A la hora de la merienda o el almuerzo de media mañana, es habitual recurrir al consumo de bocadillos, así como en otras ocasiones para comer o cenar. Esto hace que muchas personas se planteen si es adecuado alimentarse de esta forma o no.
Si se consumen de manera demasiado frecuente estas elaboraciones pueden llegar a ser un problema. Te contamos lo que pasa a tu cuerpo si tomas bocadillos a menudo.
2INFINITAS POSIBILIDADES
Los bocadillos son una gran opción porque nos permiten prepararlos de maneras muy diversas, con diferentes tipos de pan y utilizando tanto embutidos como carne, verduras, chocolate….; y también se pueden servir calientes o fríos.
Las posibilidades de elaborar bocadillos son infinitas tanto en lo referente al relleno como al tipo de pan. Los bocadillos son perfectos para preparar una comida rápida. No obstante, cuando los ingredientes no requiere cocción habrá que seguir unos principios de higiene para evitar riesgos, como contaminaciones cruzadas.
