La llegada del otoño, con sus cielos nublados, una temporada de lluvia por delante, la bajada de las temperaturas y el cambio a la hora de invierno, está asociada para muchas personas con un periodo de melancolía y tristeza. Son emociones normales, ya que despedirse del verano puede ser duro, pero para algunos, estos sentimientos negativos se vuelven más profundos y duraderos, y pueden caer en una apatía más difícil de llevar. Este fenómeno ha sido bautizado por los expertos en psiquiatría como depresión estacional, y es un trastorno afectivo transitorio, asociado con el cambio de estación.
5LA TEMPERATURA DE OTOÑO TAMBIÉN PODRÍA AFECTAR
Afecta más a mujeres que a hombres, e incide sobre todo en la franja de edad entre los 40 a 55 años. También puede ocurrir en niños, aunque con mejor frecuencia. Se calcula que entre el 2% y el 5% de los niños mayores de 9 años pueden presentar depresión estacional en otoño. Aunque está comprobado a nivel científico que la disminución de la luz está relacionado con este trastorno emocional, no está claro que puedan afectar también otros factores ambientales. Por ejemplo no se puede descartar que la bajada de temperaturas afecte también al ánimo de algunas personas.
