Un verano más, hemos llegado tarde a la puesta a punto. Las playas y las redes sociales están llenos de cuerpos de escándalo y nosotros no nos sentimos bien con esos kilos de más ganados durante la cuarentena. Aunque creemos que adelgazar debe ser el resultado de una dieta saludable y la práctica de ejercicio frecuente y no somos partidarios de las dietas milagros, te contamos como puedes perder 3 kilos de forma rápida con la dieta de la luna.
2¿Por qué la luna?
Siempre se ha defendido la influencia de la luna en muchos aspectos de la vida, especialmente en cuestiones relacionadas con la naturaleza o los animales. La luna controla las mareas, los ciclos menstruales y en muchos casos el estado de ánimo. Además, desde el punto de vista alimenticio, muchas personas entienden la luna nueva como un periodo de desintoxicación ideal para comenzar a depurar. Esta sería por lo tanto, la base para comenzar el ayuno e iniciar la dieta de la luna, la influencia que tiene este satélite en nuestras vidas.
