jueves, 21 enero 2021 00:00

Dieta del yogur: estos son los más saludables (y baratos) de Mercadona

el corte ingles

En Mercadona podemos encontrar una gran variedad de productos, de calidad, a precios increíbles. Además, si sabemos bien cómo buscar, muchos de ellos son de los más saludables que podemos adquirir en el mercado. Si estás siguiendo la dieta del yogur, puede que te interese probar algunas de las mejores variedades que podemos observar en sus estantes.

Aunque no es una dieta apta para seguir muy de continuo, lo cierto es que sí funciona para hacerla de vez en cuando y fortalecer nuestros huesos mientras adelgazamos y cuidamos de nuestro organismo. Para ello, necesitamos yogures libres de azúcar, saludables y que, además, nos gusten.

Si quieres seguir la dieta del yogur, descubre cuáles son los más saludables y baratos de Mercadona.

Bifidus desnatado 0% de Mercadona

bifidus mercadona

A pesar de lo que podamos pensar, los lácteos son alimentos que siempre debemos incluir en una dieta. Aunque no estemos siguiendo la dieta del yogur, siempre es bueno informarnos de cuáles son los mejores según nuestras necesidades.

Por ejemplo, una de las mejores opciones que podemos encontrar en Mercadona son los yogures bífidus 0,0. Desnatados y sin azúcares añadidos, son perfectos para mantener la línea y sumarnos a ese estilo de vida saludable que tanto tiempo llevamos postergando.

Además, otra de las características que más nos convencen es que los podemos degustar de varios sabores. En concreto, el de frutas del bosque, es uno de los que mejor textura tienen. Vienen en pack de cuatro unidades y su precio es de tan solo 1,31 euros.