulsada por el propósito de nivelar la cancha para negocios de todos los tamaños, con la visión de un mundo donde todos puedan construir un negocio próspero. Fundada en 2012, SumUp es el socio financiero de más de 4 millones de pequeños negocios  en 36 mercados en todo el mundo, ayudándolos a iniciar, gestionar y hacer crecer su negocio. Proveniente del sector de pagos, SumUp hoy respalda a miles de negocios a través de sus tres grandes pilares: pagos, TPV (punto de venta) y cuenta & tarjeta. A través de su SuperApp, SumUp ofrece una Cuenta Empresarial gratuita, opciones de anticipo de efectivo para negocios, una Tienda Online y una solución de facturación, además de la aceptación de pagos presenciales y remotos integrados de forma fluida con los terminales de tarjeta y sistemas de punto de venta de SumUp. SumUp está comprometido a aprovechar su éxito para hacer del mundo un lugar mejor, destinando el 1% de los ingresos netos generados por los dispositivos Solo para apoyar causas medioambientales y promoviendo proyectos educativos y emprendedores en todo el mundo. En 2023, SumUp fue reconocido como uno de los Mejores Empleadores Globales en inclusión según el Índice Stonewall de Igualdad en el Lugar de Trabajo. Para más información, se puede visitar la página web www.sumup.es 

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