HipertensiĆ³n: consejos para prevenir y tratar esta enfermedad

Tengo alta la tensiĆ³n. Una de las frases que llegando a cierta edad mĆ”s se repite. Y es algo que no nos tenemos que tomar a broma, ya que es una de las enfermedades mĆ”s peligrosas a la que nos podemos enfrentar. Siempre que se habla de ictus o infartos, siempre las personas hipertensas estĆ”n entre las mĆ”s afectadas. Hoy, vamos a darte una serie de consejos para prevenir y tratar la hipertensiĆ³n.

Como dato te diremos que dada 17 de mayo se conmemora el DĆ­a Mundial de la HipertensiĆ³n. Sin embargo, nosotros no nos acordamos solo en esa Ć©poca, ya que la hipertensiĆ³n es una de las enfermedades mĆ”s peligrosas que nos podemos echar a la cara. Y mucho ojo, porque no hay un perfil claro. AsĆ­ que todos podemos tener ā€œla tensiĆ³n altaā€ y padecer sus consecuencias.

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La hipertensiĆ³n como factor de riesgo

La hipertensiĆ³n se convierte en un factor de riesgo para nuestra vida ya que supone una mayor resistencia para el corazĆ³n. Este responde aumentando su masa muscular para hacer frente a ese sobreesfuerzo. Y como pasa con todo sobreesfuerzo, acaba siendo perjudicial.

Sobre todo porque no viene correspondido con el riego sanguĆ­neo y puede producir insuficiencia coronaria y angina de pecho. AdemĆ”s, el mĆŗsculo cardiaco se vuelve mĆ”s irritable y se producen mĆ”s arritmias. De esta forma padecer de hipertensiĆ³n es un factor de riesgo para padecer muchas enfermedades. ĀæCuĆ”les? Pues ahora te las contamos.